散文精选网一、假期拖延症英语作文？
Have you always been hard to go to bed in the evening, while reluctant to wake up in the morning? Have you ever stayed up late to finish your homework? Do you often put off your important work later and later? My answer is yes, yes, yes. These problems show a common feature ——putting off essential task until a later time. And this is a new mental illness——procrastination.
Today I will introduce myself. I am a procrastinator. As a procrastinator, I always put off work and do other irrelevant things during a long time. Until the deadline, I begin to feel anxious and under stress. There is a recent real thing which shows my serious procrastination.
It is about my preparing for my last English speech. As planned, I should prepare for my speech theme a week in advance. But in fact, during the seven-day holiday, I forgot this homework completely. Travelling, playing, exercising occupied all of the holiday. After the holiday, I went to school, and at this time I realized this urgent task
二、怎样克服拖延症英语作文？
用英语对拖延症的特征，对生活影响范畴进行概述。用英语对克服拖延症的具体办法，注意事项进行详细阐述。最后用英语对克服拖延症的总体内容，进行拓展资料分析。
三、关于拖延症的英语作文？
用英语对拖延症的具体特点，以及表现形式进行概述。
用英语对发生了拖延症的具体事例，及拖延症产生的影响进行详细描写。最后用英语对怎样改正拖延症进行拓展资料。
四、ted拖延症英文演讲稿
TED 拖延症英文演讲稿
引言
尊贵的听众们，大家好！我很荣幸能够站在这里，与大家分享关于拖延症的话题。我们都知道拖延症是一种普遍存在的心理现象，而TED这个平台正是为了倡导想法的传播和分享而成立的。今天，我将向大家介绍一些关于拖延症的英文演讲稿。
何是拖延症？
让我们来了解一下拖延症是何。拖延症，或称为延迟滞后症，指的是在面对任务或决策时，个体难以主动去采取行动的倾向。拖延症不仅会影响我们的职业效率，还可能导致心理压力和自我负责感的下降。
目前，关于拖延症的研究已经越来越多，许多心理学家都开始对其进行深入的分析和研究。他们试图找出拖延症背后的缘故，以及怎样克服拖延症，提高个人的生产力。
拖延症的缘故
拖延症的缘故是多种多样的，每个人都可能有不同的缘故导致自己拖延。然而，可以拓展资料出一些常见的缘故：
- 缺乏动力和激励：拖延症常常与缺乏动力和激励有关。当一个任务不被认为是有趣或有意义的时候，我们往往会倾向于拖延。
- 恐惧和焦虑：拖延症还与恐惧和焦虑有关。面对一项重要任务时，我们可能会担心自己无法完成任务，或者害怕失败和被评价。
- 不确定性：一些人拖延可能是由于他们对任务的要求和细节不确定，缺乏清晰的指导和规划。
- 时刻管理困难：拖延症也与时刻管理困难有关。有些人可能对时刻的估计不准确，总是把任务拖到最后一刻才开始。
怎样克服拖延症
既然我们已经了解了拖延症的缘故，接下来就是要探讨怎样克服拖延症，提高个人的生产力和效率。
建立明确的目标：我们需要建立明确的目标。明确的目标能够帮助我们更加清楚地知道自己想要达到何样的结局，从而提高动力和激励。
制定详细的规划：在明确目标的基础上，制定详细的规划也非常重要。我们需要将任务分解为小的子任务，并为每个子任务设定明确的截止日期和时刻。这样做不仅有助于提高职业效率，还能够降低压力。
建立良好的时刻管理习性：恰当地管理时刻是克服拖延症的关键。我们可以使用时刻表或时刻管理工具来帮助我们合理安排时刻，避免时刻的浪费。
战胜恐惧和焦虑：面对恐惧和焦虑，我们需要学会放松自己，并改变对任务的态度。我们应该相信自己的能力，接受失败和挑战，从中进修和成长。
培养自律和毅力：最后，培养自律和毅力也是克服拖延症的必要条件。我们应该养成良好的习性，坚持完成任务，即使面临困难或缺少动力。
小编归纳一下
在大多数人眼中，拖延症可能是一种不好的习性，然而我们要明白，每个人都有自己的特点和困难。只要我们能够认识到拖延症的存在，并采取积极的措施来克服它，相信每个人都能够提高生产力，取得更好的成就。
感谢大家的聆听！
五、有关拖延症的英语作文初中？
Some people may wonder why procrastination advice seems to never work for them and if there is a deeper issue at hand. Well, for 20 percent of the population who are chronic procrastinators, it is a serious problem that needs to be addressed.
一些人会觉得治疗拖延症的技巧对他们总是不起影响，会不会症结不在这里。其实，20%的人都有拖拉的毛病，这个难题值得好好讨论一下。
Surround yourself with doers: It’s healthy for a chronic procrastinator to surround herself with people who are likely to do things. It’ll be a good influence on those with a tendency to delay tasks.
和有执行力的人在一起：对拖延症患者来说，和愿意做事的人多相处是很有裨益的。这会给他们施加正面力量。
Just take a small step at a time：For example, if you’re supposed to write an essay, start with a few paragraphs, and if that’s too much for you, resolve to write just one. If that’s still overwhelming, stick to a couple of sentences or even a few words.
每次做一小步：比如，如果你要写论文，先写几许段落，如果你觉得完成几许段落对你来说量太多，那就先写一个段落。如果这样还不能完成，可以先写几许句子，甚至是几许单词。
Set up a reward system: People like to do things they enjoy doing. Rewarding yourself with something you enjoy after you complete something that you’ve been dreading to do. For example, reward yourself with half an hour of Desperate Housewives after doing laundry.
建立奖励机制：大众总是会做他们喜欢做的事，在你完成某件事后可以奖励下自己。比如，洗完脏衣服后可以看半小时的《绝望主妇》犒劳下。
Public posting: Because procrastinators care so much about how others view them, they are more likely to do tasks when they publicly announce it. Then when you’ve completed it, let everyone know that you’ve done what you set out to do. The “likes” and congratulatory tweets will feel very satisfying.
公众监督：拖延症患者很介意别人对他们的看法，因此如果别人都知道他们最近在忙何，他们会由于顾及面子尽快完成。当做好事务后，让每个人都知道你的成果。微博上的“顶”和鼓励的话会让他们很有满足感。
六、你何故有拖延症英语？
你何故有拖延症
英文：Why do you have procrastination?
拖延症
英文：Procrastination；
七、拖延症英语怎样说
拖延症英语怎样说
拖延症是指一种常见的心理现象，也被称为“拖延癖”。它是指在完成任务、职业或其他职责时，倾向于无故推迟或延迟行动的习性。这种习性可能会对个人的生活、职业和健壮产生负面影响。
在英语中，拖延症的表达方式有很多种。下面是一些常用的表达：
1. Procrastination
这是最常见的表达方式，可以用来指代拖延症或拖延行为。例如：
I always struggle with procrastination when it comes to studying for exams.
每当要备考时，我总是很容易拖延。
2. Chronic procrastination
这个短语强调了拖延症的长期性和习性性。例如：
She suffers from chronic procrastination, which often leads to missed deadlines.
她一直饱受拖延症之苦，常常导致错过截止日期。
3. Putting things off
这个短语意味着推迟做事或拖延。例如：
Stop putting things off and start working on your goals.
别再拖延了，开始努力实现你的目标。
4. Delaying tactics
这个短语可以指一些人故意拖延行动或采取的拖延策略。例如：
He’s using delaying tactics to avoid making a decision.
他正在采取拖延策略来回避做出决定。
5. Time-wasting
这个短语指的是消磨时刻或浪费时刻。例如：
Watching TV all day is just time-wasting.
整天看电视只是浪费时刻。
拖延症可能会对个人的职业效率和生活质量产生负面影响。下面是一些克服拖延症的建议：
1. 制定明确目标
设定清晰的目标可以帮助你更容易集中精力和开始行动。确保目标具体、可衡量和可实现。
2. 分解任务
大型任务通常会让人感到压力重重，导致拖延。将任务分解为更小、更可管理的子任务，可以让你更容易开始并逐步完成。
3. 制定时刻表
制定一个详细的时刻表，将任务分配到不同的时刻段，并设定截止时刻。这有助于提醒你在特定时刻内完成任务，避免拖延。
4. 找到适合自己的职业方式
每个人的职业方式都不同。有些人早上效率更高，而有些人晚上更能集中精力。找到适合自己的职业方式和最佳时刻，可以帮助你更有效地处理任务。
5. 设定奖励机制
为完成任务设定奖励机制，可以提供一定的激励。这可以是小小的奖励，比如看一集喜欢的电视剧，或者是更大的奖励，比如放松一整天。
克服拖延症需要时刻和毅力。通过建立良好的职业习性和采取相关措施，可以逐渐改变拖延的行为，提高生产力和效率。
八、有关拖延症的英语作文80字？
Have you always been hard to go to bed in the evening, while reluctant to wake up in the morning? Have you ever stayed up late to finish your homework? Do you often put off your important work later and later? My answer is yes, yes, yes. These problems show a common feature ——putting off essential task until a later time. And this is a new mental illness——procrastination.
Today I will introduce myself. I am a procrastinator. As a procrastinator, I always put off work and do other irrelevant things during a long time. Until the deadline, I begin to feel anxious and under stress. There is a recent real thing which shows my serious procrastination.
It is about my preparing for my last English speech. As planned, I should prepare for my speech theme a week in advance. But in fact, during the seven-day holiday, I forgot this homework completely. Travelling, playing, exercising occupied all of the holiday. After the holiday, I went to school, and at this time I realized this urgent task
九、怎样克服懒惰和拖延症英语作文？
let the bell wake me up to do some thing important。
十、拖延症分析
拖延症分析
拖延症，一种常见的心理难题，影响着很多人。那么，我们该怎样分析和应对拖延症呢？
拖延症的表现
拖延症通常表现为：总是有无数个理由推迟任务，即使任务已经迫在眉睫，仍然无法开始或完成。同时，拖延症患者常常感到焦虑、沮丧和自责，由于他们知道自己的难题却没有采取行动来解决。
拖延症的缘故
拖延症的缘故多种多样。有些人是由于缺乏自信和动力，有些人是由于过于追求完美，还有些人是由于习性性的逃避和自我欺骗。了解这些缘故可以帮助我们找到针对性的解决方案。
怎样应对拖延症
我们需要认识到拖延症是一种难题，而不是我们的缺点或失败。我们需要制定一个实际可行的规划，将任务分解为小块，逐步完成。同时，我们需要为自己设定合理的目标和奖励机制，以保持动力。除了这些之后，寻求专业帮助也一个不错的选择，例如咨询心理医生或加入拖延症互助小组。
案例分享
我曾经也一个拖延症患者。我总是推迟任务，直到最后一刻才开始行动。然而，当我觉悟到这个难题并采取措施后，我发现自己可以更好地掌控时刻和生活。我开始将任务分解，为自己设定小目标，并且经常回顾之前的成就，这让我更有信心和动力去完成每一个任务。
小编认为啊，应对拖延症需要勇壮和决心。但只要我们采取积极的措施，我们就可以克服这个难题，更好地掌控自己的时刻和生活。
拓展资料
拖延症是一种常见的心理难题，但经过这些分析和应对技巧，我们可以克服这个难题。了解拖延症的表现和缘故，制定实际的规划，为自己设定合理的目标和奖励机制，以及寻求专业帮助，都是有效的应对技巧。同时，我们也要学会自我调节和自我鼓励，相信自己可以克服拖延症，更好地掌控自己的时刻和生活。
