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导读:我们经常在电视里看到一些人做SPA的视频,也经常看到一些美容养生会馆里会提供一些SPA的服务,那你知道SPA究竟是干什么的吗?SPA又有哪些种类和功效呢?

很多人都知道SPA是什么,其实,SPA是一种利用水资源,结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香薰来促进新陈代谢的做法,女性经常做一些美容SPA对皮肤很有好处,能起到调理身体的作用。

spa是什么意思

SPA一词源于拉丁文“Salus Per Aquam”(Health by water)的字首,Salus(健康),Per(在), Aquam(水中),意指用水来达到健康,健康之水。SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢,满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式,能帮助人达到身、心、灵的健美效果。

SPA的种类

依照SPA的不同用途来区分可分为:都会型SPA(Day Spa)、美容SPA(Beauty Spa) 俱乐部SPA(Club Spa)、 饭店/度假村SPA(Hotel/Restort Spa)、温泉型SPA(Mineral Spring Spa Hair SPA。

都会型

都会型SPA(Day SPA):由于地狭人稠的限制,都会型SPA通常位于著名的饭店、购物中心。也有独立的店面格局,而其疗程也不像在度假中心的SPA那么漫长。

都会型SPA针对紧张的都市节奏,而有其应对的疗程,比如很多美容会所可以为现代女性提供美容、美体、化妆、色彩咨询、SPA、养生等服务。其中水色盛开的品牌形象、创新能力、诚信经营的口碑、专业的个性化美容设计方案在顾客心里留下美好印象。最主要的这种都会型SPA能够在短时间内帮助女性朋友缓解疲劳,放松身心,算是非常有效率的休闲方式。

美容型

美容型SPA(Beauty SPA):这类SPA多以为女性顾客服务为主。多为调理肌肤及塑身及保养为诉求,国内有不少的SPA是由美容沙龙转型而成。

俱乐部型

俱乐部型SPA(Club SPA):在台湾这类SPA多已会员制为主,主要目的为健身、运动,并提供各类SPA的基本使用方式。发展成为结合按摩、美容、水疗的复合式休闲中心,健身房也纳入其中,成为涵盖更广的休闲中心。

饭店度假

饭店/度假村型SPA (Hotel / Resort SPA) :结合饭店及度假村一流的硬体及服务管理,使得不论是在商务洽公之余,或休闲旅游行程中,提供SPA使得客户者能更比较彻底地解除疲惫、享受完全放松的另一种新感受。

温泉型

温泉型SPA(Mineral Spring SPA):设置于有温泉或冷泉处,台湾温泉众多,所以泡温泉,笼统说来也算是一种SPA吧!

SPA的功效

美容美体

为保持身体健康兼维系良好身材,必须考量多种因素,譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉,都是水疗的部份。另外,水疗配合上海藻之海洋疗法,还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素,恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激,排除毒素,具有持续恢复体能的效果。

抵抗压力

人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁,为了因应,人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙,也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。

瘦身

摄取低热量饮食、运动以及态度的改变,是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体,体内流动的水份总量大约增加30%,可减少人体组织内,或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用,在减轻体重方面确有功效。

加快新陈代谢

在水疗作用下,代谢过程加强,低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢,提高气体代谢,过热或过冷水疗时,还可令氮与蛋白质代谢增高,但作用停止后即可恢复。

促进排汗

在热作用下,汗腺分泌加强,汗液大量排出,而使血液浓缩,组织内的水份进入血管,故可促使渗出液的吸 收,许多有害代谢产物及毒素随汗排出。但大量出汗则可使氯化钠大量损失,令身体有衰弱感,因此,水疗时应注意患者排汗的情况,因为在热作用下,有时汗液分泌可达1-2 公升或更多。

SPA的适宜人群

想要雕塑身材的人

水疗按摩机强劲马达所产生的超氧气泡,有如数以万计的小手在你身上进行拍打,推揉,指压,按摩,专家指出15分钟的SPA浴,相当于慢跑3-5公里,亦即可消除300-500卡路里热量,达到全身运动的效果。几次下来所有多余的脂肪及满身的赘肉就在你享受Spa 的过程中不经意就完全消失了、窈窕曲线、曼妙的身材就能轻易拥有。

想拥有雪白肌肤的人

SPA水疗机的超强美白效果,能去除化学色素沉淀,呈现光滑肌肤,恢复弹性、防止老化、活化细胞、收敛皱纹。同时可进行牛奶浴,当你享受Spa水疗按摩的时候、只要在池里加500cc的牛奶、让淡淡的奶香滋润你的每一寸肌肤、几次下来、白皙细嫩的好肌肤吹弹可破、人见人爱。

皮肤有疾患的人

SPA强力超音波水流能深入皮下组织,快速清除毛细孔阻塞物,活气的杀菌功效,可避免细菌、微菌感染 ,改善过敏性、传染性皮肤病,让全身每天做彻底地卫生清洁,不必担心问题皮肤影响健康美观的困扰。

容易经痛的女人

俗话说、痛则不通、通则不痛、只要在月经前一个星期、天天享受水疗浴、就能顺利缓解经痛、因为温暖的SPA水流可以使血液循环顺畅、经期正常、不再有经痛的现象。

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网友提问:

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优质回答:

SPA一词源于拉丁文“Solus Par Agula”(Health by water)的字首:Solus(健康),Par(在), Agula(水中),意指用水来达到健康,健康之水。SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢,满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。

SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式,能帮助人达到身、心、灵的健美效果。

其他网友观点

就是精油按摩,皮肤通过精油的按摩,可以让皮肤更精致,缓解疲劳压力,达到放松身心愉悦的作用。

其他网友观点

SPA一词源于拉丁文“Solus Par Agula”意指用水来达到健康,利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢,满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉,达到一种身心畅快的享受。

根据SPA的不同用途可分为:

1)、都会型SPA(Day Spa)

2)、美容SPA(Beauty Spa)

3)、俱乐部SPA(Club Spa)

4)、饭店/度假村SPA(Hotel/Restort Spa)

5)、温泉型SPA(Mineral Spring Spa Hair SPA )

SPA功效如下:

1)、美容美体

2)、抵抗压力

3)、瘦身

4)、加速代谢 促进排汗

SPA的三个一定 :

1)、SPA一定要有水 没有水就不能做SPA,而且必须是活水,如温泉水。如果开设SPA的美容院没这个条件,也要在浴缸里加入些矿物质,使之在化学成分上接近温泉水。

2)、SPA一定要有减压护理 现代人工作情感压力都非常大,减压护理比如说芳香疗法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顾客感到如释重负、从生理到心理都放松许多。

3)、SPA一定要有“五感”的情境

听觉-具备疗效的音乐

嗅觉-天然花草的熏香

视觉-舒适的景观

味觉-健康餐饮的提供

触觉-按摩、护肤

SPA适合人群

1)、想要雕塑身材的人

2)、想拥有雪白肌肤的人

3)、皮肤有疾患的人

4)、容易经痛的女人

5)、中老年人的保健、理疗

6)、长期失眠的人

SPA前景

中国的经济迅速发展,不断提高的生活水平使人们对生活质量更加的注重。健康将是人们首要关注的问题。但现实工作中。强大的竞争压力和不健康的生活方式。导致大部分都市人身处亚健康的状态。而亚健康甚至能威胁到人的生命安全,对改善亚健康有很大帮助的SPA将会得到广泛的认可与接受,这会促进中国SPA水疗按摩的快速发展。SPA水疗产业,将会成为继保健品之后健康产业的又一新星。

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