散文精选网鱿鱼卷的做法，鱿鱼卷的做法大全图解？
爆炒鱿鱼卷， 营养健康又美味！一家人都特别爱吃。
By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】
用料鱿鱼卷 250克干木耳 8朵洋葱 适量青椒 半个红椒 半个黄椒 半个昆布酱油 2勺食用油 适量小葱 1根做法步骤
1、准备食材。
2、彩椒、洋葱切三角块。
3、木耳洗净泡发。
4、小葱切圈。
5、锅中适量水烧开下泡发的木耳焯熟。
6、焯好的木耳沥水捞出，一定控干水分。
7、鱿鱼卷也下开水焯一下30秒即可。
8、焯好的鱿鱼卷沥水捞出。
9、锅中适量油烧热，下入葱花，木耳翻炒一下。
10、再下入彩椒和鱿鱼卷，加2勺昆布酱油。
11、翻炒均匀即可。
12、一道简单的家常爆炒鱿鱼卷，鲜嫩可口，营养美味与颜值并存。
小贴士
鱿鱼卷焯水时间不易过长开水下锅30秒即可。
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