散文精选网如何提高自己的语言表达能力，如何提高语言表达能力说话逻辑？
锻炼口才，需要经历过一些步骤的。
刚开始当然就是基本功的锻炼，诸如如何准确发音，说话做到流利，表达清晰等，这些都可以通过锻炼来改善的。
当你的基本功过关后，接下来你就要提高你的心理素质，这个要靠你刻意跟人接触的时候才可以锻炼到。
而自我的心理调整，就是采用积极的思维，尽量深呼吸放松，再就是平时勇于走到人群中锻炼，接触不同的人，无论是销售人员，服务员，还是其他人员，尽量跟他们说多话，就算当时心理多么煎熬，也要待久一点。
事后再去总结自己的问题所在，说错话或者说得不好，就想一想为什么自己为什么会说错，为什么说的不好。持续坚持一段时间，你的心理素质自然就会提高。
有了这些素质，这时再去学习情商的说话，才能事半功倍。如果你没有上述这些基本功，情商说话你也很难掌握的。
以下是一些口才训练方法的总汇。
1，大声速读朗诵
朗读可以深化我们说话的语感，让我们说出来的话有模有样。
所以，当你看书或者看到一些不错的段落，就大声地读出来，读个几遍，直到流利为止。
当然，最好的方式就是每天坚持朗读一些短小的文章。杂志或者手机上的文章推送，都能够用作锻炼素材。这样做既练习口齿清晰伶俐，又能够积累文章里面的知识和信息，一举两得。
那要朗读哪些类型的文章呢？答案是：看你的需求。
如果你希望提升抒情的语感，就读一些情感类的文章；如果你想提升你逻辑论述的语感，就读一些逻辑性比较高的文章；如果你想提升你汇报工作的口才，就读一些汇报类的文章。
这样你对于该类文章的表达方式，通过朗读积累语感之后，以后自然就知道怎么去说，说出来的话符合某种表达格式了。
每天坚持朗读半小时以上。如果你能够把一些锻炼熟读成诵，背出来，对于你的锻炼效果更好。
2，自我录音
这是我曾经在文章中介绍过的训练方法，任何可以把自己的录音转化为文字的APP，都可以使用。
一来可以录下自己的声音，二来软件又可以把自己的录音即时转化成文字。语言和文字共同保留。如果条件允许，每天做这个录音日记更好。
自我录音对于锻炼口才有什么好呢？
因为这些练习方式，相当于你跟别人聊天或进行表达一样，都是需要你针对某个话题去说出来，只不过现在你是对着手机这个“东西”去说而已。
如果你能够私底下都能够让自己锻炼到说话很流利，表达的思路很完善，那么就算让你面对其他人说话和表达，也一样起到效果。毕竟你已经养成了一种表达的思路和模式了。
每次锻炼时，把要说的话先录下来，然后重听一遍，看看自己哪里到底说得不好，反复观摩，研究哪儿卡壳了，哪儿说的不够流利，然后再录一遍更好的，一次又一次优化自己的表达。
这种针对性的锻炼一直坚持下去，你的口才自然进步神速。
3，即兴朗读
平时在街上闲逛，看到一些招牌的文字或者一些广告语，你都可以试着去念出来。
由于这些文字并不是我们日常中经常用到的表达方式，诸如“领汇一品，凤山水岸，你心之所属的家”，通过念一些你不经常念的文字，可以让你的口腔发声方式，得到有效的锻炼。
毕竟如果你长期按照习惯性方式说话，一旦你要用其他不同的方式进行表达时，你就很容易卡壳，甚至不知道怎么去组织语言。
所以，多读一些你平常说话时不常用到的表达方式，让你的口腔适应不同语句的感觉，自然就会慢慢说得流利了。
长期以往，你会发现不仅自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
4，复述法
复述法简单地说，就是把自己看到的内容，故事，文章用自己的语言重复地叙述一遍。
这个方法的要点，就是看完文章之后，先要弄明白这篇文章的中心主旨，理解到文章说的是什么意思，围绕什么事情去说，然后自己复述的时候，尽量围绕这个中心去讲述。
我们在复述一段文字材料的时候，一定要懂得抓住这段材料的中心主旨，也就是主题，这是复述的基本要求。
无论是详细复述还是简要复述，都需要练习者尽可能地保持原材料的主要信息：主题不能变换，主要内容也不能更改。
在我们复述的时候，一定要根据材料的思想感情去调整你说话的语气和语调。因为特定的话语，只适合于在特定的场合表达。
有些语言材料离开了特定的环境，其表达的意思就会改变，同一个话，语言环境不同，所指对象不同，意思也就不同了。
例如你朋友拿了大奖，你就问他是不是觉得自己很厉害，然后你朋友委婉地说：“你突然这样问我，我可说不准啊！”在那个语境下，我们都知道朋友这个“说不准”是什么意思，就是假装谦虚的语气。
但如果你把朋友这句话给其他人复述出来，用错了语气，那么这个“说不准”，就是“不肯定”或“不确定”的意思了。
所以复述的时候，我们一定要清楚材料具体表达的意思，你才能够做到准确复述。
这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。
如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
5，模仿法
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。
但是现在，我建议是模仿你认为口才厉害的那些人说话，例如主持人，脱口秀的表演者，看看他们是怎么说话，怎么运用语言，他们的语气，神态，表情又是怎么展现等等。
好比说，你找一个演讲者的视频，模仿他的演讲方式进行练习，最好掌握他表达时的言行举止，哪里语调高昂，哪里声线温柔，你都要清楚知道。这个过程，就是一个让我们学习表达的过程。
当然，还有一种方式，就是一边听广播，一边跟着广播里的主持人说话，他说一句，你跟着说一句，他说什么，你就说什么，用很短的时间复制对方的话语，看看你能不能流利地说出来。
这样带有压迫性跟随口才练习，可以让你练习用别人的节奏去讲话，从而提高自己口才的不同表现方式。
我们小时候学说话是向父母及周围的人学习，模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。
这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
6，描述法
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。
简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。
这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。
在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。
这可以训练我们积累优美词语的应用能力。
7，角色扮演法
你看到一部电视剧，你能不能模仿其中的角色的口吻去说话呢？
这个方法叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演拯救世界的英雄，扮演警察审问犯人，扮演新郎新娘即兴发言等等。
这个方法，我最初用来学习英文的。我以前看好莱坞的电影时，尤其喜欢模仿电影中的人物去说话，好像我就是里面的角色一样，或愤怒、或嚣张、或平静、或无情，用他们说台词的方式和姿态去表达，实在很过瘾。
不过，想要做到这一点，这需要你对人物的台词有很熟练的认识，当然，熟练的过程，也就是让你锻炼口才的过程了。
这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作，从而慢慢润色你现在的表达方式。
8，讲故事法
这个方法其实是综合以上所有能力后，运用出来给听众讲述内容的技巧。
这个方法，如果我们平常爱跟朋友聊天，那么自己遇到的事情，讲给朋友听，这个过程也是讲故事的过程。
讲故事，千万不要忽略五要素，就是何时、何地、何人、何事、何故。只要把五要素交代清楚，我们听故事才更容易懂得其中的逻辑关系。
当然，因为口头表达在时间、空间等方面有着相应的制约，当我们讲述这五要素时，就要适当调整一下了。
同时，想要把故事说好，你必须要给故事润色，融入自己的情感。
你的声音、语气、语调和神情，甚至肢体动作等要素，都是表达的工具。要结合故事的内容，展现出相应的情感。好比说到伤感的内容，就稍微用一些阴沉、迟缓的语气去说。
只有这些表达要素跟故事的内容是一致时，你的讲述才会给人真实、生动的感觉，让听众进入到你的思绪当中。
否则你用一种毫无精神的语气去讲述自己结婚这样的喜事，别人就会觉得你很奇怪，甚至觉得你对结婚毫不上心了。
不过有时候我们因为表达的快捷性，所以往往讲的不清不楚，或者非常简单明快。你可以看到一些故事或者笑话之后，首先复述出来，有了感觉后，再去给朋友讲。
这样就要求我们积累大量的素材。
同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了！
以上内容就是小编分享的关于如何提高自我表达能力.jpg”/>
网友提问：
如何提高自己的语言表达能力，如何提高自我表达能力？
如何改善自己的语言表达能力？
优质回答：
第一、要学会敢于表达，要让自己在自己的心里完全接受和认可自己的能力，而且事实上也是这样的，你都能成为老师了，肯定已经有了教授学生的能力了。你要充分认可自己，要知道，你讲的就是对的，即使偶尔有一些小失误，也是大家都存在的问题，我们及时改正就好。
第二、练习，对着镜子练习，大声的练习，从背诵一段自己熟悉的内容开始，再到用书本给镜子里的自己讲课，再到能脱稿讲课，一遍遍的练习，先不要对自己害羞，不要对家人害羞。
第三、释放压力，选择一种合适的运动，在锻炼身体的时候释放压力。喜欢温柔点的就跑步、打羽毛球等，喜欢刺激点的就拳击、跆拳道等。但不管是哪种，都要能练到自己能把不好的情绪发泄出去，然后你会有一种脱胎换骨的感觉。
加油！你可以的！
其他网友观点
克服胆小
其他网友观点
事情还得从当兵时候说起，经过一年多的努力，当上了副班长，一次班长有事，我组织班务会，会上竟然不会主持班务会，一场很严肃的会，组织的没头没尾，班内的威信降低了许多，至此也暗下决心把口才提高上去。
我们是执勤部队，每天都涉及到站岗，所以利用上岗的时间，给自己出题目，然后开始练习，从开始不知从何说起，到现在列出一个提纲讲就可以了。尤其是前些年代表部队参加地方的一次演讲还得过二等奖呢（市级演讲）。
提高演讲水平有如下建议：
一、克服内心恐惧心理
恐惧人人都有，只是表现程度不一样罢了，如何克服是关键，首先人多的时候要发言，这是最好的机会，不发言就谈不上克服，发言的时候自然会引起一些人的注意，你发言的对象就定位在对于你说话感兴趣的人身上，对着他说，这是一个绝好的方法，听你讲话的人会给你带来信心，当你完全掌握主动权的时候，其它人也会被吸引，当然也有不感兴趣的人，你也别介意，在高的演讲家也会有人不赞同的。
二、什么是好的演讲？
首先我认为，一个事用最为简短的话说清楚就是好的演讲，也就是能叫受听者和演讲者及短的时间内形成共鸣。其次演讲是一种语言、肢体、表情综合体，表达情感的方式不止是语言，还有肢体和表情，如形容力量的时候高举一下拳头，如形容痛苦的时候紧锁双眉等，增加语言的感召力。伟大的演讲家一般都会是三者结合的高手。
三、开个好头是演讲成功的一半
一个新颖的开头会激发出听者的兴趣，所以设计一个好的开关至关重要。
如您在授课前，很严肃的说道，“今天我要说一个事”，目光扫视一下同学，确定同学们的注意力都集中过来时，突然说一些班内发现的好人好事等，总之做一些和你严肃表情形成极大反差的事，目的激发学生们的活跃度，活跃度起来了，学习效果会好许多。
四、做好基础工作
把要所讲的罗列清楚，也就是做足功课，一句话必须记熟于心。
五、跳出三界外，不在五行中
说白了就是拓展你的知识面，同样讲一个课题，不同的人讲是有不同效果的，角度不同结果也不会相同，所以知识面决定你可以更好的更完美的完成授课任务。有了知识面枯燥的文字变得鲜活起来，教书本而不讲书本才是高人，更容易被学生所接受。
以上只是个人体会，希望对于您有所帮助，最后再次感谢您的邀请，不妥之处见谅。
其他网友观点
跟周星驰学吵架，定能翻江倒海
其他网友观点
想要真正提升表达能力，还是要先扎实基本功。先学学关于表达能力的底层逻辑，和脑科学有关的，和心理学有关的。
然后再针对性的练习，不要漫无目的。比如如何搞好关系？如何愉快聊天？如何汇报工作？如何演讲？如何讲故事等。
有了以上的场景训练，再找一些好的长期学习的渠道。还有学会用一些好的表达模型，逐步运用。
按照以上的方法，就可以一步步的把表达练习起来。我以前就特别不会表达，现在不也可以长期输出干货吗？你肯定可以做得更好。
关于以上的内容，会员课都有详细讲解，200多节职场必备课，这里就不展开了。
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