网友提问:
用烤箱烤鱼,我要注意什么?
优质回答:
您好,我是桂圆视频的斌爷,能在成千上万个问答中,回答您的问题,真心十分高兴,分享一下烤箱烤鱼的做法。
做烤箱烤鱼方法很简单,看你的图片觉得没有必要将鱼去骨,砍成3大块。建议用背上开刀,鱼肚子连在一起,鱼身改上花刀,方便腌制入味,保存完整一条鱼的样子。
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鱼腌制的时候除了放姜葱蒜辣椒,盐料酒之外,之后加点胡椒粉,酱油,蚝油,还有花生油,一起腌制。
腌制好之后,在烤盘上铺上锡纸,刷上油,然后烤箱预热10分钟,上下火温度选择高温230度,烤制20分钟左右(时间也要看鱼的大小),再关掉下火加烤15分钟,这样烤出的鱼皮更酥脆。
同时把配料切好备用:烤鱼配菜选择油炸花生,土豆,冬瓜,金针菇,洋葱,海带,腐竹等等,锅里放油把花生米炸熟捞出,放入豆瓣酱,干辣椒段,辣椒粉,辣椒面,花椒入油锅炸香(不喜欢吃辣的可以不放辣椒),再放入土豆等等一些难熟的配菜,炒几分钟,再依次放入洋葱,豆腐皮,青辣椒段,金针菇,炒到成熟后直接倒入烤鱼的烤盘上,把鱼全部盖住,重新放入烤箱再烤7到分钟,取出烤盘,最上面撒上葱花,花生米和香菜即可。如果想像外面那样子非常有仪式感,最好加个炉子,边加热变吃。
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没毕业时,每次和舍友出去聚餐都是吃探鱼,大概在学校没有鱼吃吧,天天吃鸡鸭又很腻。探鱼大概是我大学的回忆了。回归正题,说起烤鱼,我今天想教大家一种做法,吃过自己动手的这道菜,你可能不会再想去探鱼了。(当然我偶尔还是会去,因为是某个时间段最喜欢的东西)
下面的步骤中也说到烤箱的用法↓
1.我买了一条2斤多的大肥鱼,具体是什么鱼我也不太清楚,不过肉质很嫩,刺也不多,非常好吃。
2.给鱼剖开收拾干净,沿着中间的脊椎切深一点,这样一会才能摊开。
3.在鱼身上抹上盐,少许的白酒,放上葱姜蒜腌制一下。
4.这个时候准备配料,土豆切块,洋葱切瓣,尖椒切段,小白菜洗净备用。
5.腌制10分钟之后在鱼身上抹上油、孜然粉、辣椒粉和姜粉。烤盘里铺上油纸或者锡纸都可以,将鱼平摊在烤盘上。
6.鱼进烤箱,放中间层,上下火200度烤20分钟。
7.鱼在那边烤着,这边制作配菜。锅里加底油,放入麻椒和干红椒炒香。
8.加入尖椒和洋葱翻炒,其实最后我发现洋葱不炒,最后直接放入烤盘应该效果更好,大家可以自行选择方法。
9.加入土豆翻炒,再加入少许酱油,炒到土豆变得金黄的样子吧。
10.加入适量的水后再放入小白菜一起煮一下。最后加入秘密武器小泡椒一起炖一会。
11.这个时候鱼烤差不多了,中间可以停一下再刷一层油,喜欢味道重一点的可以刷一些蒜蓉辣酱,撒上孜然和辣椒粉。
12.将炒好的配菜淋在鱼上,汤汁不要太多,再进入烤箱烤10分钟。
13.鱼就烤好啦!最后出锅的时候再放上香菜即可。
小窍门:烤鱼不仅可以做成辣的,还可以试试咖喱之类的哦。
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美味在家
怎样用烤箱烤鱼 用烤箱制作烤鱼
1、首先,准备好所需要的食材,我这里选择的是草鱼,个人也可以根据自己的喜好选择其他鱼。先将鱼处理好,鱼身划刀口,加入盐、料酒、胡椒粉,适当按摩让味道渗入鱼身,再放入葱姜进行腌制,用保鲜膜包好,腌制约两小时。
2、在等待鱼的腌制过程中,我们可以准备一些其他的配菜了。像土豆、藕等都是我们常用的一些配菜,也可以准备一些豆芽等,全看个人喜好,不过要注意一下时间就是了,有的东西易熟,有的东西则耗时较长。将配菜中比较难熟的先焯,或者过一下油,放置一旁。
3、将锡箔纸铺在烤盘上,倒入常用的食用油,再用刷子将它涂抹均匀,以免在烤鱼的过程中糊了。这里的油没有大的讲究,就选用我们日常调和油就行。
4、将腌制好的鱼放到锡箔纸上,也均匀地涂抹上油,烤箱预热210度,预热好后,将鱼送入烤箱里面,210°三十分钟左右,具体时间根据鱼的大小来定,我这儿是差不多两斤的鱼,如果更大的,建议烤的时间再久一点。
5、差不多烤了20分钟左右,将鱼取出,表面再刷一层油。
6、可以准备配菜了,锅里倒油,待油温升高后,倒入豆瓣酱或者火锅底料,加入姜蒜调料,炒至香味爆出,再加入之前准备好的配菜,翻炒入味儿。
7、鱼烤好后取出,加入炒好的配料,喜欢香菜的,再加点香菜再做好的烤鱼上,至此,一道色香味俱全的烤鱼也就完成了。
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烤之前先腌制,烤箱温度230度,先预热,烤制20分钟左右,浇调味料就特别好吃了
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怎么用烤箱烤鱼
首先,将鱼准备好,然后将鱼处理好之后,准备一些,洋葱,香菇,葱,生菜,大白菜等一些调味品,然后将鱼腌好,将鱼从中间切开,将准备好的调味品放到鱼肚子里,在鱼里面加入酱油,香油,盐,十三香等一些调味品,放到鱼肚子里面,然后腌十几分钟之后放倒烤盘里,加上锡纸,将鱼上面的菜去掉,剁掉鱼尾。放到烤箱里调到大约200度左右,然后烤15分钟左右就可以了。然后,烤鱼的时候,将洋葱切成条,将火锅底料和菜一起进行翻炒,等到鱼烤出来之后,准备好火锅底料,鱼放到锅里,然后把火锅底料也倒到锅里。适当的炖一炖,就做好烤鱼了。大家可以自己摸索一下,如何让烤出来的鱼的外皮比较娇嫩,一般来说做的次数多了就会掌握窍门,一开始做的时候肯定会有一定的问题,所以建议大家可以多加尝试一下。
烤箱烤鱼必须用锡纸吗
有的人可能想知道用烤箱烤鱼的话,一定要用锡纸吗?事实上用锡纸来烤鱼是非常重要的,因为这样能够让鱼的味道变得更加的集中,也会更加的鲜美,首先我们准备好烤好的鱼,然后在鱼身上撒满相应的调料,比如说料酒,酱油,白胡椒等等,将鱼腌制大约半个小时左右,然后用锡纸将鱼包好再将鱼放到烤箱里面,这里建议大家首先要对烤箱进行预热,然后再烤大约15分钟就好了,烤好之后在里面加入一些调味料就可以了,在烤鱼的时候用锡纸不仅能够让鱼保持干净,而且能够保留鱼的原汁原味,而且相对来说比较环保,也不含有对我们身体不好的一些物质,另外用锡纸包的鱼,能够防止鱼烤焦,另外也非常的干净卫生,所以说建议大家平时烤鱼的时候最好还是用锡纸来烤鱼,这样做出来的鱼会更加的好吃,也更加的卫生。
烤箱烤鱼的窍门
烤箱烤鱼的时候,建议大家将鱼都杀好清理干净。然后再在鱼身上划几道口子,建议大家口子不要画得太透,否则鱼可能会不成形,然后腌制大约45分钟左右,然后在烤盘上铺1层锡纸,刷上食用油,取出腌好的鱼,在鱼的正反面都刷上一层油,当然大家也可以根据自己的个人口味加一些老干妈的。然后将烤箱最好先预热5分钟左右,再将鱼放到烤箱里,建议大家放到下方的电热丝里面,这样能够最大程度的利用烤箱的热能,一般来说开200度左右烤15~20分钟左右就可以了。然后,取出烤盘在鱼身上再刷一层食用油,再放到烤箱的上层,接近上方电热丝的位置,再烤个10分钟左右,这样的会倒让烤出来的鱼的鱼皮更加的焦脆有味。
上面给大家科普了很多关于烤鱼的相关的知识,以及如何自己在家里用烤箱做烤鱼以及烤鱼的营养价值,相信大家对于烤鱼都有了一个比较全面和认识和了解,大家平时可以自己在家里用烤箱做烤鱼吃,不仅非常的味道非常的好,而且也非常的干净卫生。
以上内容就是小编分享的关于用烤箱烤鱼,我要注意什么?.jpg”/>