散文精选网秋季适合喝什么茶？
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在神农百草中记录：“神农尝百草，日遇72毒，得茶而解之”。所以茶自古以来在咱们国家都有提神解毒养生的功效，而且随着中国文化的传播，茶也成为全世界，非常知名的一种健康饮品。茶的品种很多，如绿茶、红茶、黑茶、白茶等很多种类，根据它的加工工艺也可以分为非发酵茶、半发酵茶和发酵茶等等。但是喝茶也是有讲究的，要适应节气才能起到更好的作用。那么，秋天适合喝什么茶呢？
秋天天气干燥，还容易引起秋乏，传统医学主张的“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”，所以应该多喝能消除人体内燥热，达到清燥生津的功效的青茶。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。
青茶亦称乌龙茶，属半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。主要品种有安溪铁观音、凤凰水仙、东方美人、红水乌龙、乌龙红茶等。乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。具有保健、减肥、降血脂、抗衰老等功效。
品饮乌龙茶不仅对人体健康有益，还可增添无穷乐趣。但有三忌：（1）空腹不饮，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”。（2）睡前不饮，否则难以入睡。（3）冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利。
以上解答希望能为您提供帮助。
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秋季喝什么茶比较好？
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秋季饮茶，有一定的讲究，最适合喝什么茶呢？喝茶的朋友经常说：春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红。
所谓青茶，也就是乌龙茶。乌龙茶属于半发酵茶类，介入绿茶红茶之间，不寒不温，能清余热又能恢复津液，确属佳品。当然，秋日饮茶，不止如此。
老白茶和熟普，也是上上之选。普洱茶氨基酸和微生物及茶多酚含量高，能够清心润肺，舒缓秋燥。陈年老白茶更有三年药七年宝的说法，能够退热解毒，清心降火。
红茶也是不错的选择。红茶是全发酵茶类，茶性温和，刺激性小，口感醇和甘甜，对心肺和脾胃具有一定温养效果，去除凉燥，实乃佳品。而且，红茶还具有杀菌消炎的效果，有效防止上呼吸道感染，润肺养胃。
有人说，我不喜欢喝红茶，也不喜欢喝普洱，大红袍和老白茶都没喝过，平时就爱喝个绿茶，到了秋冬天该怎么办？难到不能喝了吗？
当然不是这样。其实，各大茶类，因制作工艺不同，内含物质的转化和析出，有一定的差别，但总体上，茶叶各种营养物质和微量元素成分，打的相同。所以，除了体质特殊，医生建议少喝茶的朋友以外，对于绝大多数人来说，尽管喝，放心喝，喜欢喝什么茶就喝什么茶。
只要自己喜欢，喝着高兴，心情愉悦，秋乏秋燥都会缓解。反而，如果纠结于哪些茶能喝，哪些茶不能喝，徒增困扰，只会让自己心烦意乱，心浮气躁。这样只会加剧秋燥症状，心生厌烦。
除了这些传统的茶品，还有很多再加工茶和花草茶，深受女士的喜爱。比如说玫瑰花茶、迷迭香茶、苹果茶、桑杏茶等等，具有润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠等效果，午后来一杯，提神醒脑，既补充水分，又舒缓心情，实乃工作生活之余的最佳饮品。
不过，秋天喝茶，宜清淡、忌浓茶，宜热饮，忌贪凉，宜日间，忌早晚，宜畅思未来，忌怀古悲秋。千秋大业一壶茶，万丈红尘一杯酒。秋日饮茶，善莫大焉。
秋天喝什么茶有益健康？
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秋天喝什么茶好？养生专家推荐你这几款茶
进入秋季，很多人经常会觉得口干舌燥，鼻咽干燥，皮肤干燥瘙痒，这些都是属于秋燥的症状。
人们在秋季易上火，秋天多饮品质纯正的好茶可以及时补充人体所需的水分，帮助我们滋阴降火、润肺止咳，但是喝茶也是有讲究的，适应节气才能起到更好的作用。
那么秋季适合喝什么茶呢？
乌龙茶
茶人圈里流传着：“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶”这么一句话。青茶即乌龙茶，通过这句话我们也可以得知秋天适合喝乌龙茶。
乌龙茶是介于绿茶、红茶之间的半发酵茶，茶性平和，不温不寒，具有很强的杀菌消炎功效，能有效防止呼吸道感染，除此之外乌龙茶的特殊功效还表现在防癌症上。
中国预防医学科学院研究员韩驰和她的助手徐勇，曾进行过乌龙茶在动物体内的抑癌试验。三个月后，结果发现，饮茶组的大白鼠无一发生食道癌，未饮茶组发生率为100%。这一结果证明了，乌龙茶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成。所以多喝乌龙茶，还可以预防癌症。
普洱熟茶
普洱熟茶醇厚温和，可以附着在胃的表层，产生保护层，能起到养胃护胃的作用。其次，普洱茶还可以降血脂。
许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同)。
曾有实验在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。由此，我们可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。
经常需要应酬交际的茶友可以多喝普洱熟茶，不仅养胃还降血脂。
菊花茶
明清时代菊花茶就作为清凉茶饮用，到清朝已广泛应用于民众生活中。
秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。那不妨多喝菊花茶，菊花茶有清肝明目的作用。
长痘痘的学生也可以多喝菊花茶，菊花茶还可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。
决明子茶
决明子茶是通过决明子在炒熟之后所制成的一种茶饮料，这种茶饮料对于我们的身体健康有着良好的保健作用。
决明子茶也是十分适合秋季饮用的茶，秋天干燥，人们容易出现大便干燥、便秘等情况。
而决明子在通便排毒这方面有着特殊的功效，我有个茶友曾经便秘了一周，吃了很多药都没用，整个人都差点崩溃了。告诉他喝了几泡决明子茶后，他说世界都光亮了！要是有这个困扰的朋友，可以去尝试下决明子茶喔。
荷叶茶
荷叶茶最出名的功效就是减肥和降血压了，荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。
喝荷叶茶最佳的时间是饭前1-2小时，这个时间段喝荷叶茶最易吸收，又不会刺激到肠胃。一小袋荷叶茶可重复冲泡2-3次，吸收更佳。
女性经期期间尽量不要饮用荷叶茶，因为荷叶具有收涩止血的作用，经期饮用容易造成行经不畅。孕妇、哺乳期妇女也不适宜喝荷叶茶。
玫瑰花茶
在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶。
玫瑰花茶能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用，可以说玫瑰花茶才是女人最好的护肤品。
玫瑰花茶属于温和型，可以很好的促进身体的血液循环，长期服用你会发现自己变得越来越年轻！
秋天因为干燥，所以医生一直要我们多喝水，我们经常说要多喝水，但一杯茶水却胜过白开水。
秋季喝茶，不仅有助于生津润肺，茶中丰富的营养物质被人体吸收后，还可提高人体免疫力，预防疾病，健康养生。
茶一年四季都可以喝，不过适应季节来喝效果加倍喔！茶友们可以转发这篇文给身边的朋友，针对自己想要的功效来进行尝试。
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很快就秋天了，你开始喝什么茶了？
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最近种草蜜桃乌龙茶
每天不一样，经常换着喝，大麦茶，牛蒡茶，玫瑰花茶，菊花茶，蒲公英茶。
女人秋天适合喝什么茶？
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秋天，天干气燥，女性朋友可以多喝点茶水以补充体内水分。每个人有每个人的选择喜好，下面我介绍一款比较大众口味的冰糖绿枣茶，就是把红枣冰糖绿茶放在一起冲泡。
冰糖和绿茶混合可以让绿茶清热解毒的功效充分发挥，可以改善咽喉干燥的不适感。红枣益气养血，它们混合也可以提高人体的免疫力。
常喝绿茶可抗辐射，美白，保持肌肤细嫩，有提神益思、清心的效果。更有资料说有助于延缓衰老，有研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。常喝绿茶还能预防癌症。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症有预防和辅助治疗的效果。
红枣茶不仅可以健脾养胃，还可以养血安神。对于气血不足，脾胃功能差的人具有非常好的滋补作用；还可以补血活血，调经，对于女性的美容皮肤，改善睡眠，可以有安神定志的效果，。有资料说红枣茶最大的特点是可以改善人体血虚的症状，如果运用得当，对于黄褐斑、皱纹的早生具有很好的控制作用。
冰糖绿茶混合红枣可以润燥与养血同在，红枣益气养血，绿茶清热解毒，二者同时冲泡可以相得益彰，味道既有红枣的甘甜又有绿茶的芬芳，普遍适合于各类女性朋友。
秋天了，大家平时一般都喝什么茶？
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秋天是秋高气爽，需要养肺的季节，多喝清肺茶，养肺汤，泡菊花茶，下火茶，夏桑菊花茶，枸杞红枣，金银花露茶，冬吃萝卜夏吃姜，多一点冬瓜排骨汤，萝卜排骨汤，玉米排骨汤，花生猪蹄汤，等等。
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