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听说大家都在看《我家那闺女》？
小葵也是，没忍住身边小伙伴的安利，
追了一期又一期～
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我感觉这部综艺话题度那么高，不是没原因的。
毕竟里面有来自奥运冠军和明星两大阵营：傅园慧、何雯娜、吴昕、袁姗姗，私下里真实生活的样子，真的让人很好奇呢～
不过，让小葵很意外的是，这明明是一档真人秀呀，结果看着看着变成了大型养生现场，是怎么回事？
朋克养生OUT…硬核养生时代到来
你以为节目里闺女们的养生只是保温杯泡枸杞茶？破洞裤里贴个暖宝宝？
NO！NO！ NO！
这个节目可算是让我们感受到了一波现代养生的顶配版本——硬核养生！
比如，96年的傅园慧，现在也不过23吧，结果一起床就先来上了一碗当归汤；
没事的时候，还要和老爸一起熏艾灸，再配上爸爸妈妈的轮流按摩伺候…..
何雯娜也让我很服气，起床、化妆、吃饭、看电视的时候都要搭配花式拉筋……
不愧是蹦床女王！
袁姗姗的硬核养生之道和我有点像，就是每天大概天还没亮就起床在跑步机上跑一会儿，不过她更胜一筹的点在于——竟然是一边听英语一边跑步！
想想都是强人所难啊～
吴昕是四个闺女里面最夸张的，一堆堆的保健品说是当正餐吃也毫不夸张。
比如，点碗最罪恶的麻辣烫，必配上胶原蛋白+葡萄籽+维生素+阿胶+青汁+鱼油…..
在家闲着的时候，泡脚桶+蒸脚按摩器+按摩头盔也必须安排上……
看到闺女们的这些硬核养生方式，那些平日里号称自己也过的很养生的姐妹们，是不是从此刷新了世界观？
其实在娱乐圈里，硬核养生还真的很风靡呢～随便一扒就抓到了一大把～
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硬核养生的常用招数，你有没有中招？
// 吃辣护肤
比如在《拜托了冰箱》里，戚薇就让我第一次见识到了，竟然还有吃辣护肤一说！
不仅她家的冰箱一打开里面全是“红红火火”的一片，她还自曝，如果不吃辣椒，脸上就会开始冒痘。
天仙妹妹刘亦菲也是如此，最爱麻辣火锅的她，哪怕是素颜依旧能打，你说气不气skr人～
不过，小葵也是听说辣椒里面因为含有一种辣椒素的物质，可以帮助我们加速血液流动的速度，是驱寒除湿的。
所以，要不以后试试看撸顿养生麻辣锅如何？
// 冰镇祛肿
一般冰箱里大家一定都是放吃的东西，对吧？
但小葵在《Beauty小姐》这档节目里看到，佘诗曼的冰箱真的很硬核呢～
首先她家的冰箱是放在了浴室门口的，一打开里面竟然放着勺子、冰块、土豆片…..当然，这些可都不是用来吃的啊，而是用来冰镇消水肿的。
她还自曝，有的时候因为工作压力大会在晚上吃一些重口味的东西，当然第二天整个脸就势必水肿了，而解决水肿的办法，就是把整个脸泡！进！冰！水！里！
据说还挺有效的，哈哈（话说像小葵这么怕冷的人，这种方法是一定不敢尝试滴）
// 靠吃减肥
说起吃，小葵知道很多女明星就说过自己连主食都不敢碰，更别说零食了。
不过前段时间，小葵刷小红书的时候就发现了一枚硬核女孩——阚清子！
妈诶，一个女明星小红书里晒这么多零食真的好吗？小葵光是随便翻翻就看到了薯片、虾片、牛奶糖、芝士炸鸡、红酒、火锅底料…..
不过阚清子硬核就硬核在她把这些零食都当作她减肥的动力啊！
吃就吃，吃完之后她坚决不忘运动，还会在睡前泡泡脚，据说也是有利于排湿减肥滴～
最近她就在小红书上在线打卡，让大家一起监督她的体重。
5555，才几天就瘦了6斤，可算是让我眼红死了！
话说，这姑娘硬核点还不止这个，就说她前不久刚发的一个去纽约时装周的翻包视频，小葵就发现了不少硬核养生的宝贝呢～
她在用的CosmeteaT1茶安瓶面膜听说是一种熬夜的标配？！
因为女明星熬夜拍戏是常事儿，然而保持良好的精神和肌肤状态是很必要的，不过小葵以前只知道熬夜嘛喝点茶就不犯困了，结果现在还有熬夜敷个茶面膜来护肤的，可以说非常硬核了～
同为熬夜党，小葵作为一个常常通宵写文的博主，真的太需要这种硬核护肤品撑腰了吧！
化身好奇宝宝的小葵立马开启了地毯式的追踪，发现所谓“茶护肤”这不就和我们喝茶提神一样，用茶安瓶面膜可以给肌肤喝茶醒肤呀～
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给肌肤喝茶？够硬核
像是在韩国，“茶护肤”就是现在最热门的风潮！
茶本身就是天然的饮品，平时喝点茶对我们的身体都是有好处的。没想到茶叶也可以做天然的护肤品，因为茶叶中含有的茶多酚，可以祛除脸部的油腻感，有收敛毛孔、抗氧化的作用，还能减少日光中的紫外线对于皮肤的伤害。
而“茶护肤”最大的特色就是将护肤和茶结合起来，最大限度保留茶精华，为我们的肌肤提供自然、健康的“肤饮茶”，是不是很神奇？！
而说到专业茶护肤品牌，就不得不提在韩国当地很出名的Cosmetea了～
INS上不少韩国漂亮小姐姐都在为它打CALL?
她们手上的呢，就是阚清子也在用的这款CosmeteaT1茶安瓶面膜啦！
小葵一收到品牌入驻天猫旗舰店的消息，就立马下单赶紧来测评~
T1款是主打深层补水滴，为了让年后忙碌的开工美出新高度，小葵也跟风入手起来，哈哈～
外包装走的是我喜欢的简约大方路线，海蓝色的安瓶精华包装只是看着就感受到了扑面而来的清新水润感。
它不像普通的安瓶需要徒手掰，而是采用低温高压技术，无损伤且最大化提取到了茶精粹，再把这些精华封存到面膜里，所以打开之后，就可以看到里面满满的精华液，据说1片等于12.5支安瓶精华，真的很良心啊！
面膜纸也让我很惊艳，大家都知道普通韩系面膜的面膜纸都属于比较轻薄的，但CosmeteaT1茶安瓶面膜的面膜纸，轻薄度简直可以用惊艳来形容～
上脸也很服帖，感觉肌肤正在大口大口的喝水，超级享受的?
里面独特含有的乌龙茶提取物富含茶多酚，可以抗氧化，而且源自天然的植物精粹，敏感肌也可以敷哦！
一般敷15到20分钟左右，就OK了～
揭下来之后，小葵觉得自己的脸像是刚打完了水光针，又亮又弹润，一扫前段时间因为春节频繁熬夜，导致气色差、暗黄等问题，韩剧女主附身有木有！
而且像是冬天因为干燥引起的脸颊泛红、鼻翼脱皮等问题，一般敷一片就可以解决了，修护力MAX～
熬夜党们，
CosmeteaT1茶安瓶面膜
简直就是硬核养生大军的护肤首选呀！
如果你是硬核养生的一员或是潜在一员，和我一起入手它绝对错不了～
哈哈，当然了，我相信用久了CosmeteaT1茶安瓶面膜，我们一定能脱离硬核养生！
因为无论如何，茶都是倡导健康，
熬夜能用，不熬夜更能用哦！
“硬核”是替青春买单，
“养生”才是爱自己的表现。
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