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什么是情商?
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看了其他答主的精彩作答,我就不讲情商的理论部分了。这次现身说法,举两个例子来聊聊我所理解的情商。大家注意看哈,全是干货哦!
例一:学会恰当地表达自己
读研那会儿,周末晚上我在办公室里看书。我旁边座位的是一个师姐,那天她没在座位上。我正看书呢,她特别高兴地进来了,坐在自己的位子上,还哼着歌,我心想她今天一定是有什么好事,看她这么开心。我什么也没说,继续看着我的书。
她打开了电脑,等着电脑启动,这时她转过头来跟我说:“师弟,你看我新买的鞋好看吗?”我看了一眼,是一双纯白色的休闲鞋,看着样式还不错。一句话到嘴边上,我刚想说:“挺好看的,就是感觉容易脏。”幸亏我当时没有说出口,因为我意识到自己将要说的这句话会让她不舒服,我就及时打住了,赶紧想了想,说出了这句话:“师姐,你这鞋真挺好看的,纯白色样式也很新颖,和你很配。”听完这句话,她笑得更开心了,还称赞我很有眼光。
这个例子给我的印象十分深刻,因为那时候不怎么太注意自己的话语,也很少去考虑自己说出的话会给别人一种什么感觉。那时候我就想着,我想什么就说呗,至于别人想听就听,不想听就算了。但是,后来接触了情商学习,我才意识到这是一个很大的问题。
我们与人交往,需要好好说话,即使是自己的无心之言,也有可能会给别人带来伤害,可能我们自己还不自知,觉得自己说的没什么啊,根本没有挖苦讽刺的意思,但是别人是能感觉到的。所以,这之后我就有意识地注意自己的言语,和别人交流时,凡事先过过脑子,想想这么说是否合适,会不会引起别人的误解。采取一种让对方能够接受的方式去传递自己的信息,这样就能减少矛盾和冲突。如果再加上适当的赞美,关系还能够更加和谐。当然,赞美也需要有度,也要基于真实的基础之上的。
例二:学会恰当地拒绝
在工作中,有一次我在工位上正忙着写材料,一位领导过来了,说让我帮忙去送个文件。我当时的第一反应是答应领导的要求。但是,我转念一想,这个材料也很重要,我需要今天完成,如果帮着领导去送东西,需要花费我半天的时间,这样很可能就耽误了写材料这件事,我想我不能答应他。但是,我又一想,领导交给的任务怎么能拒绝呢?这让我犯了难,十分地纠结。
我看着领导在等着我的答复,我就鼓起勇气,对他说:“不好意思,我现在手头上有一个很重要的材料需要今天完成,现在我无法帮您去送材料了。您看这样如何,等我把材料写好之后,我就马上帮您去送?”说完这句话,我如释重负,领导接着说:“没事,你先忙吧,我再找找别人。”
这是我平生第一次拒绝领导,之前的我都是领导安排什么都接着,生怕拒绝领导会让他不高兴,但是这么做有时候就会苦了自己,人的时间和精力都是有限的,有些事情根本无法同时兼顾,所以我们需要学会拒绝。这也是高情商的一种表现。
那怎么操作呢?我觉得首先说出自己的结论,当然语气要委婉、客气,再说理由,一定是那些能够站得住脚的,有理有据的理由。如果当时不是有那个重要的材料急着交,我就会答应帮忙送东西。还有,就是提出一个折中的方式,当自己忙完之后再帮助他,这样一来避免太生硬,二来又说明我是真心想帮助对方的,只是现在忙,脱不开身。我相信,这么回答,领导一般都能够理解的,而且他也不会生气,因为我说的话句句在理。
通过这两个例子我觉得情商就是让我们去识别自己的需要,识别对方的需要,将自己的需要和对方的需要结合起来,看看有没有方法能够同时满足彼此的需要,达到和谐共赢的目的。如果没有办法,那么我们就需要采取恰当的方式,表达出来。
结语: 情商对于我们每个人而言,都很重要。它是我们与自己和他人相处所必须学习的技能。我希望大家都来学情商、用情商,让自己的生活更加的幸福快乐。
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情商我认为是情感智力:也就是情感运用的系数,情商高的人,就能够把情感运用得恰到好处,反之,就把情感运用乱七八糟。下面来谈一点看法,与大家商榷。
第一、对待人际关系方面;情商高的人,能够处理好亲戚朋友的关系。他们首先想着别人,思念他们,关心他们,以真诚对待,讲究仁义礼智信,从不自私,事事为别人着想,这样和世人相处得特别和谐,得到别人的信赖,有事一定能够得到别人的支持帮助。反之,情商低的人,自私自利,与世人为壑,最后成为孤家寡人。
第二、工作社会方面;情商高的人,在社会上“得道多助”,蒸蒸日上。反之,四面树敌,举步维艰,最后“失道寡助”,甚至是众叛亲离,走伤官。
情商,在我们儒学里面,虽然没有作为正式的主题提出来,但是,儒学在讲到做人的时候,很多地方都是在说情商:“仁义礼智信,忠孝廉耻。”所以,我希望大家都多读一读《四书五经》以及我国各种古代经典,情商一定能够提高,智商也会提高。在这里,我再一次提醒大家一下:情商+智商,战无不胜!
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情绪商数(Emotional Quotient)通常简称为情商,EQ,是一种自我情绪控制能力的指数,由美国心理学家彼德·萨洛维于1991年创立,属于发展心理学范畴。情商是一种认识、了解、控制情绪的能力,也是指“信心”、“乐观”、“急躁”、“恐惧”、“直觉”等一些情绪反应的程度,与智商不同,情商大多取决于后天培养,人与人的情商,并无明显的先天差异。提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪。情商越来越多的被应用在企业管理学上。对于组织管理者而言,情商是领导力的重要构成部分。
我们来细说情商包括的四个方面。第一,了解自我。能够知道自己需要什么,能够了解自己的情绪变化。 可以感知到自己的内心体验。从而了解自己,更好的把控自己。
第二,能够管理自己。其最主要的是控制自己的情绪,有的时候不能有情绪,就可以不表现情绪。有的时候可以带情绪,就可以把自己的情绪适当的表现。所谓的喜形不露声色吧。
第三,自我激励。自己的行为和想法都是为了实现目标。遇到挫折的时候,能够正视现实,但是同时也想办法解决问题。遇到不好的事情,往往会朝好的方面看。一杯水洒了,手快接住,杯里水还剩一半。情商低的人,往往会抱怨水洒了。情商高的人,往往会高兴的说,太好了,接住一半。
第四, 识别他人的情绪。能够通过社会信号,如动作、语言和一个人的背景等,感知到一个人的需求和欲望,从而,根据自己的需求,做出反应。这就是为什么情商高的人,人缘特别好。其实,用通俗的话对情商高的典型描述就是圆滑、世故。
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相对来说,智商是父母遗传来的,情商也有遗传基因,但后天的培养可以改变一个人的情商。若改变一个人的智商很难,几乎不可能。一个智商不高的人,若想取得成功,必须付出更多。而情商则不同,一个人可以由低情商变成高情商,是生活和工作及事业促使的,说一个人成熟了,就是情商高了。情商高的人更多体现在处理人际关系上,他(她)们游刃有余,举重若轻,特别适合当领导。一家之言,请批评指正。
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说几个例子你就知道了,第一句的普通的回答,第二句是高情商的回答。
1,说对方喜欢听的
N“这种衬衫只剩这一件了。”
Y“这种衬衫卖得特别快,这是最后一件了。”
2,说对方不喜欢听的
N“请勿触碰展品。”
Y“涂有物品,请勿触碰。”
3,选择的问答
N“要不要来份甜点?”
Y“芒果布丁和抹茶冰激凌,您要哪种?”
4,被认可
N“你把窗户擦擦!”
Y“你能够到高的地方,能把窗户擦得更亮。拜托了。”
5,非你不可
N“去喝酒吧?”
Y“只有你能活跃气氛,务必得出席啊。”
6,团队
N“你也来组织酒会吧。”
Y“咱们一起组织酒会吧。”
7,感谢
N“请把这桌子搬走。”
Y“请把这桌子搬走,谢谢啊。”
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感谢邀请
如何理解情商??本人是这么理解的,情商有两种,一种是先天性的,另一种是后天性的,后天又分两种类型,先天性的情商高就不需要多说了,大家都见识过,这后天的就需自己帑力学习首先是基因遗传,加后天的努力学习,缺一不可,还有一种是天生的情商缺乏,或不懂情商的人它根本不会去努力学习别人的长处,补自己短处,怎么会有情商??有些人廷聪明,只是情商这块不知怎么表达。但他认识自己的不足或是缺限,经过努学习,多看书,多和别人勾通,自己情商大大提高,属后发奋起的那种类型,而且超越了其它人。不知网友们怎么看,欢迎大家一起讨论。
以上内容就是小编分享的关于什么是情商?.jpg” />