篮球过人技巧 打篮球时有什么很棒的过人技巧?

网友提问:

打篮球时有什么很棒的过人技巧?

优质回答:u003Cpu003E过人技巧很多,但最主要的就是要贴近防守人。他与防守人的距离越近越好,只有贴近,才容易摆脱。如果你距离对方很远,对方自然容易判断你的行进路线,采取防守对策。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E过人有外线过人,也有内线过人。外线过人主要是突破,需要用加速和减速制造时间差,用变向来甩开对手。这一点,可以参考刚刚加入首钢时期的马布里。他的突破,基本上是向右,而且无解。原因就在于他的时间差,在于他的第一步。稳住身体后,轻微的小动作,让你防守重心稍移,他立刻一大步贴身而过。这里,首先是感觉,感觉对方重心不在你的对面,你大胆启动,第一步要快,要大,基本甩开防守,压住对方半身。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E至于,内线过人,那就是中锋脚步。这里也有贴近防守,很多中锋是身体倚住,一个转身把防守球员甩在身后。更好一点的,当然是一个上步,调动防守球员,然后,一个下切,攻击篮筐。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E反正这过人的技巧很多,关键一个字“快”。你快,你就甩掉了防守,他快,就堵住了你的进攻路线。“天下武功唯快为破”,就是这个意思。篮球也一样,快0、1秒你就成功。这需要场下的多多练习,正谓,场上一分钟,场下十年功。身体移动永远是篮球运动员最重要的一坏,快捷,是制胜的法定。u003Cu002Fpu003E

过人技巧很多,但最主要的就是要贴近防守人。他与防守人的距离越近越好,只有贴近,才容易摆脱。如果你距离对方很远,对方自然容易判断你的行进路线,采取防守对策。

过人有外线过人,也有内线过人。外线过人主要是突破,需要用加速和减速制造时间差,用变向来甩开对手。这一点,可以参考刚刚加入首钢时期的马布里。他的突破,基本上是向右,而且无解。原因就在于他的时间差,在于他的第一步。稳住身体后,轻微的小动作,让你防守重心稍移,他立刻一大步贴身而过。这里,首先是感觉,感觉对方重心不在你的对面,你大胆启动,第一步要快,要大,基本甩开防守,压住对方半身。

至于,内线过人,那就是中锋脚步。这里也有贴近防守,很多中锋是身体倚住,一个转身把防守球员甩在身后。更好一点的,当然是一个上步,调动防守球员,然后,一个下切,攻击篮筐。

反正这过人的技巧很多,关键一个字“快”。你快,你就甩掉了防守,他快,就堵住了你的进攻路线。“天下武功唯快为破”,就是这个意思。篮球也一样,快0、1秒你就成功。这需要场下的多多练习,正谓,场上一分钟,场下十年功。身体移动永远是篮球运动员最重要的一坏,快捷,是制胜的法定。

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好汉不起当年勇,现在跳都跳不高了,还过人,不提了[不看]

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万水千山总是情,关注一波行不行~~~

NBA的比赛中,我们常常看到超级明星一步就过掉了对手,轻松甩开防守得分。不过,对于野球场上的业余爱好者来说,很多人并没有傲人启动速度,也没有速度优势,这个时候应当怎么办呢?

推荐给大家一种很好的办法,那就是利用节奏变化。利用节奏的变化不需要身体天赋的优势,只需要大家熟练掌握运球就可以办到,关于运球完全是可以通过勤加练习实现的。

这一点最好的老师就是艾弗森。大家不要以为艾弗森徒有速度优势,实际上他在节奏上的变化更多。今天就教大家其中一招。

这个动作并不复杂。首先,面对防守球员,先向一侧运球,此时防守球员会跟着你的突破方向后撤,与此同时马上做一个胯下运球,将球会拉,稍作停顿,防守球员势必调整重心上前防守,此时马上再向刚才那一侧运球突破,如果是质量大的防守者此时很容易由于重心的问题摔倒在地,即便对手没有摔倒也会由于惯性作用跟不上你的步伐被轻松过掉。这一点就是节奏变化过人的典范,当然,如果你具备出色的投射能力,在第一波胯下运球后,就已经拉开了空间可以选择投篮。

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喜欢虫子的话可以动动你们的小手右上角关注呦。

篮球,最主要的是进球,但是为了提高观赏性,很多小伙伴都开始学习如何过人,那么虫子君可以说一下。

1.三威胁。很多人进行三威胁时仅仅动腿,但是不要忘了还有重心,重心要跟着腿一起动,这样迷惑性更大。

2.眼睛。眼睛是心灵的窗户,在球场上眼睛能够很好的骗过防守人。比如说你要进行假动作时,眼睛要看向你假动作的方向进行迷惑敌人,这样才有可能摆脱防守。

3.跑位。在球场上跑动位置时,不能够盲目的求快,这样不仅仅消耗体力,而且对方也不容易摆脱,要做到游刃有余,大部分时间使自己慢下来,趁对方不注意时,突然加速。

4.投篮。当接到队友传球时,可以立刻做出投篮的动作,看向篮筐,迷惑对方,没准对方就会被晃起,然后突然加速,突破过人。

5.加速胯下运球。在突破时,可以用一只手顶着对方,然后不断向前运球,然后来一个出其不意,将球跨下运回,可以摆脱防守。

最重要的是,想要学好过人,比如说像nba球星欧文,保罗,利拉德,库里等那样酷炫的运球,没有良好的体力与球感是不行的。

所以每天多多练习折返跑,全场运球,然后突然加速,把握对球的感觉,最好能做到人球合一,不断的进行胯下练习,使运球时不容易丢球,还有一个不错的方法,就是用塑料袋将球包住,然后每天不断的运球。最后当你终有一天发现在球场上不经意间使出一招欧文的变相过人,再来一个极限拉杆,你会有一个功成名就的感觉,所以为了这一天的早日到来,所以,加油吧。

以上内容就是小编分享的关于打篮球时有什么很棒的过人技巧?.jpg”/>

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