散文精选网网友提问：
什么是释怀？你怎么看？
优质回答：
什么是释怀？
释怀，就是因为看清，所以看开；
释怀 ，就是因为沉重，所以放下；
释怀，就是因为困顿，所以解脱；
释怀，就是对于旧情往事，不再纠结，不再懊悔，不再记恨。
释怀， 就是原谅了别人，放过了自己。
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什么是释怀？
释怀就是：对过去的事情，不再怀念。对离开的人，不再纠缠，对做不到的，不再自责，对得不到的，不再留恋。
释怀不仅对自己负责，也是对人尊重，更是对万事都看透。
人生本无常，事事难判断。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。
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什么是释怀？释怀把过去美好的东西，以及经常思念的一些事情，放一放，搁一搁，不在过多的思念和多度的担扰，问题和事情已经得到好的解决，放心无迁。所表示的意境，以前所解决的问题在現今看来以是过眼云烟，怀念过去不如展望未来。对好的东西要加以珍惜和爱抗，对不好的东西要加以放弃和遗忘。
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释怀，就是佛家所说“放下”。爱恨情仇、功名利禄、富贵得失，都是需要释怀的。因为与茫茫人生的生命长河相比，这些都太微不足道。菩提本无树，宁静亦非台，本来无一物，何处惹尘埃？
那些曾经，让你爱得死去活来的人，那些曾经让你恨得牙根痒痒的人，折磨了多久，消耗了多少生命？我说放下，说释怀，并非什么都不做，并非消极处世。而是，真正的无挂碍。那些曾经的人和事，无法再扰乱你心神。
如果不能释怀，就不能得到快乐，如果不能释怀，就心有余很，难斩情丝。停留在过去，无法向前；滞留在消极的情绪之中，无法自拔。
释怀的好处
释怀过去，得到未来；释怀羁绊，得到自由；释怀愚昧，得到智慧；释怀忧伤，得到快乐；释怀痛苦，得到幸福；释怀面子，得到尊严；释怀压力，得到解脱；释怀自卑，得到自信；释怀懒惰，得到勤奋；释怀消极，得到积极；释怀抱怨，得到安慰；释怀犹豫，得到果敢；释怀狭隘，得到宽容；释怀怀疑，得到信任；释怀小我，得到大我……
有多少释怀，就会有多少得到。舍得舍得，舍就是得，得就是舍。得到了一些东西，必是舍去了一些东西。舍得就如太极图里的黑白图案，圆是永恒不变的，黑多就会白少，白多就会黑少。如若释怀，就不会计较黑白，多少，得失。其实黑白，多少，得失，仅仅只是心底的幻觉。凡是对立的都是统一的，善恶，大小，美丑，好坏，佛魔，快乐与烦恼，幸福与痛苦……这些对立的东西，其实就是一个东西，谁也无法把它们分离开去，只有忘记它们，不起分别之心，你就会得到解脱。
如何去释怀？
茫茫旅途，正如喝茶。我拿起茶杯，总要放下。人生其实也就这两个动作：拿起和放下。一直端着、一直不释怀，你的手中无法再去拿别的，你的心中也就无法存储快乐，容纳别人，容纳世界。
再说如何放下——
一个喝茶的杯子，你快速放下，轻则震动桌子，让茶杯的水飞溅了出来，烫人伤己，重则茶杯破裂，玉石俱焚。
再如挑担者行路，担负了很多东西，如果放下的太快，很容易闪着腰。有时候拿起来容易，放下不稳，太快，会容易伤人伤己，毁物。
释怀是一个过程，我们并不提倡快速的放下，当然如果你能的话也可以。释怀需要一个过程，对于那些你暂时无法忘记的人，那就爱着吧，就这样没有结果的放在心中，总有一天，他会慢慢变淡，她会慢慢在某个角落里不再能够让你想起，即便再想起，也不会起波澜。那一天，你真正的释怀了！
——关于释怀，你有哪些故事呢？欢迎所说你的想法。
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释怀，我个人理解为对某一种事情不要太执着，调整好心态放下。凡事想开点，看开，包容别人，也放过自己。对事物或事情，不要再纠结，不再留恋。大度，宽容，理解心情会更加快乐，生活更美好。
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