8个月宝宝蒸蛋羹的正确方法?
关于这个问题,蒸蛋羹是一种简单易做、口感软滑的营养美食,适合8个月大的宝宝食用。以下是制作蒸蛋羹的正确方法:
材料:
鸡蛋1-2个、水50毫升、盐适量、淀粉适量、鲜菇等蔬菜适量
步骤:
1.将鸡蛋打入碗中,加入适量的水和盐,搅拌均匀。
2.将蒸碗擦上一层油,放入鲜菇等蔬菜,倒入蛋液。
3.用保鲜膜盖好碗口,轻轻拍打几下,使蛋液充分均匀。
4.将蒸碗放入蒸锅中,用大火蒸8-10分钟。
5.取出蒸好的蛋羹,淋上少量的淀粉水,再用大火蒸1-2分钟即可。
小贴士:
1.蒸的时间要根据宝宝的口感来调整,如果喜欢软滑的口感,蒸的时间可以再短一些。
2.在蒸蛋羹的时候,可以根据宝宝的口味加入适量的蔬菜,增加营养。
3.蛋液中加入少量淀粉可以使蛋羹更加细腻,口感更好。
7个月宝宝蒸蛋做法是什么样子的啊?
以下是7个月宝宝蒸蛋的简单做法:
材料:
– 鸡蛋 1个
– 水 40ml
– 盐 适量
– 葱花或胡萝卜丝(可选)
步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,加入40ml水搅拌均匀,加适量盐搅拌均匀。
2. 如果喜欢可以加入葱花或胡萝卜丝等蔬菜。
3. 将碗中的蛋液过滤,去除蛋白上的膜,然后倒入蒸碗中。
4. 大火蒸8-10分钟,或者用竹签在蒸蛋上插入,如果没有粘在竹签上的蛋液就可以了。
5. 取出蒸好的蛋液,稍微降温即可食用。
注意事项:
1. 鸡蛋要新鲜,蒸之前要打散和过滤,以免有蛋白质凝固影响口感。
2. 可以根据宝宝的口味加入一些蔬菜,增加口感和营养。
3. 蒸蛋时间要掌握好,过长会导致蛋液变硬,过短则无法熟透。
4. 宝宝吃蛋黄时要控制量,不要过多食用,以免引起消化问题。
宝宝辅食鸡蛋羹的做法
材料:
主料:鸡蛋200克。调料:盐2克,白砂糖2克。
做法:
1、将盆中注入清水,把鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出;
2、将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、精盐烧制;
3、待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。
做法,宝宝鸡蛋羹怎么做好吃,宝宝鸡蛋羹的家常做法
- 做法,宝宝鸡蛋羹怎么做好吃,宝宝鸡蛋羹的家常做法
- 1.1.先把香菇和小白菜焯熟。PS:鸡蛋羹里面的需要用到的香菇和小白菜非常少。所以不需要焯太多,2朵香菇,4片小白菜叶就差不多。2.2.焯熟后,把小白菜和香菇切碎。3.3.虾皮要提前用温水浸泡10分钟,中途换一次水。PS:虾皮用温水浸泡,是为了去掉盐分,以及亚硝胺类物质。尽量挑选颜色较浅、腥味很轻、干燥程度较好的虾皮,最好用保鲜袋装小包,放到冷冻室保存。4.4.两个鸡蛋打散。PS:因为全家人一起吃,所以做得比较多,宝宝一天一个鸡蛋就足够。5.5.加入跟鸡蛋等量的温水,以及小白菜碎,香菇碎,虾讥窢罐喝忒估闺台酣郡皮和少许葱花。PS:因为小白菜中会有水分,所以我用的比例是1:1,可以准备两个相同的碗,一碗装鸡蛋,一碗装同等高度的温水,再混合到一起就可以了。水加得太多,蒸好的蛋羹水分太大,也不容易熟。6.6.水烧开后,把鸡蛋羹放进蒸锅里。注意要变小火,火候太大,容易让鸡蛋羹蒸出很多蜂窝。PS:等水烧开后,再放入鸡蛋羹。因为在烧水的时候,火候会比较大,很容易把鸡蛋羹蒸出蜂窝状。7.7.蒸鸡蛋羹的时间,与鸡蛋羹的量有很大关系。快要蒸好的时候,可以开盖看一下。8.鸡蛋羹表面如果已经完全凝固就说明蒸好了,但要注意在水份多的情况,鸡蛋羹即便熟了,表面还是会有很多水分,只是这个水是透明的。
鸡蛋羹怎么做好吃,宝宝鸡蛋羹的家常做法
- 宝宝营养鸡蛋羹的做法1.将鸡蛋打入碗内充分搅拌成蛋液2.加入2倍于鸡甫弗颠煌郯号奠铜订扩蛋液的凉开水,再搅拌均匀,然后过筛到另一只碗内3.将筛过的鸡蛋液中加入1-2滴植物油,搅拌好的蛋液放入已经开锅的蒸锅中,盖上一个盘子,盖好盖,大约蒸6-8分钟即可4.做料汁。将少量酱油、蚝油加一点凉开水搅拌均匀,下锅烧开后倒入碗内,加入香油调匀即可,倒入蒸好的鸡蛋羹内