散文精选网网友提问：
车厘子与樱桃一样吗？哪种营养价值高？怎样吃樱桃最健康？
优质回答：
谢谢邀请。樱桃和车厘子的问题，是一到这个季节就比较热议的问题，很多人总是觉得樱桃和车厘子并不是一种水果，感觉樱桃小一些、酸一些，而车厘子相对而言更加香甜、个头较大。对于车厘子和樱桃来说，其实是一种水果，给您各位简单分析就可以明确了。另外对于樱桃（车厘子）而言，健康食用才是王道，品鉴美食的同时您也应该注意一些问题。
樱桃和车厘子是不是一种水果？
其实而言，两者完全是一种水果。两个名称的水果其实从根本上来讲都是蔷薇科樱属的果实，仅仅是品种不同，而且车厘子的称呼其实就是樱桃的“英文音译”。给您解释一下，樱桃的英文是“cherry”，其复数（很多个樱桃）是“cherries”，请您按照英语音标自行阅读一下，樱桃的英文和“车厘子”完全是一个音。
所以，不要觉得车厘子大就认为它和樱桃没有关系，不要觉得车厘子甜就觉得它更优秀，两者其实就是一种东西，请您不要任性看待这个问题。
如何健康吃（购买）樱桃？
选购您最爱的樱桃，请您各位偏向购买颜色更深的果实，当然前提是您购买的樱桃没有腐败变质，相对而言颜色深得樱桃会更甜，果实较浅的比较“酸涩”。
另外颜色深的樱桃含有的原花青素含量也比较高，营养更加突出，建议您选择。
而且，您在购买樱桃时请关注光泽度，光泽度好的樱桃其成熟度会更好，口感也就会更诱人，无光的樱桃不建议您选择购买。
吃樱桃也需限量：
樱桃，食用时请您限量，虽然樱桃很甜，虽然樱桃营养丰富，但食用过多同样会对身体增加负担，建议您单日食用樱桃不超过200克，每日食用水果的品种不少于3种。
吃樱桃之前请适当浸泡：
为了您在吃樱桃时不受小白虫子的困扰，它不是蛆虫，也不是您所想的更恶心的虫子，它只是果蝇的虫卵，建议你在食用之前可以适当用清水或者盐水浸泡，将小虫子驱赶出去。
樱桃，一种非常不错的水果，食用前请您拒绝各类谣言，小白虫不是蛆虫，吃樱桃也不会感染禽流感，另外误食樱桃核也不会致死。健康吃樱桃，其实和车厘子是一个东西，食不过量，愿您健康。
红润且玲珑，剔透且芬芳，沁香诱人且扑鼻；一种小红果在此时总是受到很多人的关注和青睐；“樱中含芬芳，桃中透粉红”。春来花开春走果熟，在最该吃樱桃的时节，与您抛开迷雾聊樱桃，汲取其中最优质的营养物质。 
其他网友回答
中国本土樱桃原是“小巧玲珑型”，个头较小，多呈浅红色，欧洲樱桃属于“肥胖型”，个头普遍偏大，颜色暗红。上世纪80年代起，山东一带就开始种植欧洲甜樱桃。后来逐渐发展开来，两广、港澳、台湾地区都有种植。它们长相和味道都很好，完全不逊色于进口的。
樱桃和车厘子一样吗？
车厘子是樱桃“cherries”的音译。它们属于“同物异名”，只是品种不同而已，就像苹果中的“红富士”和“国光”一样。一般来说颜色越深的樱桃花青素含量越高，花青素是一种抗氧化剂，对人体健康有一定益处。茄子、葡萄、紫甘蓝等大部分深紫色果蔬都含花青素。
如何挑选樱桃？
挑选樱桃并不难，由于樱桃皮薄大馅的特点。只要选大颗、色深、有光泽、饱满、外表干燥、樱桃梗青绿、无碰伤、裂开、枯萎的就可以了。如何存放樱桃？
樱桃非常怕热，在-1℃冰箱中冷藏，一般可保存3-7天，总之尽快吃完。
其他网友回答
樱桃小，车厘子大，但说起营养，樱桃营养更好
其他网友回答
其实，车厘子也是樱桃的其中一种，因为樱桃分为多个品种，而车厘子是欧洲甜樱桃的一种。被称为车厘子，是由于樱桃英文音译为“cherries”，但是我们国家为了与传统樱桃分辨开，因此叫做车厘子。
虽然两者为同样的水果，但还是有一定的区别的，若要分辨它们也很简单，比如车厘子表面是暗红色的，而樱桃则是红色或浅红色；车厘子口感细腻、味甜多汁有弹性，而樱桃个头较小，味道是甜酸的。
一、那么，车厘子和樱桃哪一种营养价值更高呢？
1、车厘子的营养价值
它富含多种营养，营养价值也比较高，尤其是其中的含铁量，每100克便有59毫克的铁，相比较于其他的水果含铁量都高。
另外，还富含水分、脂肪、蛋白质、糖分、热量、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、核黄素、硫胺素、尼克酸、钾、纳、镁以及维生素A等营养物质。
车厘子具有补气祛湿、益气止泻等好处，而且还有止渴，辅助治疗风湿、腰腿疼痛、关节炎等情况。
2、樱桃的营养价值
樱桃的同样富含多种营养物质，比如有蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C、铁、花青素、维生素E、胡萝卜素、硒、黄铜等等。而且有着止痛美颜、祛风透疹的作用。
其实这两种水果的营养价值都是差不多的，所以可以按自己的喜好吃！
二、如何健康吃樱桃和车厘子？
1、健康挑选
选购的时候，要买颜色深一些的果实，因为会更甜一些，而且富含的原花青素也更多。另外，还要看光泽度，光泽较好的会更成熟一些，口感也较佳。
2、吃樱桃要适量
不管是樱桃还是车厘子，都不能大量的吃，过多的摄入会加剧肠胃的压力，使人出现不适感，所以建议每天不能吃高出200克的樱桃，其余的水果也要适当的吃一些，尽量的多样化。
3、吃前要浸泡
因为在果实的表面可能会有一些果蝇的虫卵，想要去除，那么用清水或盐水浸泡一会儿，即可驱除虫子。
三、为何车厘子比樱桃更贵呢？
以前樱桃会比较难运输，大多数樱桃主要分布在北方，南方地区又很难种植樱桃，所以大部分的南方人都是吃进口的车厘子。
而且车厘子个头大，味甜汁多口感好，因此很受消费者的欢迎，价格所以也贵一些，并且车厘子是进口的，成本较高，而樱桃通常是中国大棚种植的，所以会昂贵一些。
但有时候车厘子不一定就比樱桃贵哦，有时国产的樱桃也会比车厘子贵。
以上便是关于车厘子与樱桃的解答，希望对大家有所帮助！
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