散文精选网这几天，来看咳嗽的病人又多了起来
很多病人会问我：米医生，为什么一到秋天，就容易咳嗽呢？
是啊，大家有没想过——为什么一到秋天，咳嗽的就多起来了呢？
一：秋天多燥
什么是燥？
大家想想，是不是入秋后，人就容易各种干呢？
喉咙干，鼻子干，嘴巴干，大便干，皮肤干，眼睛干
这其实就是“燥”在发挥作用
人体五脏之中，位置最高的就是肺，但它最喜欢润，最讨厌燥，而且肺叶很娇嫩，最容易被侵袭
中医里有句话叫：温邪上受，首先犯肺
肺是第一个遭殃的
肺就像一座钟，罩在五脏之上，一旦（燥邪）来袭，肺钟就会咚咚咚地响，就像一个人在咳嗽了
再加上一夏无病三分虚，很多人在夏天出汗过多，伤津耗气，正气未复，燥邪就更容易偷袭肺部，引发咳嗽。
二，很多秋天的咳嗽是感冒引发的
入秋后，早晚温差会明显变大，稍不留神就会引发感冒，感冒是诱发咳嗽的一个重要因素，尤其是很多孩子，感冒发烧一次，至少要咳嗽大半个月
三，秋天是过敏性疾病的高发季
很多人以为，春天是过敏性疾病的高发季，其实这只答对一半。
秋天也是过敏性疾病高发季，尤其是呼吸道疾病，比如过敏性鼻炎、哮喘的高发季。
春天主要是树木花粉过敏。。。到了秋季，除了树木花粉，还有螨虫，杂草花粉。。。
以上三个原因，造成秋天不咳一下，都不好意思出门。。。
尤其小儿秋天咳嗽往往容易——外感咳嗽夹杂着过敏性咳嗽一起来。。。这种咳嗽，真的能把妈妈们逼疯
去年我就遇见过一个，结果逼得那个妈妈。。。把市面上能买到的咳嗽药都给孩子吃了一遍。。。。
所以，每年到这个季节，妈妈们问我最多的就是：米医生，如何分辨寒咳、热咳？
其实不复杂
1、寒咳： 寒咳就是身体受寒后，引起的咳嗽！
辨证的关键词就是：喉咙痒（热咳为喉咙痛），清涕，痰白、舌苔薄白
2、热咳：热咳的辨证关键词是：喉咙痛，黄痰，流黄鼻涕，舌苔薄黄
那，寒咳 热咳 怎么治呢？
如果是寒咳
寒咳的治法：解表散寒，宣肺止咳
推荐中成药：通宣理肺丸（成分：紫苏叶，前胡，桔梗，苦杏仁，麻黄，甘草，陈皮，制半夏，茯苓，枳壳，黄芩）
这个药其实就是杏苏散的加强版，杏仁、苏叶，麻黄打开毛孔，让寒邪退散，陈皮、半夏、茯苓、甘草就是二陈汤，可以化肺气不宣产生的痰。。。。前胡、桔梗、枳壳：调肺气升降，桔梗向上走，前胡枳壳向下走
推荐食疗方子：萝卜葱白汤，萝卜1根，葱白6根，生姜15g，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜煮成一碗汤，一天喝2-3次。
如果是热咳，治法：疏散风热，宣肺止咳
推荐中成药：桑菊感冒片（成分：桑叶，菊花，连翘，薄荷，苦杏仁，桔梗，甘草，芦根）
推荐食疗方子：冰糖炖雪梨，每天吃一个，也可以吃我们的秋梨膏
还有，记住，网红盐蒸橘子，是治寒咳的，如果是热咳，那就吃反了
事实上，比起热咳 寒咳，更要小心的是过敏性鼻炎导致的咳嗽
如何判断这种咳嗽？1，咳嗽反反复复不好，超过4周2，早上起床，或晚上躺下时咳嗽3，孩子不断地清嗓子，揉鼻子，睡觉用嘴呼吸，嘴唇干燥
如果是，怎么办？这种咳嗽就要从通过治过敏性鼻炎入手，只有把鼻炎控制住了，那咳嗽就会控制住
其实，再好的治疗都比不上预防
如何预防？
1，初秋时，多给孩子吃一些润肺的，比如银耳百合汤，冰糖炖梨，陈皮煮柠檬水，还有秋梨膏什么的，真的对预防咳嗽，有很大帮助。
2，顾护脾胃，少生冷瓜果不管是外感咳嗽，还是过敏性咳嗽，归根到底都是脾土不足，中医认为，脾与肺是母子关系，脾气壮了，肺气自然就强大了！而且脾胃好的孩子，很少生病，即便生病了，也恢复得很快
如何顾护脾胃？这说起来就长了。。。。儿推的话可以揉中脘，揉脐，揉丹田，摩腹，揉足三里，捏脊，揉脾腧，还有常吃八珍米。。。这些都是健脾胃的
一转眼，马上就要开学了
各位妈妈们，请坚持到开学
昨天，有个妈妈跟我说了个段子：
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