散文精选网唱歌呼吸法，横膈膜唱歌呼吸法？
任何嗓音的音域中的每个音都应该具有整体共鸣的色彩，高的声音比较多地在头部共鸣器官中共鸣，随着往低唱时要加强胸腔共鸣；使用各共鸣器官的比例是在咽腔调整的，咽腔和口腔本身也是最重要的共鸣器官，它是上部共鸣器官与下部共鸣器官的连接环节，要训练高位置的声音，应当时刻记住，主要任务是在嗓音的全音域中都保持各头部共鸣器官的活动，初学者很难理解高位置用其内容，所以必须先学会“正确的歌唱呼吸方法”，其次通过哼鸣练习来找到声音的位置。
（美国）丽莎罗玛写的《发声呼吸法及歌唱呼吸法的应用》介绍了正确呼吸动作的六个步骤，学习者要一步一步地把它积蓄下来。
1、脊椎要直；
2、两肩向后背下垂；
3、小腹向内收；
4、自然挺胸，而且固定下来保持静止状态；
5、横隔膜像一个弹力橡胶带似地扩展；
6、向上提臀肌。
上面1——4步比较容易理解，5、6两步有一定的难度，就此说明如下：
第5步，首先把横隔肌象橡胶带似地充分扩展，使胸腔呈现一个真空状态，空气自动地充满到肺里，在唱完每个乐句最后一个音之前，绝不可放松横隔肌，强有力的横隔肌被推向身体的前壁，直到每个乐句唱完时才可放松。
第6步，与横膈肌扩展的同时，还需收缩和上提骨盘肌，在演唱过程中，必须一直保持骨盘肌的上提状态。对横隔肌和骨盘肌的练习，应在有经验的声乐教师的指导下反复实践。
喜欢唱歌的朋友可以点击文章下面（评论上方）的“了解更多”进行系统的学习
以上内容就是小编分享的关于唱歌呼吸法视频教程.jpg”/>
网友提问：
唱歌呼吸法，唱歌呼吸法视频教程？
唱歌正确的呼吸方法？
优质回答：
首先，科学的呼吸方法即“胸腹式呼吸式”也叫“深呼吸”。它是一种运用胸腔、两肋膈膜及腹肌共同控制气息的呼吸方法，它具有以下几个优点：
想学更多唱歌技巧可以来→
零基础唱歌公开课，精品声乐资料，热门歌曲教学资料。
1、全面调动歌唱呼吸器官的能动作用，使胸腔、横膈膜和腹肌互相配合，协同完成控制气息的任务。
2、由于吸气时，下降横膈膜和张开肋骨同时并用，使胸腔全面扩大，气息的容量大，有较高的气势而且稳定。
3、控制气息的能力强，呼吸均匀，有节制，并能对呼气时气势的强弱进行调节，使声音的高、低、强、弱的变化控制自如。
4、有明显的呼吸支点，声音统一符合歌唱时声音变化的要求。
想学更多唱歌技巧可以来→
零基础唱歌公开课，精品声乐资料，热门歌曲教学资料。
正确的歌唱呼吸方法是最重要和最必要的基础。声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌”之说，说明了呼吸在歌唱中的重要性。在日常生活中，歌唱者将怎样练习呢?呼吸运动包含着吸气和吐气两个过程。
1、 吸气用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。背部要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，保持住然后再缓缓将气吐出。
2、 吐气唱歌用气时，仍要保持吸气状态，不能一下子放松了，这里还有一个保持呼吸的问题，要保持住气息，就必须在唱的过程中永远保持吸气的状态，控制住气息徐徐吐出，要节省用气，均匀地吐气，这就是所谓气息的对抗。在呼呼吸的过程中，要注意呼吸僵硬的感觉，整个身体表情都应该是积极放松的，紧张的部位就是横膈膜、两肋，两肋就像是一只充足的气球一样，我们要让声音坐在上面，往下拉，不能让气球往上浮起来，也就是说要把气息拉住，不能让它提上来，这就牵涉到一个气息支点的问题。
3、 唱歌时要有气息支持点支持点也就是声音要有一个立足的地方，这个立足点也就是以横膈膜及下肋两侧做支持点，当我们咳嗽或笑的时候，可以直接感觉到它的支持作用。没有经过呼吸训练的人，常常唱歌时，脸红脖子粗的，青筋直暴，歌声僵直，高音上不去，低音下不来等等，都是与气息支持点没有保持住有关。反之，我们掌握了呼吸方法，有了支持点的感觉，那么，当我们歌唱发声时，便会感到声音仿佛落在我们所控制的气息上，也就是说声音是由呼吸来支持了，这种声音不但悦耳响亮，而且能强弱自如地做出各种变化来。
4、 不同的乐句用气是不同的我们在进行胸腹式呼吸时，呼吸气势的强弱、吐气的方法要根据所唱歌曲(或乐句)的不同要求有所不同。
1) 缓吸缓呼这是我们在训练和歌唱时常常采用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部，横隔膜下降，两肋肌肉向外扩张(也就是腰围扩张)，小腹向内微收。这种吸气要求自然放松，平稳柔和地进行，就像我们去闻花的芳香时的感觉一样，闻花的感觉使我们吸气吸得深，就像做深呼吸运动一样，但吸气时不要用太大的力，只要轻轻地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼气。呼气时，注意保持吸气状态，控制住两肋和横膈膜，也就是控制住了气息，使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出。有一种感觉可以帮助我们体会呼气时下肋和横隔膜的保持状态：就是在缓吸后做慢慢地吹掉桌上的灰尘的动作，这里需要长长地吹气，也就是在做长音的呼气练习，我们常说：“长音像吹灰，短音像吹蜡”，是一种吐气的感觉。
2) 急吸急呼 (注意：编者认为此处应为急吸缓呼，急吸急呼在歌唱中极少被运用)急吸就是在很短的时间内，通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸到肺叶下部，并将气息保持住，然后，按照缓呼的要求而呼出。我们在演唱实践中经常要用到的，因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不通话你有很长的停顿时间，往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现，这就是急吸缓呼的作用。为了培养呼吸的控制力，我们可以采取一些练习曲及歌曲中的某些乐句做代词的练习，效果较好。呼吸的训练不是一两日就能完成的，它需要声乐学习者长期的训练。
有的人吸气时，抬胸、甚至耸肩，呼气时，上胸回缩塌下，这种呼吸方式，声乐上叫做“胸式呼吸”。在声乐学习中是不提倡、不主张的呼吸方式，一些女孩子爱用这种呼吸方式。用这种呼吸方式唱歌的人，呼吸浅，爱捏着嗓子唱，喉咙打不开，所以，必须放弃这种呼吸方式，改为“胸腹式呼吸”方式才对。唱歌要用“胸腹式呼吸”，也有说要用“腹式呼吸的”。我们知道，他们讲的具体要求基本上是一致的。因此我们不必管它怎么叫，只要掌握好歌唱时怎样“呼气”和怎样“吸气”的要领，并把它应用于歌唱中，就可以了。
最后希望这些方法技巧能够对您起到帮助，正确的呼吸方法能够帮你更加轻松的唱好歌曲。
想学更多唱歌技巧可以来→零基础唱歌公开课，精品声乐资料，热门歌曲教学资料。
其他网友观点
今天给大家分享的是零基础学唱歌正确的呼吸方式，大家开始学一样东西的话肯定会有点不知所措，不知道从哪里学习，也不知道这样学对不对。呼吸呢是学唱歌的第一步，正确的呼吸方式不仅能让你的歌声更加的美妙动人，还能让你更加轻松的唱高音呢。总而言之一句话，想要学好唱歌的话，正确的呼吸方式是一定不能不学的。
存气练习
所谓存气练习，就是在深吸气后让气息保存在肺中，使吸气运动和呼气运动暂时都处于停顿状态，保持几秒钟后再一下子把气息呼出。
做存气练习时要注意以下几点：
①吸气要深，气息吸人量要大。
②存气时，要尽量保持呼吸器官处于静止状态，胸、腹、和膈肌不可加力。
③要努力记忆吸气时的状态和感觉。做存气练习，最重要的目的是记忆吸气的状态和感觉，以便在歌唱时能够寻找并尽力保持这种状态和感觉。
吹气练习
所谓吹气练习，就是吸气后，两唇合拢慢慢向外吹气。吹气练习和丝气练习的要求基本相同，要尽量让吹出的气息细而均匀，一直到气息呼尽为止。这时，要注意不要让上下唇、两腮和下巴过于紧张用力。吹气练习和“丝”气练习，在感觉上和所起的作用方面是基本相同的。
深呼吸
我们可以用双手来感受一下自己的呼吸，将双手放两肋骨旁边，当我们吸气的时候，你会感觉肋骨撑开，当你吐气的时候，就像泄气的皮球一样，肋骨会收缩回到原来的位置，在这个过程中要注意的是肩膀和胸口不要抬起来，要自然放松。
我们在吸气的时候可以用鼻子吸气，也可以用口鼻一起吸气，找到适合你的吸气方式，在这个过程中，要注意喉咙不要紧张。
当我们吐气的时候要保持叹气的状态，把所有的气息均匀的叹出来。就完成了一个完整的呼吸练习，想快速改善你的唱歌的呼吸问题，就需要坚持练习，可以每天坚持；练习10到15分钟，唱歌的练习可以改善你气息过浅的问题，直到成为你的习惯，就好了！
胸腹式联合呼吸
这样的呼吸方式，结合了胸式呼吸和腹部呼吸各自的有点，合理的使用胸腔、腹部、横膈膜来控制气息，这种方式是近几年最为流行、最为推荐的唱歌呼吸方式，胸腹式联合呼吸可以存储比较多的气，发声呼吸也有支点，三个不同声区在互相转换的时候会比较协调，呼吸均匀。
既然我们都知道胸腹式联合呼吸是最科学的呼吸方式，那么如何进行呼吸训练呢？
快速的吸一口气，停顿一会后，然后慢慢的呼出去，呼气的时候要感觉腹部似乎有一股无形的力量在推。
缓缓的吸气，停顿一会后，再慢慢的呼出去，如果不好找感觉，你可以想象一下进入花店发现一束自己喜欢的花，凑过去闻花时的那种感觉，这时呼吸是非常自然的，一定要记住这种状态。呼气的时候，可以用一根点燃的蜡烛来配合一下，让火焰侧倒但不熄灭。
其他网友观点
正确的呼吸方法：胸腹式呼吸
即是胸式呼吸和腹式呼吸相结合，胸肺部和腹部间有横膈膜，呼吸是通过横膈膜来控制的。若吸气时能使用到横膈膜，可使吸气量更大，气息的运用较灵活，比较推荐用胸腹式呼吸的方法来唱歌
以下为错误的呼吸方式：
1，锁骨式呼吸
吸气时肩膀举高，呼气时膀子放下，肺部上小下大（耸肩），这样的呼吸方法吸气量较小。这是错误的呼吸方法，而且不适合用于唱歌。
2，胸式呼吸
吸气时胸部向外扩大，呼气时胸部向内缩短，吸气量居中。大部分没学过唱歌技巧的朋友都会用此种方法来唱歌，其实这种方法还是错误的，它支持不了长音。
3，腹式呼吸
吸气时腹部会向下向外推，而呼气时，腹部会向上向内收。这是一种使用腹部肌肉的缩短而加压的一种深呼吸，可使吸气量大增，呼吸深度高。腹部肌肉缩短，加大腹压，腹压使膈肌向上推移，添加胸腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力。
腹式呼吸比以上两种方法要好很多，但是此种方法控制气息不是很灵活，声音容易僵硬。
拓展资料：
学习正确的歌唱呼吸，乃是歌唱艺术最重要和最必要的基础。由呼吸控制的歌声才是声乐，呼吸是歌唱的原动力。声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌”之说，说明了呼吸在歌唱中的重要性，它确实是歌唱者首先应该学会的一项基本功。
