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又到三伏，三伏贴该不该帖？
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几乎每年夏天临近三伏天的时候，三伏贴这个东西就冒出来了。一到三伏天，几乎各地的中医院，都要排起长长的队，队伍里有男有女，有老有少，没错，这些都是怕错过要等一年，大热天跑来贴三伏贴的。 那么，三伏贴到底是什么呢？我自己之前从来没有贴过这种东西，于是我查了很多中医相关的资料，还问了相熟的中医。“三伏贴”又名天灸，是一种传统中医的治疗法。中医认为，人体在夏天最热的时候，血气比平时是要畅通的，在这个时候，给穴位上去贴一些具有刺激性的膏药，药性更容易被人体吸收，从而达到治病的效果。也就是我们常说的，冬病要夏治。听起来很神奇是不是？ 三伏贴的理论基础，其实是中医的针灸和经络学说。但是这个东西很玄，因为到现在为止没有任何西方医学的理论能够证明经络的存在，这一点暂且不论，毕竟很多人要说，不管经络和穴位这种东西存不存在，我十年的腰椎间盘突出确实通过针灸好转了不少。好吧，那么我们换个角度，就算这些经络和穴位真的存在，贴在皮肤表层的药物又能够被人体吸收多少呢？就算这些药物真的非常神奇，那为什么一定要选择在三伏天贴呢？如果理论是天气热高温下药物更容易吸收，那平时我们把空调开热一点不是也就热了吗？更何况，医生们可都是在有空调和风扇的房间里给病人贴的，就不怕冷风影响药效吗？按理说，应该在太阳下贴才对呀! 三伏贴里常用的药物有斑蝥、毛莨，细辛、白芥子等等，这些都是含毒素的强烈刺激性药物，接触皮肤后会红肿、起水泡、这些其实是化学性灼伤，而却被中医称为三伏贴起效的表现，现在你还觉得三伏贴真的那么神奇吗？
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“伏”即为潜伏的意思，表示阴气受阳气所迫藏伏在地下。三伏是一年中气温最高，阳气最旺的阶段，三伏天不仅温度高而且空气湿度大，气压低给人即闷又喘不上气的感觉。在潮湿闷热的日子，对于“暑”“湿”“热”的防范就成为了养生的重点。加上这种气温下人体腠理疏松，经络气血流畅，有利于药物的渗透于吸收，于是三伏天成为养身祛病的绝佳时机，各大医院和诊所也都在这一天开始推出三伏贴来满足大家对健康养生的诉求。
冬病夏治的方法除了三伏贴还有三伏艾灸、拔罐、针灸等方法，很多慢性疾病都可以冬病夏治，比如哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体炎、支气管炎、小儿感冒等，以及一些虚寒性的疾病，如胃痛、关节炎、肾虚引起的腰痛。
冬病夏治的疗程是30天，即从入伏第一天到伏天结束，要根据个人体质和疾病选择适合的方法，最好到正规的医院由专业的中医师来指导去做。另外，孕妇、糖尿病患者、皮肤有破损者，有严重心肺功能疾病的人，1岁以下儿童，疾病发病期的病人不适合做三伏贴。
适当的锻炼可以加速体内湿气的排出，可以选择瑜伽、游泳、慢跑、太极等运动，不要做到大汗淋淋，稍稍出汗即可，运动后多补充蛋白质和维生素等营养物质。 如果是户外锻炼，时间上要避开一天最热的时间11点到16点，最好在上午7点到10点或者下午17点以后。
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过了夏至，三伏天越来越近，热到让人不想动的天气在中医看来却是“冬病夏治”的好时候，“冬病”指的是容易在冬天发作或者症状加重的疾病，比如过敏、慢性咳嗽等等。“帖三伏贴”就是冬病夏治的一种手段，但能不能贴要根据个人情况来看。
比如患有慢性支气管、支气管哮喘，容易反复上呼吸道感染的人可以贴；有鼻炎、鼻窦炎的可以贴；经常感冒、慢性咳嗽的人可以贴。但是，需要注意！孕妇、过敏体质、瘢痕体质，患有结核的人不适合贴。
有很多家长喜欢给孩子贴三伏贴，这里重点说一下，小孩子皮肤娇嫩脆弱，患有湿疹或者其他皮肤病的孩子，或者贴的地方皮肤有溃破，就不要贴了。另外三伏贴里中药味道比较浓，如果曾经因为浓重的味道诱发过哮喘、癫痫、精神类疾病的孩子千万别贴了。
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三伏天是夏天中最潮湿闷热的一段时间，三伏天持续的时间每年都不同，是按照农历计算的，每年入伏的时间都会有所不同，持续时间也不一样。同时三伏天也分为三个阶段，分别是初伏、中伏和末伏。
2017年三伏天时间表初伏 ：2017-7-12至2017-7-21中伏：2017-7-22至2017-8-10末伏：2017-8-11至2017-8-20
在三伏这40天期间，人体的阳气最为旺盛，体内的凝寒之气处于易解的状态，这时配合补虚助阳，带温散寒的药物，最容易把在蛰伏状态的冬病之邪消灭。在三伏天治疗“冬病”，不但可趁“伏天”阳气旺盛之势祛除体内沉积的寒邪之气，还有帮助体质虚寒者调节和补充体内亏损的阳气，增加免疫能力，增强机体在一年四季的抗病能力。
而最为大家所熟知的“冬病夏治”方法，莫过于“三伏贴”了。
何为“三伏贴”?
三伏天是中医所说的“阳气最旺盛”的时候，这时气候炎热，人体皮肤松弛，毛孔大开，选择此时在穴位上艾灸，药物更易渗透皮肤，刺激穴位，起到疏通经络，调节脏腑，借以调整机体功能，增强抗病能力，旨在使“正气存内，邪不可干”以防冬季发病。
起源于秦汉、创新于现代的三伏灸疗法，从广义上讲属于现在的“穴位艾灸疗法”，取每年农历的初、中、末伏的第一天进行穴位艾灸治疗，又称“三伏灸”。
为了方便施术，现在多采用“三伏贴”的方法，即用相应的药物做成灸料，然后根据疾病及体质情况贴在相应的穴位上。
三伏贴的适应证与禁忌证
1.三伏贴适应证
呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎，体虚容易感冒等。
消化系统疾病：胃痛、腹泄腹痛（慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能、消化不良）等。
痛证：风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。
2.三伏贴禁忌证
感冒发热者（体温超过38.5℃）、患有恶性肿瘤、皮肤病、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、感染性疾病等病患者不适合进行三伏灸。
特殊体质及贴敷穴位部位皮肤有破损者、皮肤对药物极度敏感者也不适宜三伏灸治疗。
因药膏中含有麝香等芳香走窜的药物，孕妇不可进行三伏灸。
处于经期且月经量多者不适宜，而月经量少或者处于月经末期的经期女性，则可接受治疗。
如何做让三伏贴效果更好
1.治疗要坚持，否则会影响疗效
一般来说，穴位贴敷至少要坚持3次，若要加强效果，也可以贴至5~6次。而每次贴敷所选用的穴位都不一样。以支气管哮喘为例，中医认为哮喘发病主要与肺、脾、肾相关，只有肺、脾、肾三脏同调，才能共收止哮平喘之效。所以不要敷过一两次药后，觉得身体状况并没有多大起色，就怀疑疗效。
当然，治疗也并非贴药越多越好。某些患者觉得药物太少，要求每处穴位都贴，这种做法是不可取的，天灸疗效与用药量没有特别的关系。
2.次日施灸效果也不错
三伏灸是有时间规定的，有些上班族的确会因为无法调配时间而赶不上三伏那几天，稍微迟一两天再贴药也没有问题。有说法：“辛日施灸是三伏天庚日施灸的很好补充”。所谓庚日，即三伏天当天，所谓辛日，即三伏天的次日。
3.治疗期间要戒口
接受治疗的当天，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆类及煎炸食物，以免引起感染。还需禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等发物等，最好也远离空调，因皮肤遇冷毛孔收缩，会影响药物的渗入。
4.孩子贴药注意事项
一般来说，孩子的皮肤娇嫩，最好3岁以上的孩子才贴药，孩子肌肤腠理疏松更容易吸收，因此贴药的时间也只需要成人的1/4左右，如大人贴药3～4小时，孩子一般只需要0.5～1小时即可。
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三伏贴敷是一种穴位贴药疗法，根据中医“天人合一、冬病夏治、冬病冬防”传统理论的一种防治呼吸系统疾病的中医特色外用疗法，即在“三伏”天里每“伏”的第一天，用专门配制的中药经皮肤和腧穴透入，循经络内达脏腑，具有防治呼吸系统疾病，强身健体，增强机体免疫功能的作用，已有悠久的历史。
三伏贴敷适应病症有哪些？
1、反复呼吸道感染、体质虚弱易感冒 2、急、慢性支气管炎、支气管哮喘、 3、肺炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体炎 4、慢性阻塞性肺气肿、肺心病
三伏贴敷禁忌病症有哪些？
1、高热、腹痛、咳血，肺炎急性期等急性病患者不宜贴敷 2、急性心脑血管疾病等重大疾病患者不宜贴敷 3、特殊体质、皮肤病患者及贴敷穴位部位皮肤有破损者不宜贴敷 4、接触性皮炎、湿疹或对贴敷药物过敏者不宜贴敷 5、3岁以下儿童，皮肤娇嫩不宜贴敷 6、孕妇不宜贴敷
三伏贴敷的时间？
一伏贴敷时间：2019年7月12日
二伏贴敷时间：2019年7月22日
闰二伏贴敷时间：2019年08月01日
三伏贴敷时间：2019年08月11日
三伏贴敷注意事项有哪些？
1、每次贴敷时间：每次小儿贴敷0.5-1小时，成人一般0.5-2小时。皮肤特殊者可减少贴敷时间。
2、贴敷后皮肤感觉轻微热、痒、痛和色素沉着为正常反应。贴敷后皮肤出现疼痛灼热时可立即取下贴敷药物，清水轻拍局部，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈； 3、如出现起泡，小泡一般不需特殊处理，大水泡立即到医院无菌换药。
4、贴敷后不可蒸洗桑拿、温泉浴及游泳。
5、敷贴期间，忌烟、酒及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。
6、敷贴是一个循序渐进的过程，即时效果不甚明显，远期疗效较好，需要坚持，最好能坚持三年左右的时间。
科室简介：
沈阳市红十字会医院（沈阳市老年医院）中医科是辽宁省、沈阳市重点中医科。科室具备丰富的三伏贴敷经验，在冯惠莲主任带领下以继承传统、质量安全为原则，规范辨证，秉承古法炮制药材，不省简任何一道工序，中医科全体医护人员愿竭诚为广大患者服务。
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