材料:
卷心菜400克,青、红椒各1个。
调味料:
菜籽油35克,盐2克,白糖8克,白醋8~10克,生粉水15克,清油3克。
做法:
1.将卷心菜改刀,切成0.5厘米左右宽的丝;
2.然后用清水清洗干净后沥干水分备用;
3.将青红椒改刀切成丝备用;
4.准备一个小碗,碗中分别调入适量的盐,白糖,白醋,生粉水调匀成糖醋汁;
5.下面锅点火烧热;
6.锅中下入适量的菜籽油;
7.油温升高至冒烟后,将青红椒丝下入锅中炝锅;
8.紧接着将卷心菜下入锅中;
9.开大火快速翻炒36秒钟;
10.将调好的糖醋汁均匀淋入锅中;
11.然后开大火,快速翻炒十秒钟,使包菜完全断生且入味;
12.最后淋入少许的干净植物油提亮;
13.出锅装入盘中。
▲大厨提示:
1.卷心菜洗净后一定要控干水分,保持干爽,这样卷心菜在爆炒的过程中会快速吸收热量。
2.白醋的加入,不仅增加酸度,同时会使卷心菜口感更加的爽脆。
3.因为是爆炒,所以油温一定要高,火一定要大,炒制时间不宜过长。
4.菜肴的特点:酸甜适口,清新爽脆,不软塌、不渗水。