散文精选网网友提问：
中国航天员在空间站生活，睡觉要盖被子吗？
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人上太空人身体轻飘飘，睡觉固定卡位，站姿多安全带保护，这个话题交给航专家谈有理有据，外行人讲跑偏了，
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我们是怎样睡觉的呢？大家都会说，很简单嘛，就是：睡前洗脸、刷牙、洗脚等洗前卫生做完后，就脱掉外套，躺到床上，盖好被子就行啦。我们每天确实都是这样睡觉的。这就是我们所习惯的地球上的生活。但在外太空进行太空探索的宇航员们，由于他们所处的环境不同，睡觉就要麻烦多了，和地球上有很大不同呢！
毕竟外太空和地球上的各种环境都有很大的差别。宇航员们在空间站里每隔90分钟就要经历一次日出和日落，一天之内能经历好多次的日出日落。而且我们睡觉都会关灯，但是空间站里随时都有人在工作，也就意味着随时都要开着灯。除此之外，让宇航员们最不习惯的也许就是失重的问题了。因为在外太空，引力变得很小，人很容易飘起来。所以他们要习惯在半空中迷迷糊糊的睡觉。
为了让宇航员们睡个好觉，科学家们做了精心的安排。首先要求宇航员把睡铺给固定住，不然在失重的环境下可能会碰到天花板或者别人。然后因为光线太强，就必须带上黑色眼罩，这样就可以屏蔽掉光线好好睡觉了。最难的是失重情况下睡觉的问题，为了防止睡觉时到处乱飘，宇航员会把自己绑在床上，两只手在胸前交叉，看上去有点滑稽。有时候，我们的宇航员也会失眠，但这是不行的，如果你不好好休息接下来哪有精力工作啊。
在空间站飞船里就只有固定的几名宇航员，休息的时间都是固定安排好的，轮流睡觉。所以，科学家们为他们提供了睡眠认知疗法，即通过一些心理学的方式帮助宇航员入睡。这样还不行的话，就有助于睡眠的药物来调节睡眠，就能很好地宇航员入睡。所以啊，宇航员这个职业真的是很伟大很辛苦的！毕竟就连最简单的睡觉，在太空中也变得这么费劲。
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