一卡路里等于多少斤脂肪(胖人怎么减肥最快)

一斤脂肪多少卡路里？

1斤脂肪近4000卡路里，2斤脂肪一般等于7500至8000卡路里之间。不建议用卡路里数来估计身体上的脂肪，但吃的食物中一斤脂肪等于4500卡路里，脂肪热量很高，需要适当地吃，一克脂肪可以提供9卡路里，一斤脂肪是500克。因此，一斤脂肪卡路里是9的500倍，即4500卡路里

胖子怎么减肥最快？

我是胖子，感觉一般锻炼只能增强免疫力，对减肥不大。如果想要运动减肥，运动量要大而且要持之以恒。建议晚上少吃或者不吃。少吃米食。多吃菜类。

三百卡路里等于多少斤

卡路里是一个能量单位，适用于含有能量的任何东西的能量表述。1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度，1卡路里约等于4、186焦耳。而斤属于重量单位。故两者是不能等同的。消耗掉多少卡路里会减去几斤肉，700卡等同于1斤脂肪。

1000卡路里等于多少斤

卡路里和斤不能直接换算。 1公斤脂肪=7716卡路里。

卡路里，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量，卡路里是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

一斤等于多少卡路里？

• 一斤等于多少卡路里？
• 斤是重量的单位，卡路里是热量的单位。不能比较，1卡路里，1卡路里约等于4186焦耳的内能

1000卡路里等于多少斤

• 1磅脂肪等于35窢耽促甘讵仿存湿担溅00卡路里,1公斤等于2.2磅。所以1公斤脂肪等于7716卡路里。 1磅脂肪=3600卡路里 1公斤脂肪=7716卡路里

谁知道1斤等于多少卡路里啊？

• 你这个是问1斤脂肪等于多少卡吗？1斤脂肪=3850大卡热量