藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌(藏红花泡水喝的功效男人可以喝吗)

藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌(藏红花泡水喝的功效男人可以喝吗)

藏红花可以用来长期泡水喝吗？

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既然问到藏红花能不能用来长期泡水喝。那就要谈到藏红花的功用。红花分两种，南红花、西红花，西红花就是藏红花。首先了解红花的属性和功用。

红花味辛、甘、苦，性温。功能是活瘀血，生血。用量少，可以活血养血。用量大就是破血行瘀了。

妇科使用该药比较多，比如月经量少，或血中有瘀块，经期延期都会用红花配当归、川芎、白芍、熟地、桃仁、茜草、香附、牛膝治疗。

对瘀血阻滞产生的胃痛也常用红花配伍高良姜、香附、五灵脂、蒲黄、砂仁使用。腹痛配合当归、白芍、丹参、元胡、木香、桂枝、吴株萸使用。

红花用处很多，可用于气血两虚，瘀血不去，新血不生的病况。

还可用于冠心病、心绞痛。

还可用于传染性肝炎，有血瘀气滞症候的，对恢复肝功能，使肝肿大变小变软有帮助。

也可配合桑枝、当归、赤芍、川芎、桃仁、炙山甲、地龙、黄芪、牛膝、片姜黄、竹沥治疗中风半身不遂。

南红花和藏红花功用相似，南红花用于祛瘀活血，养血作用较差。

藏红花性质较润，养血作用大于祛瘀作用。价格较贵，多不入汤药煎。常用0.9克~1.5克，放入酒杯中，再放黄酒半杯多，隔水炖化，再放入汤药内服用。

如果去药店买，处方上写红花。药店就只会卖南红花给你。

我不知道你为什么要用藏紅花长期泡水喝？都是治病的药，没必要长期喝。

倒是每晚热水泡脚时，丢点南红花进去，起个活血作用。

藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌(藏红花泡水喝的功效男人可以喝吗)

藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌？

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藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌

藏红花泡水喝具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效，可以用于治疗经闭、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等。藏红花具有活血化瘀的作用，因此孕妇、月经期间的女性，忌服用。藏红花属于中药材，并非保健品，禁忌长期大量服用。

现代研究发现，藏红花含有类胡萝卜素、黄酮、维生素、挥发油等成分，具有抗血栓形成、抗凝血、抗缺氧、抗炎、镇痛、降血脂、保护肝脏、抗心肌缺血、保护心脏、抗脑缺血、保护视神经细胞等作用。

建议患者在医生的指导下服用药物，不要自行服药，以免延误病情或出现不良反应。

本内容由中日友好医院 保健部 主任医师 王燕审核

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藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌(藏红花泡水喝的功效男人可以喝吗)

藏红花泡水什么时候喝最好？

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藏红花美容养生的效果很显著，人们也在日常生活中会经常用到它，但是一般人都没有注意，藏红花在泡茶喝的时候到底应该放多少，什么时间喝才是能使它功效在人体内发生最大化效应的，那么藏红花一次泡几根最好，藏红花什么时候喝呢？

一、藏红花一次泡5～10根最好

藏红花对人体有很多的养护效用，体质比较健康的人平时如果想用藏红花泡茶来增加身体的抵抗力，就用差不多一杯的水量，也就是200ml左右的水里放5～10根的藏红花，因为这个数量正好是人体所能接受的营养范围内，不会少了起不到效果，也不会多了对身体起反作用。

如果是本身身体就有不适症状的人，想用藏红花起调节身体的各器官的活跃性的目的，就要看自己的体质情况来判断是加多还是加少点比较好，但是保持的范围是在5～10根之间，最开始服用的这类人一次性就不可放的太多，最好起初只放5根，后面再根据自己身体的适应情况再加量。

藏红花一般泡水是没有特定的计量的，但是最好是保持在5～10根这个区间内，因为这样的计量可以使它发挥的效用最大化，而且不会伤害的身体，不过每个人的体质不同，所适应的情况也就不一样了，如果觉得自己身体已经习惯了藏红花的效用了，可以逐渐的增加点用量，只要身体没有不良反应可以接受它就行。

人们在纠结藏红花一次泡几根最好，主要关心的就是怕它过量起反作用，根据医生给出的相关建议是每人在一天内不可服用超过3g的藏红花，而5～10根是在1g～1.5g之间，所以这个含量对人体的效用是好的不会起反作用的。

二、藏红花早上喝效果最好

1、早上喝

通常的情况下早上是人体吸收营养最好的时间段，因为人体经过一晚上的休息，各细胞已经恢复了活力，各个脏器都需要滋养，这个时候喝藏红花最能滋养身体，而且还有增强元气、健脑醒神的效果，所以对于藏红花什么时候喝这样的问题，最好的选择就是早上喝。

2、平时泡茶喝

藏红花只要不过量、而且是适合自己体质的，一般不管什么时候喝都可以发挥其滋养身心的效用的，所以也可以选择在平时喝水的时候放几根泡着一起喝，只要不超过每天3g的量就可以了。

3、服用药物半小时后喝

藏红花虽然平时可以泡水喝，但是它是有很强的药物理疗效用的，所以它是属于比较滋补的植物的，对于一些在服用其他药物或是吃东西有药材掺入的情况时，就要将藏红花和它们食用的时间错开，要在人的身体充分将药材的营养吸收后再开始引用藏红花茶，时间段最好控制在半个小时之后。

4、晚上喝

晚上喝藏红花茶也是一个不错的选择，因为这个时间段是人们准备睡觉的时间段了，人体的各个细胞是处于比较舒缓的状态，在这个状态下喝一些藏红花泡的茶水，是有帮助提高睡眠质量的功效，所以睡觉不踏实或是经常容易失眠的人群，选择这个时间段喝藏红花泡的茶可以有效的改善这些不适的症状，睡个好觉。

藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌(藏红花泡水喝的功效男人可以喝吗)

藏红花和枸杞可不可以一起泡水喝呢？分别有什么功效？

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两味是可以泡水，喝一段时间要停一停。虽然是药食同源的东西，也是有药性的，不能长时间持续。两味偏于养血，如果想改善贫血，还可以考虑五红汤。

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