散文精选网孕妇可以吃柚子吗？
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孕妇可以吃葡萄柚。柚子含有蛋白质、维生素、有机酸、维生素和各种矿物质等营养成分。孕妇食用不仅能补充身体的营养元素，还能促进胃肠消化，还有利于胎儿骨骼和神经发育。但是，适可而止，否则会影响孕妇肝脏的解毒功能，从而引起其他不良反应。除了吃葡萄柚你还可以吃其他水果，如苹果、葡萄、猕猴桃、橙子等。
孕妇能吃沙田柚吗？
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初冬正好是沙田柚成熟的时期，所以孕妈们可以吃沙田柚，而且还可以对抗干燥季节带来的不适。怀二宝的时候，我是几天一个沙田柚，吃的不亦乐乎。
吃沙田柚有哪些好处？
沙田柚中含有多种维生素、叶酸、钙、铁等矿物质，尤其是vc含量，是梨子的10倍之高。
吃沙田柚有助于肠道消化，而且还可以缓解孕期便秘。
沙田柚酸甜可口，可以开胃助消化，食欲不好的孕妈多吃一些。
同时能提高抵抗力，预防感冒、缓解咽喉疼痛，尤其是秋冬季节比较干燥，可以吃沙田柚降火。
吃沙田柚要注意哪些事情？
沙田柚选择的收挑分量重的水分多。
沙田柚性寒，身体虚寒的孕妇要少吃。
沙田柚的味道比较酸，所以在服药期间不要吃，会影响药效。
每天控制食用量在1/4即可，吃多了可能会导致尿频。
孕期除了吃可以吃沙田柚，还可以吃草莓、橘子、香蕉、车厘子等水果，多补充维生素对孕妈和胎儿的皮肤也有帮助，但是注意每天水果综合食用量尽量不要超过250g。
国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通维权骑士）
怀孕两个月的时候能吃柚子吗？
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怀孕两个月能吃柚子吗
柚子可以吃的，柚子有降火的作用，但是宝妈吃任何水果，每天都不要超过一斤的量，要适量。
怀孕期间吃柚子的好处
1、柚子吃起来酸而甜，有的还有苦涩味。医学界认为，柚子营养价值颇为丰富，特别是VC含量较高，此外果肉和外皮还含有胡萝素、矿物质、挥发油等等，可谓全身都是宝。
2、对人体而言，柚子可谓是养生好助手。它不但可以调节血糖与血脂，而且可以养胃润肺，调节胃口，帮助排便，对于中风、脑血栓等疾病有很好的预防功效。
3、对准妈妈的好处：柚子补血功效很是明显，可预防妊娠期贫血，准妈妈适量吃能补充维生素、胡萝卜素等多种营养元素，亦能增强体质。
4、对胎儿的好处：柚子非常值得推荐给孕妇食用，丰富的钙质和磷元素，对腹中孩子的骨骼、神经发育极为有利，而天然的叶酸则利于胎儿的正常发育。
柚子，是一种富含各种营养的水果，食用柚子对人的身体是大有好处的，但是任何东西都要适量才好，一旦超过了这个量就会对身体造成伤害，孕妇也一样。以上就是针对怀孕两个月能吃柚子吗的回答了，希望对各位孕妇们有参考价值。
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怀孕了可以吃柚子吗？
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怀孕了是可以吃柚子的，因为柚子中含有一定的叶酸，也含有丰富的维生素，铁，钾等矿物质，对孕妇自身和胎儿的发育有很好的帮助，也可以有效的预防孕妇发生缺铁性贫血的症状，也可以起到降火的作用，但是不要过多食用，因为柚子是寒性食物，吃的太多可能会导致腹泻。
孕期血糖稍微有点高，怎么办？能吃柚子吗？
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任何食物或者水果的食用，都会导致血糖升高，但是这不意味着不能吃柚子。孕妇在孕期血糖偏高，会导致胎儿发育过快，增加巨大胎儿的概率。另外，巨大儿会分泌过多的胰岛素来消化母体供应的糖分，所以容易出生后发生低血糖。因此，孕期血糖过高一定要引起每个孕妈的注意，要通过改变饮食习惯降低血糖浓度，以确保胎儿和母亲的健康。最主要防护措施还是通过干预生活习惯来控制血糖。
主要做法为：
少食多餐，但食物选择要多样化，粗细搭配，增加谷物的摄入，如燕麦、小米、大麦、杂豆类食物。
减少高糖分水果的摄入量。减少食用含糖量高的水果如苹果、草莓、香蕉、西瓜、香瓜等等。可以适量吃一些黄瓜、番茄、火龙果等。水果的摄入量每天不可以超过200克，并且要选择在2餐之间食用。
控制主食中精米、白面的含量。精白、米面吃了之后会对血糖控制不利，除了米面之外，还要控制各类精制糕点、巧克力、威化、饼干、含糖的饮料和咖啡的摄入量。
每天吃适量坚果和豆制品。坚果富含维生素E和不饱和脂肪酸，豆制品提供优质蛋白和钙。坚果建议在两餐之间作为加餐，豆制品则建议与淀粉类食物同时食用时，能帮助有效控制餐后血糖。
适量身体锻炼。保证每天半小时左右的中等强度的锻炼，提高身体免疫力，加速糖类代谢。
所以，对于柚子来说，吃没有问题，控制好摄入量，控制好吃的时机就好。最后是提示一个总则，如果在服用某些药物，一定要找医生求证下是否会影响药效。
柚子孕妇可以吃吗？
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孕妇可以吃柚子，柚子营养丰富，富含维生素和矿物质，可以补充维生素，但是孕妇吃柚子也需要适量，不要过多的服用，因为，如果吃的太多，会对肠胃造成负担，会引起腹泻，孕妇怀孕以后饮食要多样化，多吃新鲜的水果蔬菜，保证各种营养的充足补充。
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