散文精选网网友提问：
面膜可以每天都敷吗？
优质回答：
范冰冰每天敷面膜的传奇人尽皆知，不过几年后，她在台湾某综艺节目有说过，平时不拍戏，自己在家可以几天不洗脸
大家都知道，明星们天天拍戏，日戏夜戏，每天各种妆容，皮肤不堪重负，每天敷面膜也是常有的事，这样的言论因为明星效应被放大，各种推波助澜，吃瓜群众就深信不疑，但是一旦她们注意在家，几天不洗脸都有因为油脂分泌对皮肤好
作为老阿姨，敷过面膜也有很多种类，连续敷的也有过，通过总结，我认为：
面膜不宜天天敷
如果是补水面膜，可以持续敷一两个星期，作为急救补水使用，以后就必须隔两三再敷一次了，因为天天敷面膜会对皮肤造成负担. 有一点时间，我每天都敷补水面膜，中等价位20块一片那种，持续大概一个月，没有发现皮肤变好，反而好像不敷的话脸特别不舒服，敷后几个小时也还是会脸干，并没有变好到哪里，还感觉到皮肤吸水能力变差了呢，后来我就不敷了，脸干的时候用喷雾，隔两三天敷一片，效果还不错，反正都可以维持皮肤好状态，干嘛天天敷.
如果是美白，抗氧化的面膜建议更加不要天天敷了，特别是干皮的，天天敷这种功能性面膜，迟早烂脸的，有些人一味追求美白，天天敷美白面膜，敷成僵尸白了，脸上一点气色都没有，还以为自己是不是有什么病…
其实只要一周敷两三次面膜加上每天护肤，皮肤不会差到哪里去的，想更有效果，应该是提高面膜的档次，美丽和健康肌肤才是我们的目的，而不是每天敷着面膜丝毫没有顾及皮肤需不需要
其他网友观点
一提到护肤，所有人几乎都会在第一时间想到敷面膜！没错，面膜对于肤质的改善不仅是即时性的，相较于其他保养品，面膜具有更深层次的肌肤保养效果。就连明星们都爱不释手，一问起他们的美颜秘籍，绝对有一条就是敷面膜！
范冰冰在综艺节目中自曝在家一言不合就敷面膜
范冰冰在公开场合敷面膜
范冰冰敷着面膜吃饭
最令人影响深刻的非范冰冰莫属，有着圈内公认的好肤质以及超前的保养意识，同时也自曝为敷面膜到走火入魔。范冰冰在家没事儿就敷面膜，甚至走路、吃饭都舍不得将面膜拿下，片状、泥状、霜状更是手到擒来，可谓真正的面膜迷妹。不过，她的皮肤确实非常好，就算素颜出镜也是被人叫赞！敷面膜让皮肤变得白皙水灵这事儿，也因为范冰冰的“推销”而让人深信不疑。
明星的日常护肤离不开面膜，这是对于面膜推销最好的安利，然而影视剧中对面膜大肆渲染的桥段则是无形的。
蒋欣在《欢乐颂》里使用700+一片的天价蕾丝面膜
蒋欣在《欢乐颂》里敷面膜
《欢乐颂》中，樊胜美尽管属于工薪阶层，却也用上了700+软妹币的蕾丝面膜，剧中她敷普通面膜的戏码也是不少。
《太阳的后裔》兵哥哥集体敷面膜
热播韩剧《太阳的后裔》则是对男人们敷面膜最好的安利，剧中的兵哥哥们不仅集体敷上了面膜，还亲授面膜的使用方法，这怎么能叫人对面膜这一护肤品的功效深信不疑，对面膜的使用爱不释手呢？
敷面膜
面膜有着更强效和更深入的护肤功效，所以通过敷面膜来护肤这一做法当然没错，然而像明星那样不管何时何地地敷面膜，像影视剧中教导的那样敷面膜真的正确吗？而亲爱的你已经敷了那么多年的面膜了，真的敷对了吗？
1、面膜可以天天敷吗？
一般情况下，面膜是不能天天敷的。因为面膜属于强效型、即时型产品，所含营养成分都较重，肌肤在自然状态下未必需要、能承受那么多的营养补给，敷多了，浪费面膜不说，还有可能引发毛孔堵塞、爆痘等问题，这也是不管什么面膜都一定会在使用方法上注明几天使用一次的原因。而明星们之所以能天天敷，一方面她们的皮肤会经常遭受上妆、卸妆的伤害，另一方面是因为明星们通常都有自己的皮肤管理师，所使用的面膜未必是咱们能买到的。
2、走路、吃饭的时候能敷面膜吗？
范冰冰走路、吃饭都在敷面膜，太节约时间了，那你也能拍《武媚娘传奇》咯？范冰冰是明星，她那样敷面膜，一方面真的是没时间，一方面也有可能是在制造话题。这样敷面膜未必能够肌肤带来好处。因为面膜较重，敷在脸上后由于地心引力的原因，会使得肌肤被面膜往下扯，容易造成肌肤的松弛下垂，因此通常都建议躺着敷面膜，这样还能放松神经。而如果敷着面膜做一些例如吃饭、说话的面部运动，则更容易造成细纹的产生。所以，不想因为敷面膜而变丑，还是乖乖躺着闭嘴敷哦。
3、敷面膜要多长时间？
敷面膜的时间，一般在面膜的使用说明书上写的很清楚，品牌是最了解自家面膜使用频率和方法的，所以请务必按照说明书的建议来使用。不要因为觉得精华没有被吸干就超时使用，剩下的精华其实可以抹在脖子和身上的哦。
4、涂抹式面膜可以代替面霜吗？
目前来看是可以的。以前，很多人会认为涂抹式面膜不能代替面霜类产品，尤其是睡眠面膜，是因为当时的科技在面膜的质地以及功效上还不能达到同步的效果。而现在，很多品牌的涂抹式面膜都能够代替面霜使用，只是在使用的时候不能涂得太厚，薄薄地涂一层在脸上，按摩到其吸收即可。
5、洗澡的时候敷面膜效果更好？
很多人对于洗澡，尤其是泡澡的时候敷面膜有迷之喜好，就因为洗澡的时候水蒸汽刺激毛孔打开，能帮助精华的吸收。这样的想法是错误的。因为，洗澡时毛孔的打开是为了帮助排汗、排污的，此时使用面膜，很有可能会导致毛孔的堵塞，而水蒸气还会稀释面膜中的精华，导致功效降低，得不偿失。最好的是在洗澡后，此时毛孔通常更为干净，一贴面膜还有助于缩小毛孔。
唯一建议洗澡时使用的是清洁类面膜，尤其是泥状面膜。因为泥状面膜的主要功效就是吸附毛孔中的污物，洗澡时的水蒸气也能让泥膜长久不干，防止超时引发的干纹、细纹问题。不过，没有特殊说明的面膜，都建议在洗澡后使用哦。
6、DIY面膜靠谱吗？
DIY面膜非常不靠谱！尽管DIY面膜所使用到的东西都是绝对具有营养价值的，但那是仅仅是对于消化器官。皮肤根本就无法将没有经过高科技萃取的大分子成分吸收进去，直接用在脸上只会有单纯的一点补水效果。而且DIY的产品并未经过消毒、抗敏等专业测试，非常容易引发肌肤敏感，真的还不如吃进肚子。一次DIY所花费的食材和功夫，真的还不如一片10块钱的面膜。
7、换季如何挑选面膜？
干性肌肤
干性肌肤的油脂分泌相对较少，在换季时除了容易出现干紧和干纹、细纹外，肌肤更容易因为干燥诱发起皮、瘙痒，甚至脱皮的症状。与此同时，干性肤质的角质层通常也较薄，所以除了注重补水工作外，还要进行更深程度的保湿滋养工作。
面膜选择技巧：首先可以选择含有锁水以及修复角质成分的面膜，如透明质酸、维生素e等，然后配合使用保湿功效强大，能直达肌底进行补水的片状面膜，更有利于干性肌肤的顺利换季。
油性肌肤 换季面膜攻略
油性肌肤的面部皮脂分泌较多，其在换季的时候最容易出现内干外油的问题，因此更容易造成毛孔粗大、暗疮及粉刺等问题。症状较为严重的，还会导致闭口粉刺的大面积爆发，那个时候也只能去医院的皮肤科就诊了。
面膜选择技巧：在换季期间可选用以保湿为主的水性精华液面膜。水性精华液的油脂含量低，不会造成油脂过剩的问题，肌肤也会有较为清爽的感觉。尽量选择含有如玻尿酸、胶原蛋白、海藻多醣体等成分较多的面膜产品，这些成分有助平衡油脂分泌同时给肌肤充足水分。
混合性肌肤 换季面膜攻略
面部处于又油又干两极的属混合性肌肤，一般来说，T字位泛油严重，容易出现严重的黑头问题。但是，面颊位置却较为干燥，紧绷的问题会时常发生在这个区域。混合肌肤一旦过敏很有可能会是粉刺和起皮现象同发，因此，混合肌的换季护理需要分区进行。
面膜选择技巧：混合性肌肤要注意换季时期TU分区护理，可以在T区优先使用保湿度高的清洁面膜，U区使用滋润型面膜，这样T区变得更加焕亮，U区更加滋润；或者在T区使用清洁面膜后，再整脸使用能够直达肌底进行保湿补水工作的保湿面膜。
敏感性肌肤 换季面膜攻略
敏感肌在换季时节需要格外注意，日常的护肤品尽量选择以舒敏温和的药妆品牌或是明确标识了敏感肌也可以使用的。随身携带抗敏舒缓喷雾，一遇到肌肤缺水或者不适的情况，赶紧使用。而在面膜的选择上，还是要以舒缓补水为主，充足的水分能让不稳定的肌肤处于平衡的状态，减少敏感现象的发生。
希望海豹君的回答对你有所帮助哦~
其他网友观点
哈哈，这个问题我必须要回答，因为补水面膜救回了我毁容的脸！
让我慢慢道来。
我老家湖北，08年来北京求学，那年秋冬特别干燥，貌似半年就下过一场湖北叫麻粪雨的雨，就是那种出门不用带伞，下一整天只能勉强润湿路面的那种极小极小的雨。
于是我这个湖北人就惨了，一方面每天早上起来流鼻血，因为太干燥鼻黏膜脆弱导致的，另一方面生了一种奇怪的寻麻疹叫人工划痕症，不知道的百度，还有第三方面就是开始长痘痘，之前在湖北我是从来不长痘，皮肤虽然不算白也是水嫩水嫩很光滑的呀。
后来天气没有像那半年那么干燥过，前面两个症状有所减轻，但并未根治，现在24小时加湿器。但皮肤的伤害却是累积性的，一点一点，痘痘越来越多。
下面就是战痘血泪史了。
那时候我一直以为是内分泌失调，最开始求助西医，西医让抹维A，抹完整个脸会发红，同时也去医院的美容科做护理，3个月并没有明显效果，放弃。
后来求助于各种祛痘护肤品，花了很多钱用了如新，半年，依然没有效果，并且中间有反复加重的现象，放弃。
再后来去看中医。我记得去的鼓楼那边一个医院，具体名字忘了，还不能报销，每个月平均花费500，每次去接诊的都不是同一个医生，但开的药差不多，老医生给开了祛湿的药方，同时给开了他们医院特治的消炎面膜。别的不知道到底有没有效果，但不得不说，那个面膜真的很管用啊，只要连贴一周，很明显的效果，痘痘都下去了，也不会有新的，但是只要连续三天不贴，又明显地开始冒痘。
最后让我绝望和气愤的，是有个中医开始让我用水杨酸，一开始一周没事，第二周就过敏性湿疹毁容了。从此放弃中医，但可怜的是，从那开始，我的脸就变成了过敏性了，动不动就湿疹，甚至稍微晒个太阳就湿疹。
除了以上这些，我还试过藏医，藏医是我闺蜜的叔叔，还试过一款网红中药套餐，都坚持超过三个月，总之没有任何效果。
因为皮肤爱过敏，脸上每天都是红的，就是那种每个毛孔都被毁坏的样子，特别恐怖，并且脸上还总是发热烧烧的。
为了缓解脸部烧烧的感觉，我就买了面膜纸每天早晚敷冰矿泉水，有点缓解作用，但对痘痘没多大作用，后来我就买补水面膜，也没有用太贵的，我记得我最开始用的是我的美丽日记，和百雀羚的那款小确幸面膜。
每晚贴冰面膜，贴完之后立马洗干净，然后抹婴儿面霜，过敏后就只敢用婴儿面霜了。没想到坚持了一周之后似乎对痘痘有效果，于是我抱着试一试的态度继续坚持每晚贴补水面膜，一个月之后效果很明显，同事都说我皮肤变好了。
于是后来我一直坚持，半年后就不再用婴儿面霜了，面膜也改为两天一片。慢慢在好转，大概九个月之后，用了cc霜和散粉之后基本看不出来是痘痘肌了。
好在幸运的是长痘那么久脸上并没有留下很多坑和痘印，所以虽然回不到十年前，也算是挽救回来了，现在已经过了一年半了。
怎么说呢，补水面膜在北京真的就是护肤神器，现在我每周至少两天补水，用玻尿酸原液或者补水面膜。
后来我用的护肤品也用的比较贵的，都是让师妹从比利时专卖店买了寄给我的，水用的雅漾，霜冬天用蜗牛霜，夏天用雅诗兰黛红石榴，同时还用德国的一款玻尿酸原液，晚霜用蜗牛胶代替，眼霜用的法国药妆菲洛嘉，CC霜，散粉和卸妆油用的香奈儿，口红只有一只娇兰，其他的都没有了。
总之，补水很重要，我的血泪史希望能给大家一些指导。
其他网友观点
这个问题问得太有水平了，我来回答你！当然可以每天敷面膜啦，女人都是水做啦，要以水补水的喔！连面膜狂范冰冰，可是一天四五片面膜的哦，据说她家冰箱塞满了面膜。看看~补水得做到位哦！可以每天敷补水面膜，水水嫩嫩，白白嫩嫩，回头率不要太高哦！
NUXE，欧树家的牛奶面霜味道好闻好用，那么她家的这款牛奶面膜也是一级的棒！味道好闻，补水效果真的一级棒，适合超级干燥肌肤，敷面膜后你能摆脱暗沈，靓丽肌肤，也能迅速得到放松与滋润，长效的舒适保湿，打分的话，我给100分。
菲洛嘉这个牌子，主打抗衰老紧致肌肤，对抗皱纹细纹非常显著。他家的两款面膜都很好用，建议妹纸可以都去买了试试，是多效合一的面膜，能同时完成保湿、美白、去黄等多种功效，在敷面膜的时候同时对肌肤进行一系列的护肤步骤！
N07，这个牌子最著名的就是冰激凌面膜啦！这款冰激凌面膜是她家的强效补水面膜，更是 No7家的经典单品之一。面膜里面含有软水分滋润因子，可让水分及养分极易被皮肤吸收，丰富的维他命等多种滋润成分，都给肌肤补水保湿大大地加分。
AHAVA主打死海护理肌肤，所以她家的这款死海矿物补水面膜，主打的是死海泥保湿护肤补水，成分跟简单：富含死海天然矿物矿泥及其他强效保湿成份。只需要使用20分钟，就能感受肌肤的变化，感觉肌肤喝饱了水，真的是饱满光滑多了。
其他网友观点
当然不行啦，天天敷面膜简直就是在毁脸啊。俗话说凡事讲究一个度，在合理的范围内做事，才会得到不错的效果呢。
市面上的面膜种类特别多，各种各样的包装，一般主打功效是保湿美白修复等等，传统的护肤品涂抹脸上，一下子就干了，而面膜可以敷15-20分钟，让肌肤能够吸收充足的水分，皮肤状态变好了。
但是过度敷面膜就不行了。皮肤有时候不是越补水越有用的，常期泡在湿润环境中会让肌肤的屏障受损，削弱了它的抵抗能力，从而导致过敏，引发炎症。
敷面膜不如说是一个充满仪式感的东西，敷了总觉得自己还是为自己的肌肤作出了贡献的，放上音乐，用喜欢的姿势躺着，那种画面还是挺带感的，建议还是一周2-3次比较好，尽量不要给肌肤带来严重的负担，在保湿动能外想要美白抗衰老之类，还是选择贵点的面膜吧，毕竟价格摆在那里。
然后也要根据自己的肌肤类型选择合适的面膜，不能滥用，不然效果就大打折扣了。
其他网友观点
我属于超级干的沙漠皮，记得有一次跟朋友聊天过程中她给我建议：皮肤干就用面膜呀～明星都这样。你看范冰冰，一天2-3片面膜。相信很多女生都有这样的想法吧。
你真以为面膜能解决你的干燥吗？
你真以为面膜会让你变白吗？
你真以为面膜能帮你抗老吗？
面膜千万别每天敷！
一般情况下，面膜天天用确实不好，但在医美或激光手术后等特殊情况下可每天使用。
我说过很多次，干皮和油皮的差异不在于皮肤中水分的多少，而是皮脂腺分泌油脂能力强弱。干皮皮脂腺分泌油脂能力比油脂差，因此皮肤干燥。
打个比方：皮肤就像一个大水杯，储水能力是固定的。频繁敷面膜，让皮肤长时间浸泡在水中容易造成皮肤过度水合。皮肤过度水合造成的直接问题就是肌肤屏障受损，对皮肤反而不好。
正常来说，使用面膜一周1-2次即可，每次使用时间不宜过长。很多人说，时间不超过15分钟，其实我觉得不必过于死板。但不要等面膜完全干燥再取下，否则会带走皮肤原有水分。
另外，与其一味的补水不如花时间做好皮肤保湿。保湿面霜涂在角质层表面，可以缓解水分蒸发，把角质层维持在滋润状态。
有效的面膜——补水面膜/清洁面膜
补水面膜的功效刚才已经说过，再说说清洁面膜。
市面上常见的清洁面膜一般分为撕拉面膜和粘土类面膜。
撕拉型面膜涂抹在皮肤表面，随着水分挥发会在皮肤表面形成一层固态薄膜。撕去薄膜的过程中，面膜中吸附剂附着的皮肤油脂和污垢也会被随之剥离。但剥离过程中的撕拉对皮肤刺激很大。
粘土类面膜主要是由均匀细腻的粉末配合水形成糊状。粘土面膜可以吸附皮肤分泌出的油脂，因此是清洁力较强的面膜。由此可见，广告商们宣传的去黑头等都是噱头。
刚才说了只有补水面膜和清洁面膜有效。那其他面膜呢？
祛痘面膜：面膜中有抗炎成分，有的仅是消炎作用。但，长痘期间是不建议敷面膜的。面膜中的营养成分会促进痘痘的生长，同时敷面膜的密封环境也会促进痤疮杆菌的生长。
美白面膜：一方面皮肤再长时间浸泡过程中会出现泡发的白色（就像手脚长时间浸泡在水中一样），另一方面，大部分美白面膜很有着色剂。与其想通过面膜美白不如踏踏实实做好防晒。
其他功能就不再赘述了。
总之，合理护肤最需要的还是洁面、保湿、抗氧化和防晒，面膜并不是必需品。
我是Miya，喜欢研究成分，只分享护肤干货不做无用推荐。每一次分享都是诚意之作。如果你喜欢我的分享请帮我收藏、点赞、转发、评论，下次见！
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