散文精选网网友提问：
昆仑雪菊有何功效？
优质回答：
雪菊在新疆是很常见的啊，可能是在别的地方很少见，才会炒的比较高吧，一般我们都会拿来泡水喝，就当做是个茶叶嘛~当然，雪菊这个东西还是有一些药用功效的，富含多种对人体有益的成分，所以它的药用价值值得开发，当做药用的话，应该价格会高一些吧。
有研究表明雪菊搭煮水喝并长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用；雪菊搭煮水喝能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量。这两个方子你可以在家里试试。
雪菊在新疆是广为栽培的一种植物正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味；低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。
雪菊成分中含有多种黄酮类物质、多种人体必需的矿物元素、20多种氨基酸、数十种芳香族化合物、丰富的有机酸、维生素、酶类、多糖等，具有超过一般花茶的药理功效。将雪菊冲泡，香味浓郁，汤色绛红而清透，具有清热解毒、活血化疲 ，治疗燥热烦渴疖肿毒片。有健脾胃、降血压、降血脂和降血糖之功，还可治心慌、胃肠不适、食欲不振、痢疾及肿毒。
不过还有很贵的顶级雪菊，价格很高大概得1200元一公斤呢，如果你用不上的话完全没必要买这么好的，自己和普通的就行啦。毕竟所有的东西都有价格高和价格低的区分，量力而行吧。
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中医认为，雪菊有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
现代药理研究表明，雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质，具有一定美容养颜的功效，还可抵抗病原体，提升肌体自身免疫力，增强毛细血管抵抗力。
目前市面上销售的雪菊主要有三种：昆仑山原产地野生高海拔雪菊、人工种植高海拔雪菊、其他地区人工种植平原雪菊。不同的雪菊价格差异较大，价格有一定的炒作因素，建议谨慎选购。
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雪菊，是新疆的特产，主要在新疆和田地区，生长在雪域高原，一般都是在昆仑山北麓克里阳山区，又叫克里阳雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、天山雪菊、昆仑血菊等。一般都是生长拔3000米以上高寒地区。是纯天然健康茶饮，最大的功效是降三高显著，也是抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。属于寒性。脾胃虚寒的人不建议喝昆仑雪菊，实在想喝的，可以加红枣、枸杞泡着喝，这样可以冲淡雪菊的寒性。记住没有三高的人，千万1次不能多喝，要不会拉肚子，这是我的经验。
现在的市面上的雪菊，大多数都是人工种植的，因为野生的产量太少了，说是人工种植也要分两种，第一种：属于不完全的人工种植，就是雪菊也是长在山上，就人工给除草，帮助管理，但是不施加任何肥料，也不打药，完全是自然生长的，这种雪菊品质比较好，价格也就高了很多。
第二种，属于完全人工种植的，就是用雪菊苗栽培，就和种植别的食材一样，施加肥料和浇水等等的管理，这样的雪菊价格都比较低一些，药性也比较淡一些，买的时候闻一闻就知道了。中药味道很淡。我说的这些经验，就是我喝的雪菊闻出来的，朋友就是卖雪菊的，都是自己去采购雪菊，看雪菊的生长，给我做详细介绍的。
雪菊还有一种叫做胎菊的，就是雪菊的花蕾，是属于完全没有开放的花蕾，很小，价格比普通的雪菊高很多。普通的雪菊是属于完全开放的花朵。胎菊药性比较浓厚，看着特漂亮。功效自然就好多了。我有《雪菊枸杞茶》和《雪菊罗布麻茶》食谱，喜欢的可以搜索看看。
下面分享我的喝雪菊经验，这是不喝雪菊的人要看的，我在家时不时喝点雪菊哟
1、感冒期间，或者再服用其它药物时，不易饮用昆仑雪菊。
2、血压处于偏低的人不要喝雪菊
3、孕妇不能喝雪菊
4、胃寒者也不宜呵，若想喝，要加枸杞或者红枣，来均衡雪菊的寒性
5、冬季时，手脚下冰冷者也不宜喝雪菊。
我是头条号天山可可，原创美食达人，擅长新疆菜，每天更新不同的菜谱，记得关注我哟
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于生长环境较少污染、雪菊，生长在海拔高地方，环境污染少，不少人用来泡茶，对身体很有好处，我们来具体了解一下。
雪菊的功效
1、雪菊能够有助睡眠，经常用雪菊泡茶喝可以改善晚上失眠的情况，提高睡眠质量，有利身体健康，所以常失眠的人适宜喝些雪菊泡的茶。
2、用雪菊泡茶来喝，还能够有排毒养颜、抗衰老的功效，因为雪菊能够清除体内垃圾，可以帮助消减少脂肪，排出毒素，从而达到减肥和美容的功效。想要减肥瘦身的人群，可以选择喝雪菊泡茶的方法。
3、雪菊可以抗菌消炎，雪菊性凉，可起到清热，、抗病毒、健脑明目等功效，有利于肺炎、鼻炎、咽喉痛等病症，还可以防止感冒等。
4、雪菊还具有清肝明目、补阴、润肠等功效。它可以对过多用眼，导致眼部疲劳，有很好的改善作用，还对由于过度喝酒，而导致肝脏受损情况有所缓解。这些人群平时喝些雪菊茶是不错的选择。
雪菊泡茶虽对人体有不少益处，但也是存在一些禁忌:
1、对于脾胃虚寒的人群，不宜多喝雪菊茶，自以为雪菊性偏寒，所以寒性体质不可多饮，不适宜长时间连续喝，饮用时可放点枸杞一同饮用。
2、有些人喝雪菊茶喜欢放些冰糖，可使口味更好，但糖尿病、血糖高的人是不宜在饮用此茶时放糖的，适宜不放糖来喝。因为太甜茶水，易让患者有口黏、发酸、唾液多等情况。
3、喝雪菊茶要使用热水直接冲泡。
4、有过敏体质人，在喝雪菊茶之前，要提前泡一点先试喝一下，感觉无不良反应后，在进行饮用。这样可以避免出现过敏的不良反应。
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雪菊又名蛇目菊，生长在新疆天山一带，海拔2600米的喀喇昆仑山脉。雪菊是具有独特功效的高含植物，雪菊花瓣呈金黄色，球型花蕊呈棕色，每年八月盛开花期短促，雪菊与天山雪莲齐名，雪菊原本分布在新疆和田地区，后来全国各地均引入栽种，目前，雪菊主要分布在新疆与青海境内。上品的雪菊主要生长在雪线以上，每年六到八月雪菊只花开一次，且不易采摘，产量较少，因此十分珍贵。雪菊有降压降脂、清肝明目、润肠通便的功效，对视疲劳与肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，睡前喝一杯雪菊具有安神之功效。尽管雪菊功效突出，需要注意的是：低血压患者与孕妇慎饮。需要补充的是：雪菊茶的香味与颜色，会因为水温的差异而不同。
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雪菊泡水有什么好处？
雪菊泡水喝可以补充身体营养，还有一定的淡斑美容效果，对降血压、降血脂、调节血糖等也有很多好处。
中医认为，雪菊味甘，性平。具有清热解毒、化湿的功效。可用于治疗急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢等。现代研究发现，雪菊具有高效降血脂、软化血管的作用，对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病都有一定的治疗效果。雪菊中还有丰富的氨基酸和微量元素，对人体有很好的补益作用。雪菊中含有大量黄酮类物质，可有效清除体内的氧自由基，从而起到延缓衰老的作用。雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美容养颜的效果。
本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核
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