网友提问:
鲟鱼好吃吗?
优质回答:
鲟鱼的肉质非常鲜美,尤其是炖煮,汤内自带油脂。由于全身都是软骨,只要小心背部的坚硬异型鳞片就不会伤到嘴,可以大快朵颐。我在俄罗斯和中国都吃过两地养殖的鲟鱼,非常推荐尝试
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鲟鱼是世界上现有鱼类中体形大、寿命长、最古老的一种鱼类,起源于亿万年前的白垩纪时期,素有“水中熊猫”和“水中活化石”之称,鲟鱼是食用价值极好的大型经济鱼类。全身除体表骨板外其它部分都可食用,营养价值极高,被列为高级滋补品
?功效与作用
1、富含蛋白质、脂肪(主要是不饱和脂肪酸)等营养物质。
2、胆固醇含量几乎为零,营养丰富,具有很好的食用及药用价值。
?营养价值(好处)
鲟龙鱼全身都是宝,其肉鲜嫩味美,其许多脏器都有一定的药效或美容保健功能。
1、长期食用鲟肉,对久治不愈的腰痛、胃病和脱发等、均具有显著疗效
2、鲟的软骨有抗癌作用。据加拿大和美国的一些最新研究表明,鲟龙鱼软骨所含抗癌因子(生物有效活性成分)是鲨鱼软骨的15~20倍。
3、鲟的鳃有清热解毒的特效。
4、鲟肝主治疮疥。
5、鲟油治疗烫伤有特效。
6、鲟鼻补虚下气。
7、因鱼鳔含骨胶原达80%,对白带、恶性肿瘤、肾虚、阳痿、遗精、滑精、咯血、吐血、肠出血及神经衰弱等均有显著疗效。
8、鲟鱼子具有美容、健身的作用,能驱杀人体寄生虫。
鲟龙鱼还有美容的功效,长期食用可消斑去皱、平衡油脂,使面色红润、肌肤富有弹性,消除“痘痘”,亦是研制美容化妆品最好的生物原料。
?副作用(坏处)
海产品过敏体质者请谨慎食用。
?能吃吗
可食用,鲟鱼是食用价值极好的大型经济鱼类。全身除体表骨板外其它部分(含骨骼)都可食用,营养价值极高,被列为高级滋补品。
?怎么吃
1、可鲜食,也可熏制肉、鲜肉、鱼胶等,供不应求。
2、鲟鱼肉加工成的小包装熏制品、烤鱼片、炒鱼松、酱鱼肝、熏烤鱼香肠等在国际市场上很受客商欢迎。
3、除鲟鱼肉外,其鱼肚、鱼鼻、鱼筋、鱼骨等都能做出独具风格的中国名菜,均为上等佳肴,餐后回味无穷。
4、晒干的鲟鱼骨髓被用做鱼肉馅饼的馅;清蒸中华鲟清淡可口,入味自然,是补虚的滋补佳品;剁椒鲟鱼腩较好的发挥了鲟鱼肉多刺少的优势,非常美味;瓦罐鲟鱼香软嫩滑,口感独特,还有补中益气的功效。
?禁忌人群
1.痛风:鱼类含有较高的嘌呤物质,所以痛风患者应禁食以免引发痛风急性发作。
2.出血性疾病如血友病。血小板减少和维生素K缺乏者,应少吃或不吃鱼。因为鱼肉中含有抑制血小板凝集作用的物质,容易使出血性疾病患者出血不止或加重出血症状。
3.肝硬化晚期患者:有肝功能障碍,肝脏生成凝血因子减少,往往有出血倾向,少吃沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,鲤鱼、比目鱼可适当食用。
?适宜人群
一般人群皆可食用。
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