散文精选网网友提问：
想给妈妈买保健品，有哪些推荐？
优质回答：
在服用保健品之前，最好先进行一个月的清肠排毒工作。就如同在装修房屋之前先打扫一下屋内卫生的道理一样。(爱美的女同胞们在化妆之前，都会主动把脸先洗干净的道理一样)
中国人普遍缺乏的：钙、铁(血)、这两样是必不可少的。一次最多不能超过3种，服用时间至少要保持180天以上。还要注意它们的相隔时间，不可一次同时服下多种类的，(用对了事半功倍，否则就事倍功半了)。服用量可根据自身的特殊情况适量调整。
总之，只要选对产品，服用越久效果越明显。再一个就是：一分价钱一分货，这个道理是人人都懂的。
符合人体主动吸收的条件(食品级)才是最关键的。(比如钙来说，1、PH值要呈弱碱性的，2、钙磷比要符合2:1)。
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给妈妈买保健品有哪些推荐？
1.首先明白什么是保健品，保健品有什么标识，保健品有什么功能。
2.看一看保健品的适用范围，适合不适合妈妈食用的。
3.凡是保健品带有蓝帽标识的，是国家食品监督管理局批准的产品。
4.只要国家批准的合格保健品，生产标准的执行是一样的。不同的是生产企业不一样，只要企业按照国家的标准生产的保健品，名牌的产品和普通的产品的功能都是一样的。
5.推荐给你的保健品就是普通企业生产的合格保健品，效果跟品牌的保健品是一样的功能，普通的保健品价格还要实惠一些，这就是我们推荐的保健品。
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最标准的做法是soap，要先知道自己缺什么，才知道自己要补什么。不一定所有人都需要增补营养素。但也确实现在很多中国人不懂营养学，所以也不懂保健品的真正功能。要么就当成万能仙丹，要么就觉得一点用没有，其实都是不对的。
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想给你妈妈买保健品，这是好事，证明你有预防的心态。人不能等到有病才去医院找医生。真正正确的做法是养生，提前预防，让自己不生病，少生病，防大病。那要怎么样才能达到呢？保健品不是主要办法，只是其中之一。要考虑到你妈妈的实际情况，有没什么不舒服的症状，有哪方面要调理的。人的健康七要素：一、免疫力。二、体质，三、排毒，四、微循环，五、内分秘平衡，六、营养均衡，七、良好的生活习惯。如果有影响健康的坏习惯，就一定要改进过来，因为习惯不改，吃再多的保健品也是浪费钱，就像你家一道围墙拆了叫我帮你修补，我在一头修，别一头有人还在拆，你问我什么时候可以修好，我只能告诉你，拆的人不停下来，永远修不好。希望你能明白当中道理。再根据实际情况购买对应的保健品。一定要买正规公司的，合法的，有国家批准的保健品，不能光听推销人员自己说，自己多看多了解。
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推荐这三款，都比较适合父母吃
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