南瓜怎么做好吃,南瓜怎么做好吃又简单?
南瓜不能长放,一般秋后成熟后能放到春节就很不错了,无论是露天放还是在有暖气的室内放都很难放久,经过2-3个月南瓜会长霉点,慢慢烂掉。春天想吃上南瓜就很难了。
南瓜干就能很好地让南瓜存得更长久,而且可以不用考虑温度,晒好的南瓜干存放半年是没有任何问题的,在秋后把南瓜切成片,然后晒干储存,等新鲜的南瓜吃完后,就可以在春节后吃了,生吃或者熟吃都可以的。
下面,就教给网友们怎么做南瓜干。
1.选好新鲜南瓜,最好选择长南瓜,有利于晾晒
南瓜的品种很多,长相也多,有圆形和长形的,我们选择长形南瓜,主要是这种南瓜切片后,可以用绳子或者竹竿,穿起来晾晒。
2.切片,切成圆形,中间有孔,晾晒和存放都很方便
选择好南瓜后,用水洗干净,把南瓜身上的土和叶啧等除掉,不要带着这些东西切片,这也是为了更好的防止晒干后把这些东西带入南瓜干里,吃起来不卫生。片的厚度一般是1-2厘米,不要过厚,如果在冬天晒的话越薄越好。
3.晾晒,放到阳光充足和透风的地方
阳光和透风是晾晒南瓜干的重要条件,最好要躲过阴雨连绵的季节,一般一周内就可以晒干,冬天会更长一些。秋天晒的时候要注意下雨天发霉,晒出的南瓜干质量会差得多,选择在冬天雨较少的时候晾晒,需要时间会更长,一般两周时间能成,同时也要注意防冻。
4.收干 硬度和色度保持好
南瓜干收获的标准是硬度要干脆,用力能折断;色度以黄白色即为成熟,这个时候就可以收获了。如果收获过早,还有一定的湿度,往往不能放太久,否则会发霉;收获过晚,容易风干、折断,失去弹性,吃着味道较差。
5.储存 透风袋子和常温室内
收获的南瓜干要保持透风透气,放在布袋里存放,在常温的室内放就可以了。不建议用不透气的方便袋存放,如果用的话,不要把袋口扎紧,保持透风。
6.南瓜干的吃法 生吃、上锅蒸和煮粥
南瓜干可以生吃,晒干后只是失去水分,营养和甜度都不损失,无污染,是自然食品,可以做为零食吃;也可以上锅蒸着吃,加些面粉混合效果更佳;煮粥的话与新鲜的南瓜相比会逊色,但味道还是可以的。
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