散文精选网网友提问：
长期严重失眠，吃药不管用，怎么办？
优质回答：
我有这个经历，当时就是一点也不能入睡了，全靠吃安眠药，我感觉不行，当时也不知道该怎么办了，
老公的同事，说有个中医看这方面，看的很好，第二天我就去了，找到了这位中医，经过一系列的治疗，慢慢的好了，目前睡眠质量很好。
当时就是靠吃中药，大约吃了30多天吧，加针灸治疗，针灸也做了20多天吧，就这样目前完全好了，这位朋友，你也可以找位中医，做一系列的治疗，也做一下针灸，一定能恢复正常睡眠的。
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做体力活的一般不会失眠，所以可以让身体很累，就睡着了。
我之前失眠十多年，后来吃了二十几副中药调理一下。现在连中午都能睡着，晚上睡眠质量很好。所以现在很信中医。
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睡前心静丶别胡思乱想暗示自己丶过好今天就拥有明天的无限可能丶睡前泡脚喝点奶丶或干吃十个八个枸杞丶自律几点睡定好丶心静如山默念阿弥陀佛丶不停念自然就进入入睡之中丶千万别吃荮丶自我调理σ
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失眠可能是得了微笑型抑郁症……要看心理医生啊。我曾经也是，中度抑郁，那时候不懂，打安眠针，吃安眠药都不管用。后来看了心理医生，当天就睡的很好。
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留医时说睡不着，医生答十点后唾不着给你安眠，最新的安眠药吃后十多分钟便睡着了，但买不到。
以上内容就是小编分享的关于长期严重失眠吃药不管用怎么办.jpg”/>
