形容很心累的成语(说不出的压抑和心累)

表达心累又无奈的成语？

成语：精疲力倦

拼音：jīngpílìjuàn

解释：倦：疲倦，劳累。犹言精疲力尽。

出处：清·李宝嘉《官场现形记》第三十六回：“湍制台被他闹的早已精疲力倦。一回想到九姨太脾气不好，不免恨骂两声；一回又想到他俩恩情，不免又私自一人落泪。”

示例造句：每场训练，女足队员们都以实战的灵魂拼搏，一直练到精疲力竭。

心累压抑憋屈还无法诉说？

可以解压的。例如

1.如果你擅长某种运动，那么运动缓解压力。擅长某种乐器，也可以演奏舒缓的音乐。看看搞笑视频相声小品脱口秀，可以解压，也可以转移注意力，不用去想委屈事，天然就好了。

2.大哭一场。找个没人的地方大哭一场发泄心情，也可以舒缓心情，之后可能比较疲惫就洗澡睡大觉，一觉解千愁。

心累的成语有何

1、心力交瘁：

释义：灵魂和体力都极度劳累；

出处：清朝淮阴百一居士《壶天录》卷上：“由此心力交瘁，患疾遂卒。”

2、劳形苦心：

释义：身体疲劳，灵魂困乏。

出处：嵇康《赠秀才入军》：“安能服御，劳形苦心。”

3、身心交瘁：

释义：身体衰弱，灵魂不振。

出处：石三友《金陵野史谭鑫培的绝唱》：“由于身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，匝月之间，与世长辞。”

形容心累的成语

心力交瘁、疲惫不堪、筋疲力尽、筋疲力竭、精疲力尽、心劳日拙、心余力绌、心神交瘁、身心俱疲、精疲力竭。