散文精选网网友提问：
怎么提高自己的口头表达能力？
优质回答：
谢邀，我不是一个口头表达高手，甚至说是一个偏内向的人，但我是一个方法论研究的爱好者，我在麦肯锡、埃森哲的这7、8年光阴，几乎都在用各种方法论解决问题，毕竟作为一名咨询顾问，我每天都要面对客户的不同问题。
那么，关于口头表达，有什么方法么？当然有，比如在麦肯锡有个30秒电梯理论，就是要把主题内容精简到30秒内讲完，再比如麦肯锡的SCQA故事模型，充分利用了人性好奇的心里特征，通过讲故事，输出自己想表达的观点，既有趣，又有效。
个人观点，训练口头表达能力的最快方法就是学习讲故事，如何讲一个好故事，一个有趣的故事呢，这里分享3个方法。
比如，女朋友问：亲爱的，你爱我吗？接下来我就用3种方法方便来介绍：
一、奥利奥公式（OREO）
Opinion 给出观点
Reason 解释原因
Example 举例证明
Opinion 再次重复观点
回答：是的，亲爱的，我很爱你（Opinion，给出观点），因为每次跟你在一起的时候，我都会有一种温馨浪漫的感觉（Reason，解释原因），还记得我们上一次去西藏吗？我们在纳木错湖边看星星，正好有一颗流星划过，我们瞬间就抓住彼此的双手，许下了我们共同的愿望：誓死不离（Example，举例证明）。
所以，亲爱的，我真的很爱你，这份爱不仅仅是现在，我希望是一辈子（Opinion，再次重复观点）。
二、TED故事公式
在TED演讲，每次演讲前，演讲者都会被培训一个公式，
通过冲突+行动+结局+情感+展示，讲一个有趣的故事
好故事就是利用了“渴望的目标”和“存在的障碍”造成的巨大冲突，通过采取一系列行动，获得了满意的结局，再辅助情感表达和展示效果，将观众的情绪推向高潮。
回答：去年我工作压力大的时候，经常失眠，没有食欲，还老跟你发脾气（冲突）。有天早上，我昏沉沉地起床，看见你在厨房，一边用手机查菜谱，一边给我做早餐（行动）。后来，当你把我最喜欢的葱花饼端到我面前的时候，我就暗暗发誓，一定要爱你一辈子（结局），说这些话的时候，你眼含泪花、深情款款地看着她（情感），说完之后，把她拥抱在怀里（展示）。
三、麦肯锡SCQA故事模型
Situation 背景： 介绍/设计一个与结论有关的背景
Complication 冲突： 从想给出的结论出发，创造一个冲突
Question 问题： 通过冲突，引发问题以及如何解决问题的思考
Answer 结论： 抛出你的结论。
回答：亲爱的，还记得大话西游中尊宝表白紫霞仙子那句“爱你一万年”吗（介绍一个大家都知道的背景），虽然很感人，但世间并没有后悔药（冲突），我没有月光宝盒可以让时间倒流（问题），唯一的方法就是珍惜我们的美好时光，爱你一辈子（结论）。
关于SCQA故事模型，还有更多例子，比如
(S)得了灰指甲：陈述背景(C)一个传染俩：在这个背景下发生了冲突(Q)问我怎么办：站在对方的角度，提出疑惑(A)马上用亮甲：给出解决方案
(S)我觉察到一天里只要我面对手机的时间偏长(C)就会出现效率低下，视力模糊的的情况(Q)手机就是一个黑洞，是一个浪费时间的坑，我该如何改变呢？
(A)利用番茄工作法，集中精力工作，只在零碎的休息时间集中处理手机方面的问题
总结一下
关于方法论，在麦肯锡有好多，比如《麦肯锡方法》就是沟通技巧和方法的总结，《金字塔原理》是沟通中的逻辑思维，《麦肯锡顾问提问术》则是教人如果通过提问来引导客户。
工欲善其事必先利其器，方法论是基础，套用方法论，平时多训练，像我这样最不擅长沟通的人也能把问题讲清楚，相信你一定会比我做得更好，想获取7个方法论的总结PPT，请完成以下2个步骤：
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其他网友回答
生活最烦的是人际交流，但重要的也是人际交流，而想在人际交流中脱颖而出你就必须有着高超的口头表达能力。
第一，自身知识渊博，涉及广泛。俗话说，“腹有诗书气自华。”嘛，要想准确无误，清晰有条理地表达出你的内心想法，你就必须要有超大的词汇量，这样的话你才能能在别人面前有底气地表达内心想法。所以说，知识渊博为基础。
第二，性格大胆。一般那些口头表达能力差的人都是性格比较内向的人，他们喜欢“宅”，不喜人际，不爱与人交谈，所以他们常常被人忽略。但是自身的大胆是保证，保证你能因为紧张而不能准确无误地应用出你的“学识渊博”。所以说，大胆为保证，要有“死猪不怕开水烫”的“不要面”精神。
第三，多练。俗话说“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”自身要不断地抓住机会，在开会，在竟选，在讲话中练习，相信不久将来，你的口头语言表达能力一定会上升不少的层次的。而这多练，则为提升阶段。
第四，语气和善。“善良，是一种世界通用的语言，它可以使盲人感到，聋子闻到。”这是马克.吐温（美）说过话哲话。假如我们学会交谈与人为善，不鄙视他人，不咒骂他人，那么你的口头的表达能力已经基本上处于高级阶层了。
第五，要注意分场合说话。“见人说人话，见鬼说鬼话。”判定场合，投其所好，这样的人口头表达出来才不会招人厌恶。
最后，记得说话要正视他人，满眼真诚，肢体语言要表现出优雅气质。看好你喔！
觉得可以的话还请赏个赞，或者有更好的主意可在下方评论喔。
其他网友回答
谢谢邀请。
提高口头表达能力，是每一个在职场上的人们极力追求的事情。口头能口头表达能力强的人，他能够在职场上风生水起，相反如果口头表达能力弱的人，在职场上就会举步维艰，甚至会处处碰壁，事业得不到应有的发展。因此提高口头表达能力显得尤为重要。
首先，要坚持学习。学习是一个人的终身大事，口头表达能力的基础，是你的头脑里面储备的知识和见识。只有你头脑里面有知识储备，你才能通过口头表达出来，所谓巧妇难为无米之炊就是这个意思。因此每一个人在职场上，都必须坚持学习，首先要坚持向书本上学习，学习书本知识，历史知识，自然科学知识，增加自己的储备，第二要想实践学习，在工作实践当中不断的思想，不断的感悟，积累自己的经验，成为自己知识的不可分组成部分。第三要向有经验的同事学习，学习他们的经验。
第三，要抓住机会，不断的进行练习。口头表达能力，是一门技术，必须不断的学习，不断的练习，只有不断的练习，口舌才会灵活。因此这个练习包括两个方面，一个是平时在家里面的练习，你可以对着镜子，不停的练习，练习讲话的嘴型，行为动作。也可以观看成功大佬他们的演讲，模仿他们的语言组织和肢体语言。通过模仿，提高自己的语言表达能力。同时还可以抓住一切机会，积极的上台发表自己的讲话，借以提高自己的语言表达能力。
第三，要克服自卑怯场心理。很多时候，语言表达能力是受人的情绪跟心理作用影响的。当一个人在放松自然的状态下，对事物的看法可以做到侃侃而谈，有说不完的话，但是如果说到自卑，怯场的心理作用以后，很多话都到嘴边说不出来，就会感觉头脑一片空白，说不出话。因此在平时的时候要注意锻炼，克服自己的自卑心理。逐渐形成自己的强大心理承受能力，面对听众能够大胆说出自己的想法。
总之，提高语言表达能力，不是一朝一夕的事情，而是需要从多个方面去努力。这几个方面能力，有些可能是短板，特别是要从短板里面着手，把自己的短板变成自己的强项，这样，你的语言表达能力就可以得到提高了。
其他网友回答
口头表达仅仅靠读书是没办法真正提升的，毕竟见多只是识广，不能让人更会说话。
说不好话
因为口齿不清造成的问题，稍加训练就可以解决，先解决发音问题。
日常见到的“h、f”音节，“z、zhi、c、chi”音节等等，通过绕口令训练，养成发音的口型习惯。
说话断续不连贯，尝试将停顿时间活着思考的时间用一些助词代替。语速过慢的，掐表试一下，每分钟150字左右，可以持续训练，每天30分钟就有成效。
大部分人发音不清楚是因为字咬不清，发音不够饱满，试试让自己的发生的口型更加饱满可以改善。
没得说
口头表达不知道说什么，也没条理。
第一种方法是积累，不是积累书籍，而是积累话题和案例，这样的素材更容易引发自身共鸣，从而产生思考加深记忆。
第二种给自己关键词，每一段陈述给自己设立1-3个关键词，分清先后顺序，可以增强表达的逻辑性。
最后也是最重要的方法—联想训练，当看到一个事物时，由此联想到3-5个话题，并依次进行展开，展开时先设定关键词，再进行发挥，这样的积累更像是实战的训练。
例如；“共享单车”，可以发散为“竞争品牌”、“共享经济”、“城市素养”等问题。
任何一种方法都需要坚持，持续训练是解决问题最有效的方法。
其他网友回答
谢谢提问，邀答！
语言是我们脑部思维表达的工具，所以要在这方面有所改善，必须要训练我们的脑部活动、逻辑思维、和组织能力。 所谓“学而不思则惘“，就是要我们在学习的过程中，必须要动脑子常思考。动脑子是基本，实践、常练习才能熟能生巧，才能进步。
这位小伙伴的提问，所谓的口头（语言）表达能力，可以从不同的角度去理解：1）说话的流畅度，2）说话的内容、内涵，3）表达时的用词、模式、语气，4）说话的条理、逻辑，能否容易给对方听得懂。
1）说话的流畅度 — 培养与人沟通时的自信，不害羞，能跟不同层次的人（包括陌生人、朋友、上司、下属、同事）自然地谈话、聊天。一般来说，只要以下几点做到了，这一点就容易做得到。
2）说话的内容、内涵 — 广阔的题材累积是与人聊天、讨论（表达能力）必须的基本元素，所以我们平时要多阅读不同类型的刊物或看电视节目；要多吸收不同知识：天文、地理，经济、政治、本国新闻、国际大事等等，而且还要有个人独特见解；与人聊天时，才能有话题，有说服力。但是用怎样的角度去看，是非常关键的。其实在接受任何信息时，我们需要一点一点的去观摩、对照、分析、印证，参考别人处理、修辞、逻辑和表达的方法，这些都是我们要学习、思考的内容。
3）表达时的用词、模式、语气 — 这就与个人的文化、修养有关，多看一些有素质的文学作品，注意自己说话的语气，不缓不疾，多点聆听，适时回应一些重点意见。会对交流水平有所提升。
4）说话的条理、逻辑 — 这与个人的思维模式有关，需要练习对所有问题思考、分析，不要人云亦云；把问题的重心抓出来，剥丝抽茧，理出其因果关系。若能培养出这种思考模式，说话时就会条理分明，听者自然容易明白。
所以在三强调，对看到的信息，一定要经过自己的独立思考，训练我们的逻辑思维、分析、表达（组织）能力，使受众能够容易了解你所要表达的意思。这样就能改善语言表达能力！
以上内容就是小编分享的关于怎么提高自己的口头表达能力.jpg”/>
