【仙缘桥-八面山-青娥仙】10.2-10.5桂东经典路线徒步连穿系列

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【仙缘桥-八面山-青娥仙】10.2-10.5桂东经典路线徒步连穿系列【活动主题】罗霄山脉大满贯系列之八面山经典徒步路线青娥仙世界海拔最高天然石桥（能过车）-仙缘桥四都溶洞群 第一军规广场户外徒步为主自然景观与历史、人文之旅【线路简介】【八面山】八面山是国家自然保护区，为资兴、桂东、炎陵的天然屏障，八面山有八面，由此而得名。属于罗霄山脉，广义八面山是山脉，是罗霄山脉的下级组成单位。因此八面山是山脉，包括一批山。狭义的八面山，地图把主峰石牛仙标注为八面山，所以都误以为八面山在桂东县。石牛仙最高主峰为2043米。我们只有身临其境，徒步在这里，饱赏到它高山耸峙，层峦叠障，万种风情。在海拔850-1800的山段主要生长楠竹林和灌木林，海拔1800以上为高山草甸，属于典型的纵谷岭眷中山地貌。草甸颜色在山的不同面和天气变化时和风力作用时，变幻莫测，时而呈灰色、时而是本初的黄，进而满身皆是黄金甲。古谚曰“八面山，离天三尺三，人过要低头，马过要去鞍；一线猿猱路，险如蜀道难”。注：本次活动为八面山环线徒步路线，重装徒步，需在山顶露营一晚，也可轻装，露营物资请当地村民背上山，第二天他们再会背下山，但费用需要自理，可几人一起请一个背夫。

【青娥仙】青娥仙，又叫大岭山，青娥山。位于湘粤赣三省的接壤地带，罗宵山脉中南段，横跨桂东四都、流源、大塘、贝溪4个乡之间。是一座风景秀丽的高山，海拔1890米，是桂东县除八面山、齐云仙之外的又一高山自然风景区。青娥仙是一块难得的尚未被污染过的净土，她集雄奇、冷峻、神秘、温婉、秀丽于一体，充满着无限风光和魅力风情，如今正吸引着不少徒步爱好者来此户外运动。注：本次活动为青娥仙轻装环线徒步，可山下住店，没有其它路线选择，只有一条环线徒步路线，非常经典的徒步路线。

【四都溶洞群】四都溶洞群位于桂东县四都乡、八面山国家级自然保护区境内。四都溶洞群目前初步开发的仙人莳田、碧洞飞烟、国宝洞、皇龙洞相距不过3公里，32座溶洞各具特色，洞内的钟乳石、石笋、石花、石幔、石帘千姿百态，景观奇特，并以在国宝洞发现熊猫化石而闻名于世。位于溶洞群中脊的天然石林，是目前发现江南最大的第四纪冰川时期留下的天然石林群，地貌之奇、面积之大实属罕见，溶洞群与石林群交相辉映，集“奇、险、美”于一体，具有很高的观赏价值和科考价值 。注：本路线为活动中顺带游玩路线，可能要自付费用买景点门票，可自由选择是否进入。

【第一军规广场】第一军规广场：位于桂东县沙田镇。1928年4月毛泽东同志在沙田颁布了著名的 《三大纪律·六项注意》，是我军第一次有文字记录的军纪军规，在军队管理和建设中起了重要作用，为革命取得胜利奠定了坚实的基础。1998年兴建了由肖克将军题字的《三大纪律·八项注意》纪念碑，并举行了颁布70周年的大型纪念活动。2005年列为全国爱国主义教育基地，2006年被评为百姓喜爱的湖南百景之一。
三大纪律是：一、一切行动听指挥。二、不拿工人农民一点东西。三、打土豪要归公。六项注意是：一、上门板。二、捆铺草。三、说话和气。四、买卖公平。五、借东西要还。六、损坏东西要赔。正式宣布《三大纪律，六项注意》为工农革命军军规。后来根据形势发展和部队的实践经验发展为《三大纪律，八项注意》。另还有万寿宫，沙田戏台可参观游览。注：在沙田停留时可参观此景点，本人去过一次，感觉不错，值得一游。
【仙缘桥】桂东仙缘桥，也是过去桂东八景之一，又名相思桥、爱情桥、情侣桥、仙女桥等。位于湖南郴州桂东县普乐乡新庄村齐云山风景区青石洞海拔1500多米的白马山上。在《读史方舆纪要》正文·卷八十二 湖广八记载：桂东清石洞，在县南七十里，有石桥长百余丈，非人力所创，名曰仙女桥。
该桥在两山夹峙，下视深百丈，中间凌空巨石横卧，它横空而出，宛如巨龙，又如长虹当空，气势雄伟，仙缘桥隐见与云雾间，穹隆如卧蛇，非人力所创，实天公所造。该桥身是一块灰色含砂岩石块，全长28米，宽约2.5米，厚4.5米。桥面开始处光洁平整如刀切,在到中间段的时候有一个大的倾斜坡，桥两侧的石壁上长满风屋草和茂密的杂树.草中流淌着泉,使过桥者闻声心悸，桥拱下面青藤攀援，秀丽壮观，在仙缘桥的两边耸立着连绵不断的峻逸山峡。
传说中的桂东仙缘桥十分神奇，据说直到现在，有胆量走完此桥的人，无论男女，没有找对象的，走过此桥后，必可找到美好姻缘，准备结婚的男女双双牵手走过此桥，结婚必会幸福美满百年好合，已结婚的男女感情不和时双双牵手走过此桥，必会和好如初。感情已经破裂的男女，双双牵手走过此桥，还可以破镜重圆；当然，感情本来就好的夫妻双双牵手走过此桥，夫妻会变得更加恩爱，等等。每年农历七月七日七夕节前后，有很多谈恋爱的男女,为了神圣的爱情,不顾爬山涉水之艰辛,来到仙缘桥,海誓山盟,以表对爱情的坚贞不渝之心,更有人勺一碗相思泉的相思水,送给自己暗恋之人,借物传情,皆大欢喜.被誉为中国的爱情姻缘之桥。
2015年，仙缘桥成功入选“上海大世界基尼斯之最”，被认证为世界上海拔最高的天生石桥。（以上文字介绍信息均引自网络，本人部分整理，文中大部分图片引自网络，如有侵权，请联系删除）注：当地比较出名的一个景点，有故事有典故，也是个世界之最。
本次活动为桂东经典路线连穿系列，必须指出的是，因为本人去年已走过齐云山路线，所以没有把齐云山包含在内，所以不能说非常经典路线连穿了。八面山是很经典徒步路线（也是本人罗霄山脉大满贯系列最后一座），有风景，有历史；青娥仙-一座非常美的山，非常值得一走的徒步路线，去的人不多；仙缘桥，有典故，很奇特的地方，世界之最；四都溶洞群非常庞大，里面有奇观；第一军规广场等，毛泽东革命过的地方，文化底蕴很深厚。尽管其中有重装路线，但难度也不大，还是以户外徒步为主，每天都有徒步路线，一路看点玩点也不少，也都非常经典。三天两晚时间很多人都可以安排过来，喜欢游玩还是值得同去的。当然户外游玩安全第一，量力而行，请谨慎报名参加。【活动时间】10月2日（周三）18: 45 — 10月5日（周六）21:00。途中下雨路线可能会调整，或走备用路线。【集合时间】10月2日（周三）18：45，19：00准时出发，请务必看好时间，不要迟到。【集合地点】1号线体育中心地铁站B出口左侧广州银行门口，附近有厕所，出发前记得早去。【联系人】北极冰，手机（微信），18814113696（参加者请务必加微信进微信临时群，以微信临时群人员为准，切记，沟通信息请以微信或QQ联系）。QQ群：667946169（广州乐行者户外）。【报名方式】加组织者微信联系报名，加微信请备注：八面山或相关活动信息，否则很可能被拒绝通过，请勿以户外交友的名义加本人微信， 报名时不预收任何费用，活动开始前三天微信群里统一预收，记得及时支付。【报名要求】1.适合至少一天走过10公里范围山路的身体健康的户外爱好者，有重装户外经历更好，身体状态差不要报名参加，也适合经常锻炼的户外新人；2.重装露营路线，有基本的露营装备，没有的可协助租，睡袋需要自备；3.务必听从统一指挥，有安全的户外意识，心态好，务必要有团队精神，不独行，不唠叨；4.不乱扔垃圾，产生的垃圾能自觉带走，这一点非常重要；5.经常一起走山的熟悉队友加入优先。【活动费用】人均398元范围（含4天车费相关，4天有效的户外保险，有条件情况下洗热水澡费用，公共物资等），其它未包含的需自付，开炉食材等以实际AA，餐馆聚餐费用以实际AA，是否参加聚餐可自由选择。因为此次出行时间较长，出发前三天统一收费用，出发前48小时外退出的费用不退，有人补位会全额退回，请务必留意此条信息说明。【成行条件】1、天气条件允许；2、参加报名人员数达到预期，20人范围；3、活动时间内约伴人无重要事情安排；【线路行程】路线行程及各个时间点是预计，可能会有出入，以实际为准。D1，10月2日: 行程：18：45，1号线体育中心地铁站B出口左侧广州银行门口集合, 请主动找领队签到，签免责协议，19: 00出发，晚上到桂东沙田住店或露营，第二天早上方便参观第一军规广场等；路上会高速服务区停留休息；宿：桂东沙田镇住店或第一军规广场扎营；洗澡：住店可洗热水澡，扎营队员可到住店队员房间洗澡；全天车程约400km，5小时范围，徒步约0 km。D2，10月3日：行程：6: 30 镇上早餐店吃早餐；7: 00参观第一军规广场等，8: 30 上车出发去仙缘桥徒步起点；9:30 到达徒步起点，休整后徒步上山，预计徒步3个小时，可到仙缘桥处拍照游玩；12: 30 上车离开仙缘桥起点处；13: 00到达四都镇找餐馆简单午餐或午餐路餐自带；14: 00到八面山徒步起点，休整后开始上山；17: 30 到达八面山瞭望塔营地扎营，看日落，观景拍照游玩，然后打水做晚餐，晚上22: 00范围早休息；餐：早餐，沙田早餐店吃；午餐，路餐自带或四都镇吃快餐；晚餐，八面山营地开炉；宿：八面山营地露营；洗澡：不能洗澡或洗冷水澡，估计太冷了没法洗，不建议洗，用毛巾擦擦就好；徒步约5 km。D3，10月4日：行程：早5:30起床，6:00看日出（不看日出或天气不好，可以多睡会），或者部分队友去山顶看日出的要早出发（具体到时商议），然后开炉煮早餐，9点收拾好物品清理营地后徒步下山，12:00范围徒步8公里范围到线路终点，线路终点聚餐和洗澡换衣服；午餐后到四都溶洞群游玩，如有门票需自付或者不进入都可以。下午4:00 出发去青娥仙线路起点农家住店或扎营，住店条件很简陋，然后农家晚餐聚餐，人均20元范围，10个人有10个菜，晚餐后可附近转转，晚上早休息。餐：早餐，集体开炉；午餐，下山后农家聚餐；晚餐，青娥仙农家聚餐；宿：青娥仙农家住店或扎营，住店40一个床位，床位有限，鼓励扎营；洗澡：安排八面山下山后农家洗热水澡换衣服；徒步约8 km，坐车约40 km。D4，10月5日;行程：5: 00起床，早餐，6: 00出发，轻装登山，物资可暂存在农家，环线下山后再拿。预计7小时范围下午1点回到农家，农家午餐聚餐后回程（也可能到四都镇聚餐，以实际为准），预计21：00范围回到广州体育中心解散。餐：早餐，农家早餐预计10元范围；午餐，下山后聚餐或路餐自带；晚餐，高速服务区吃快餐或自带；洗澡：下山后可简单擦洗换衣服；徒步约7 km，坐车约450 km。回广州坐车约450 km，21:00 范围回到体育中心地铁站集散，尽量能赶上地铁；记得回到家报平安。记得及时群里分享照片原图，积极分享原图照片给大家也是爱好户外的一种美德。【活动难度】三星，八面山总行程约15.0km范围，预计总耗时8小时范围（两天），爬升约800-1000米；青娥仙总行程约7km, 预计用时7小时范围；仙缘桥徒步行程约4km, 预计用时3小时范围。每天有充足时间游玩拍照。适合健康有一定体力耐力爱好户外人员。【下撤地点】前行或原路返回。【装备】个人装备：1. 自己带点路上吃的和紧急备用粮（如面包、水果等），根据自己喝水的情况带1-2升水（晚上露营会煮茶补水或者路上喝山泉水也可以）、功能性饮料等；午餐路餐自带，早餐晚餐露营集体开炉（可自行单独开炉或结伴组合开炉，需提前告知组织者），务必自带碗筷，务必自己带一份紧急备用粮；2. 露营装备（帐篷，睡袋，防潮垫）、徒步鞋或登山鞋、拖鞋或洞洞鞋、户外双肩背包、户外保暖衣裤，如羽绒服，和休闲夏装、登山杖、保暖手套、护膝、遮阳帽、毛巾、雨衣或雨伞（必带）、头灯或手电（必带，需要带备用电池）；可多带备用干衣裤几套放到车里，下山洗澡后换洗；手机及充电宝和充电线；其它如相机（如带单反请注意防摔）、个人所需药品、身份证及一点现金等各人根据自己需要带，尽量减少带贵重物品；请务必注意精简装备，不需要的物品不要带或放到车里，以实用为主，提高徒步舒适性。集体装备：1.本人会带一些户外可能用到的外用药品（如云南白药、创口贴、止疼药、止血药粉、消炎药膏、包扎用品等），但不保证齐全；本人会带总长20米的登山绳、环扁带、主锁备用；2．炉头、气、锅、水袋等开炉用具；3．有对讲机的请带上，对讲频率430.500。【重要提示】本次活动为户外约伴性质，责任自负。户外有风险，报名请谨慎。请勿留垃圾在活动场地；请务必爱护山上植物，不随意采摘植物果实花等；请务必遵守当地秩序，尊重当地村规民约，不要做冒犯当地人的事情；近期户外事故频发，请务必注意自身安全，务必自行准备好活动装备。【风险提示】可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）1、滑坠、落石击中等导致的严重人身伤害或死亡；2、溺水、突发山洪导致的失踪或死亡；3、蜂蜇蛇咬的风险；4、碰伤或扭伤手、脚，被树枝划伤；5、晒伤、失温、冻伤；6、被打劫的危险；7、车祸或其它不可预测的危险。【急救电话】请务必记好以下电话，紧急情况非常有帮助，一旦遇到不可控风险，请立即打电话报警。蓝天救援全国统一24小时公益救援热线：4006009958广州蓝天救援020-61136119深圳蓝天救援电话：13713719958报警电话 110急救电话 120【免责声明】1.活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。注意事项1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。遵从《磨房告示》户外活动规则。2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。5.自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。6.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。—-THE END—-