三周时间，好好洗脸会给肌肤带来怎么样的变化？

90%的肌肤问题源于清洁不当。特别对年轻肌肤来说，清洁、保湿、防晒就是最切实有效的抗老，而清洁是第一步、也是最重要的一步。
然而遗憾的是，大多数人在好好洗脸方面，做得并没有想象中好。特别是一些年轻爱美的小姑娘，长期彩妆残留清洁不到位，荧光剂残留，导致皮肤屏障功能受损、毛孔粗大、闭口、角栓，肌肤状态一落千丈。所谓化妆美一天，卸妆后皮肤一天不如一天…现代女性的伤心事，谁又能懂？！
本期《肌诊室》特地请了3位肤质不同的年轻人，共同亲测三周时间，好好洗脸会给肌肤带来怎么样的变化？
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以上三位粉丝虽然年龄不同、肤质不同，但无一例外肌肤已经出现了明显的屏障功能受损问题，反映在脸上就是肌肤水油失衡。具体到个人，油性肌肤容易过量出油，导致毛孔堵塞、引起角栓、粉刺等问题；而干性肌肤则容易长期处在紧绷状态下，变得纤薄敏感，更容易引起老化问题；最“惨”的当属混合肌，肌肤又油又干，一张脸同时集合了几种肌肤问题。
而当肌肤长期处在水油失衡的状态下，不仅会破坏皮肤屏障结构，更会直接导致毛孔问题。事实上，我们的脸部平均有30万个毛孔，每一个都连接到皮肤最深的真皮层，可以说毛孔健康能直观反映肌肤健康状况，老化也从毛孔开始。
毛孔是第一步，皱纹紧随其后。然而，《肌诊室》做到现在，一个最普遍的现象就是几乎所有人的毛孔都很差，99.9%的测试者毛孔问题都达到了“重度”，这和皮肤长期清洁不当脱不了干系。
关于清洁不当，说白了就是在洗脸的时候走两个极端：一则清洁力不够、洗不干净脸，长此以往油脂、粉尘等脏东西堵塞毛孔，引发角栓或粉刺问题，很多油皮和痘肌都会有这方面的困扰。然后很多人为了追求那种“抛光”般的洗脸体验，便会去使用那种清洁力过强的产品，这又走入了另一个极端，洗得过分干净。
这时候又回到了文章开始时候，关于粗暴清洁伤害皮肤屏障，肤感上带来的一个直观感受就是“倒拔干”，感觉洗完脸紧绷刺激，而且加速出油。很多油性肌肤和混合肌都会有这个困扰，一方面觉得脸很油很脏所以拼命洗脸，一方面脸越洗越干，皮肤屏障受损，皮肤陷入死循环，加速老化。
另外，为什么一直让你们重视洗脸，因为一张“阻塞”的脸，是没办法吸收任何护肤成分的。甚至可以这样说，当你脸都还没有洗干净的情况下，再用一些功能性产品，非但不护肤反而会造成肌肤炎症等现象，适得其反。
关于如何洗好脸，核心宗旨只有一个：在挑选日常清洁产品时最重要的原则便是洗得干净且洗得不干，即有效清洁的同时不破坏肌肤屏障功能。
这次《肌诊室》，我特地挑了一款再经典不过的洁面产品，熟悉的小蓝管，SENKA珊珂绵润泡沫洁面乳。作为原来的洗颜专科，一个出现在每个人青春期里的一支日本全进口泡沫洁面乳，也是我心目中当之无愧的泡沫洁面的开山鼻祖。
事实上，从高中时代到整个大学时期，它出现在了几乎每一个男士寝室里。当年对护肤的所有诉求就浓缩在这支洗面奶里了，洗得干净、洗得不干，洗完好爽！这种舒爽来自于洗完脸后一整天，皮肤都是干干净净、不油不干。而我，同很多人一样都对这支小蓝管泡沫洁面充满革命感情，事实上它也从未离开（常年蝉联最受欢迎泡沫洁面乳），以及现在它已经正式更名为SENKA珊珂。
这一次不仅是名字换了，连配方都有升级。升级后的SENKA珊珂绵润泡沫洁面乳添加了全新的滋润成分，蕴含蚕丝蛋白保湿精华和双重透明质酸——两者都是非常经典的保湿成分，同时本身亲肤性良好，搭配在一起能在洁面后在肌肤表面快速形成一层保湿屏障，阻止水分流失，从而肤感上感觉会更加滋润。即使是敏感的干皮都不会有倒拔干的情况，规避了常规泡沫洁面容易洗出紧绷感的问题。
然后，不变的超浓密细腻泡沫！事实上这也是SENKA珊珂绵润泡沫洁面乳最多人夸的地方，这支洁面的泡沫丰富程度简直可以说是多到“扑出来”。只需少许一点洁面乳，遇水后即可轻松起泡，打出丰富绵软的细密泡沫。上脸后更是犹如云朵棉花糖般轻柔触肤，泡沫细腻度比皮肤毛孔还要小，可以深入毛孔内部，轻松洗净毛孔里的脏东西，同时帮助舒缓放松，犹如给脸部做了一场泡泡浴。
不同于很多泡沫洗面奶洗完脸之后整张脸干到发紧发痒甚至发光，因为清洁力太强把所有油脂都粗暴“刮”走了，一段时间后皮肤反而会报复性出油。SENKA珊珂绵润泡沫洁面乳很好地平衡了清洁力与保湿度，网上最多人反映的就是，这个洗面奶能把脸越洗越“白”。倒不是说里面有美白成分，而是由于肌肤清洁彻底的同时保湿到位了，长此以往角质层的含水量提升、透明度变高，视觉上就会看起来脸干净了、变白了，就会有洗出透明肌的感觉。
而这次全新升级的配方在肤感保湿度方便又做了优化，保湿滋润度比以往更优。因此干皮也能hold住，接下去的秋冬季节也完全OK。另外，回答有些粉丝的疑问：虽然洗面奶上面都是贴着中文标签，代表海关正规检验，但每一支都是日本原装进口的，作为资生堂老牌经典洁面乳，口碑方面你根本无需担心。
话说三周时间，光靠好好洗脸，会给肌肤怎么样的改变？也许这一次，洗面奶的“好”，你真的能在这一期《肌诊室》里看到。
控油保湿，痘情控制
油皮长时间清洁不彻底造成的焦糖肌现象，在两周时间内得到了有效改善，肤色显著提亮；同时下巴周围的粉刺闭口问题大大好转。
GAGA之前日常爱好使用过度清洁的产品早晚洗脸，且每次都搓洗一分钟以上，整张脸洗完紧绷发亮，这其实就是过度清洁破坏了皮脂膜，导致屏障受损肌肤外油内干，肌肤为了自保只能过量分泌油脂，皮肤越洗越油陷入恶性循环，且很容易感染痤疮杆菌造成局部反复爆痘。另一方面，为什么强调洗脸的时间不要太长，粗暴的揉搓造成物理拉扯皮肤，加速皮肤老化，长此以往不仅毛孔变粗大，更容易引发松弛下垂等衰老问题。
本次《肌诊室》期间，GAGA严苛控制每次洗脸时间在30秒之内，而且配合起泡网打泡后再上脸。由于SENKA珊珂绵润泡沫洁面乳本身泡沫超级多，很轻松就让她把脸给洗干净了。超浓密的泡沫在呵护肌肤的同时，还能彻底清洁毛孔深处的污垢，加之全新保湿配方保驾护航，一张脸洗完不紧绷不拔干，一整天都能维持不油不干的柔软状态，久而久之下巴处的闭口和痘痘都少了很多。
第一次肌肤测试（before)
第二次肌肤测试（after)
＊其中%数值越高，代表指数越优秀。
我们先重点来观察最能和清洁挂钩的两个数据：紫质和红色区。其中紫质体现面部的荧光剂残留，即清洁程度，能看出三周时间GAGA的紫质提升了14%，足以证明SENKA珊珂绵润泡沫洁面乳卓越的清洁能力，能洗净毛孔深处的脏东西。
同时，结合红色区上升8%，表明洁面乳在有效清洁的同时没有破坏皮肤屏障功能，相反由于保湿做得更好了对皮肤屏障起到了修护作用。无论从肉眼可见还是数据层面，都是一款洗得干净、洗得不干的靠谱洁面产品。
另一方面，能看到斑点（代表肌肤表面可见瑕疵）以及毛孔等数据均有提升，所以清洁真的很重要。两周时间光靠洗脸都能提升肌肤状态，你为什么不好好洗呢？不过现场我也提醒了GAGA，进入秋冬也要注意防晒，能看出和紫外线色素方面的数据有下滑，这和防晒不到位脱不了干系。
干皮不干，加乘保湿
第一次见思帆的时候，她反复和我确认自己能否用这款产品，因为她皮肤真的很干，好多年都不敢用泡沫洁面乳，常年用一款药妆的卸妆水擦拭做清洁。
我当场让她洗了个脸试试，然后小姑娘特别开心地说，果然还是用泡沫洗脸更爽，而且真的完全不干，洗完之后整张脸摸着是软的滑的。欣然答应之后会用SENKA珊珂绵润泡沫洁面乳好好洗脸。事实上，两周后的复测，她没有让我们失望。
第一次肌肤测试（before)
第二次肌肤测试（after)
＊其中%数值越高，代表指数越优秀。紫质提升4%，红色区提升18%，作为一个第一次用泡沫洁面的大干皮来说，这是非常欣喜的一组数据。其实肉眼可见能看出思帆的肤色比以前要好，皮肤的紧绷感没有那么强烈。所以大家不要对护肤品抱有固化的观点，认为泡沫洁面一定会洗干脸。其实好的泡沫洁面乳完全能做到兼顾清洁力和保湿度，同时低刺激且兼具修护皮肤屏障功能的作用，譬如这一支SENKA珊珂绵润泡沫洁面乳，真的??。与此同时，思帆反映最近三周时间甚至连上妆都变得更加容易，鼻翼处都没有再卡粉了，而且感觉脱妆也有好转，之前下午都要补妆，现在感觉整个脸不仅不干而且水油都平衡了。我这里还要说一点，思帆的脸其实是混合偏干，所以我让她在洁面时候可以重点关注一下T区（多按摩一会）但整个洗脸时间还是要控制在30秒之内，避免人为的过度清洁。
T区不油，两颊不干
Bonnie和我说她最近简直爱上了洗脸（但一天清洁次数不要超过2次）。而且有照我说的晚睡不晚洗，即便要熬夜晚睡都会在10点前完成所有的清洁、保养工作，确实皮肤状态比之前稳定很多，连续刷了几个大夜都没有爆痘。
而且感觉肤质变好了，在使用珊珂绵润泡沫洁面乳后，既能有效改善额头出油带来的油腻感，还可以保持两颊水润不干燥，实现了一款产品解决混合性肌肤的困扰。
第一次肌肤测试（before)
第二次肌肤测试（after)
＊其中%数值越高，代表指数越优秀。
红色区保持、紫质提升13%；同时斑点指标有所提升。最重要的是，Bonnie的脸变得稳定了很多，色斑也有改善，这是因为自从清洁做到位以后，后续Bonnie使用的美白淡斑护肤品都变得更给力，因为肌肤内部的吸收通道被打开了，其它护肤成分才得以有机会进入皮肤内部，层层渗透发挥作用。所以大家一定不要忽视日常的清洁问题，洁面是护肤第一步也是最重要的一步，这是恒定真理。
《小茂肌诊室》亲测：SENKA珊珂绵润泡沫洁面乳不仅清洁力强大，同时保湿滋润，不破坏皮肤屏障功能，是一款优秀平价的经典洁面，性价比超高。
除了《肌诊室》三位粉丝进行深度测评后，我们还邀请了20位素人粉丝也同期进行试用体验，感受全新SENKA珊珂绵润泡沫洁面乳“清透洁面力，毛孔净呼吸”的强大洗颜能力。让你日复一日享受脸部泡泡浴，爱上洗脸，洗出透明肌！
篇幅限制以下精选5位粉丝的repo。
@安啾：第一次用，就有点被惊人的泡泡量给吓到！挤一点点，随便搓都是绵密泡沫！清洁力强又够保湿！

@蓝浅蓝深：洗完脸之后，感觉每个毛孔都可以自由呼吸了，很舒服超清爽～
@马小小北：每次洗脸，感觉是一个个小精灵钻入我的毛孔里，将我的毛孔清理干净～

@sherry：好用又大碗！不会损伤角质层，而且还能帮助肌肤锁水，对后续的护肤也有好处。
@Anna：用了快一个月，皮肤每天柔软弹润，也不泛红了。还可以有效去除彩妆残留哦！

写在最后：我始终认为，护肤求稳不求快。不要花样作死去胡乱用护肤品、做医美，这样做的下场就是美肤不成、毁肤不止。
要尊重皮肤，而清洁是好皮肤的第一步。真的一定要好好洗脸，并且对洗面奶要有合理期待，毕竟只是在脸上停留十几秒的东西，比起过分追求美白、抗老等等，不如先踏踏实实把脸洗干净、洗不干了再说。而且没什么比认真洗脸、好好保湿、做好防晒来得更经济也更长效，这才是最好的抗老方式。
从现在起，从洁面开始，享受每日护肤第一步！
部分图片来自网络
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