网友提问:
干黄花菜怎么做菜才更美味?
优质回答:
干黄花菜是一种常见的食物,干黄花菜十分美味,它花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,干黄花菜的营养价值很高,那么干黄花菜怎么做好吃法?
第一种,要把葱和猪肉放好,然后在把干黄花菜洗干净,之后把干黄花菜放好,然后倒油进锅里,之后加热,等到油热起来后放入猪肉片,爆炒,放酱油、葱末、倒入事先洗好的干黄花菜,搅拌;、味精或者鸡精、料酒(依据个人口味添加与否)最后待快成熟的时候放入食盐,这样是保持菜中的营养成分不流失哦。
出锅后,你可以尽情的享用美食哦。
第二种,要将干黄花菜切成一条一条的,之后再把猪肉切开,切成丁状,体积一定要小,然后把肉丁放进锅里爆炒,然后放入黄花菜,搅拌着爆炒,各种辅料随自己口味添加与否,待成熟后捞出。这样一道美味的肉末黄花菜即可享用。
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黄花菜,也称作:金针。学名叫:萱草,为百合科多年生宿根草本植物。采集黄花菜的花朵(未开放的含苞未放的为上品)经烘焙或晒干而成,富含蛋白质及多种维生素,滋味清甜而有一种特殊的香气。经发制后通常用来制作各种菜肴或面点的佐料,深受清费者喜爱。取干金针75g,瘦肉丝150g,葱姜及水发黑木耳50g。将金针在清水中浸泡2小时左右,摘去硬把,洗净,一切两段。锅置旺火上,添油烧至七成热,先将肉丝煸炒至变色,盛出,锅中留底油,用花椒粒爆香,加入葱姜煸炒,放入金针、黑木耳翻炒均匀,加食盐和酱油,再将肉丝放入,翻炒后加味精出锅。现在市场供应充足,常有鲜黄花菜出售,但应尽量少食,因鲜品过量食用,易引起秋水仙碱中毒。
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黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,含有丰富的糖、蛋白质、维生素等营养成分。很多朋友都很喜欢鲜黄花菜,但是干黄花菜也是非常不错的,而且有另外的一种香味。
1.干黄花菜炒木耳
?1.干黄花菜和木耳清洗表面灰尘后用清水泡发。
2.肉切丝,加入少许盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、生抽抓匀腌制。
3.锅中烧水,把黄花菜和木耳分别焯水,捞出,备用。
4.锅中热油,放入葱花、五香粉炒出香味。
5.下入肉丝翻炒变色,放入木耳和黄花菜煸炒。
6.淋少许生抽、料酒、白糖、盐调味。糖主要起到提鲜的作用,不需要加很多,不加也行。
7.淋入少许水淀粉,翻炒均匀。
8.关火,加入少许鸡精,拌匀即可。
2.干黄花菜炒鸡蛋
1.黄花菜清洗表面灰尘,泡发备用。
2.干黄花菜泡发后,挤干水分,如果觉得太长,可以改刀切段。
3.鸡蛋打散,备用。
4.锅中热油,放入鸡蛋液,待鸡蛋液基本凝固,轻轻划散。
5.放入黄花菜、葱花翻炒。
6.加入盐调味即可出锅,也可以淋一点点芝麻油提香。
3.干黄花菜烧肉
1.黄花菜清洗表面灰尘,泡发待用。
2.五花肉切段或厚片,备用。
3.锅中热油,放入五花肉,煸炒出油,记得要保持中小火哦,这样才能炒透。然后把炒出来多余的油盛出,只留少许底油就行了。
4.倒入料酒、老抽、生抽、白糖,翻炒至肉块亮红
5.加入温水没过肉块,放入香叶、八角、桂皮、葱段、姜片、少许花椒粒,大火烧开后,转中火慢慢炖煮。
6.待肉块软烂,汤汁剩一半的时候,放入黄花菜继续炖煮,保持中小火就可以了。
7.最后放入盐调味,关火后放入鸡精翻拌均匀就可以装盘了。
4.凉拌干黄花菜
1.黄花菜冲洗干净后,用清水浸泡,备用。
2.其他配菜,黄瓜、胡萝卜切丝,备用。
3.黄花菜泡发后,挤干水分后,烧水焯熟,捞出用凉水浸泡。沸水的话大概煮5分钟左右就可以。
4.胡萝卜丝过水焯熟,放入凉水中放凉,捞出沥水备用。
5.姜丝、蒜末、生抽、蚝油倒入碗中搅拌均匀,喜欢辣的可以放些干辣椒粉。
6.锅中热油,油热后,淋入步骤5的碗中,拌匀,放凉备用。
7.黄花菜、胡萝卜丝、黄瓜丝放入大碗中,倒入放凉的料汁,再淋入适量芝麻油、白醋、盐、味精、少许白糖拌匀就可以了。
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黄花菜有安眠作用,做法很多,可以炒肉配点鸡蛋。可以热菜凉吃,叫素十锦(黄花菜,木耳豆腐泡,竹笋,豆腐干,花生米,胡萝卜一起炒熟,凉吃)。黄花菜焯水和煮熟的花生米芹菜一起凉拌放点蒜末都很不错,这个自己根据喜欢的口感任意的发挥吧。黄花菜,木耳,瘦肉,磨菇做个面条的囟更好了。
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