散文精选网为了别人委屈自己的成语？
1、忍辱负重
【解释】：为了完成艰巨的任务，忍受暂时的屈辱。
【出自】：《三国志·吴书·陆逊传》：“国家所以屈诸君使相承望者，以仆有尺寸可称，能忍辱负重故也。”
【例句】他忍辱负重,终于把儿子抚养成人了。
2、委曲求全
【解释】勉强迁就，以求保全；为顾全大局而暂时忍让。
【例句】无论什么时候，他都能委曲求全，来迁就别人。
心里委屈压抑憋屈怎么办？
1，学会在生活中寻找快乐
生活中的不公平或不顺利的事情，使自己憋屈带来不快乐是很正常的事情，你不要死咬着不放，不要钻进死胡同，要学会放下，把不幸缩小，把快乐放大，给生命着色。开心是一天，不开心也是一天，何不如天天开心。
2，学会在心里自我安慰
所有让你憋屈的一切事情，你需要找一个理由去安慰自己，不管这个理由在别人看来多么渺小，多么微不足道。还要学会自我安慰，告诉自己一切烦恼都会过去的，所有事情都会有转机的，相信明天会更好的。
3，学会肯定自己的长处
也许在别人眼里你不是很完美的，但那是别人的事，你认为自己很好，那就是很好；
你自己认为不好，那就是不好。所以要肯定自己，多找自己身上的长处，但也不要忽视自己的不足，多一点自信，没事的时候夸夸自己也是好的。
4，学会几个摆脱的小方法
早晨起床，推开窗子放松全身，深深呼吸新鲜空气；洗漱时，对着镜子向自己来一个微笑；找两个知己的朋友品品茶，喝两盅小酒，向他们倾诉一下苦恼；
选择一个空气清新，又比轻僻静的地方呆一会，或是呐喊两声；在公园里、江湖边，散散步，享受一下鸟语花香；听一曲优扬的音乐，欣赏一支优美的舞蹈；
适当运动，比如跑步、打球、游泳，回家冲个热水澡，就困意做个好梦。
【总之】
内心压抑憋屈的释放方法最好的就是痛痛快快的一个人哭出声来。那就可以把自己不好的情绪发泄出来就可以更好的去面对生活了。
因为有的时候你是不能够跟别人说的，说了之后别人也是不能够理解你的，这样是没有任何作用的。
委屈自己的意愿去屈从别人成语
1、委曲求全：曲意迁就。勉强迁就，以求保全。也指为了顾全大局而让步。
2、曲意逢迎：违背自己的意愿去曲从别人。
3、委曲成全：指使自己受委屈，来成全别人。
事前不讲事后说自己委屈有盘算有苦衷叫什么成语？
- 我和我老公吵架了，他第二天跟我说自己有盘算家庭经济不够什么，我买的时候他不说，说没办法拒绝我，呵呵呵，请问有成语形容他这种行为吗
- 我觉得他这种人就是事后诸葛亮吧，就是事后才会说这些，说那些事前什么都不说。
