【五马归槽】1.30-31 海丰五马归槽环线徒步

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【五马归槽】
1.30-31 海丰五马归槽环线徒步
【活动简介】
本次活动为广东300座千米山系列之一，海丰五马归槽环线徒步，难度预估三星，总体难度不大，爬升约800m，总行程约12 km，预计总耗时10小时以内，活动路线为成熟路线。轻装一天一夜，当地起点附近住店，露营的自带露营装备。早上早出发，晚上早回广州，如时间充足，下山回程可以去吃全牛宴。团队活动，喜欢独行的不要加入。
【五马归槽】
在汕尾市海丰县北部千米以上的山脊线上，耸峙着五座相对独立的山峦，山势状若五匹奔驰的骏马，起伏婉转，迤逦向西，形态生动逼真，顾盼多情。所有马头俱朝向西方一处山凹状的小盆地，就像围拢着面前的马槽。也就是说，五座山峰就象围拢在马槽前站立的五匹骏马，世人将这种稀罕的地理格局，形象地称为“五马归槽”。
其中，“一马” 居西北侧，海拔1051米；随其后的“二马”，是闻名三县的五马归槽主峰，海拔1054米；“一马”和“二马”成右路纵线，靠近惠东方向，隔山沟与右侧的武顿山相邻。“三马”居中部山脊线，海拔1023米，靠近东侧三县分界碑和青蛙石；“五马”海拔1015米，居西南侧，接近苏茅坪；“四马”随其后，海拔1004米；与“五马”成左路纵线。山与山之间落差近100米，构成地理书所说的风水名地“五马归槽”格局。又因这五座山峰状像五支蜡烛，又被山民称为腊烛山。
路线会经过惠州、河源、汕尾三市界碑
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【活动时间】1月30日（周六）18: 45 — 1月31日（周日）22:00。下雨活动改期，时间另行通知或走备用路线。【集合时间】1月30日（周六）18：45，19：00 准时出发，请务必看好时间，不要迟到。【集合地点】1号线体育中心地铁站A出口后面广州银行门口集合。回程下高速后，沿途均可在合适地点下车，最后在体育中心地铁站解散。【报名信息】
报名联系：北极冰，手机（微信），18814113696（参加者请务必加微信进微信临时群，以微信临时群内人员为准，切记，沟通信息请以微信联系）。
报名方式：加组织者微信联系报名，加微信请备注：五马归槽，不备注可能会被拒绝通过，报名时不预收任何费用，微信群里提前三天会统一预收，记得及时支付。
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【报名要求】1. 适合至少一天走过10公里范围山路的身体健康的户外爱好者，身体状态差不要报名参加，也适合经常锻炼的户外新人；
2. 有基本的户外装备（如徒步鞋等），露营的自带露营装备；
3. 登山口大家务必要热身后再出发，未经本人同意出发，各位队员不能私自号召队员出发；
4. 务必听从统一指挥，有安全的户外意识，心态好，务必要有团队精神，不独行，不唠叨；
5. 不乱扔垃圾，产生的垃圾能自觉带走；
6. 尊重当地风俗习惯，遵守村规民约，平等友好对待当地村民，以免惹上麻烦；
7. 疫情防控期间，请务必戴好口罩，有发热等身体不适的不要报名参加。
【活动费用】268元。费用包含：
1. 车费相关，包含租车，油路费，司机餐食补贴，停车费等；
2. 有效的户外保险；
3. 活动组织辛苦费用；
4. 公共物资等。
自付部分：
1. 住宿费用，标双预计人均 60元范围，以实际为准；
2. 餐费：早餐预计10元范围（面条或肠粉，汤粉，粥等），晚餐自行吃快餐费用；3. 个人自己购物费用等。
【退出规则】
1. 出发日1天前退出活动，费用全额退；
2. 出发日1天内退出活动，不退费。
【成行条件】1．天气条件允许；2．参加报名人员数达到预期，本次活动15人成行；3．活动时间内约伴人无重要事情安排，如临时有重要事情安排活动会取消。【线路行程】路线行程及各个时间点是预计，可能会有出入，以实际为准。1月30日:
18：45 1号线体育中心地铁站A出口后面广州银行门口集合，请主动找领队签到；
19：00 准时出发，路上自我介绍，相互认识，中途会停靠服务区休息；
23：00 范围到达当地乡镇住店，露营的扎营休息或者车里休息；
1月31日:
06: 00 农家吃早餐，记得提前准备好水和午餐路餐；
06: 30 到达线路起点，热身，拍合照后出发，请务必认真做好热身运动；
11: 30 一路爬升后，到山顶观景点，拍照，游玩，午餐；
13: 30 到达汕尾、河源、惠州三市界碑处，拍照留念；
16: 00 范围到达线路终点，上车回程，晚餐自行吃快餐，如时间充足就去吃全牛宴，味道非常好；
22: 00 回到体育中心地铁站解散，能赶上地铁，华师下高速后合适地点均可提前下车，石牌桥地铁站可提前下车赶3号线。
记得回到家微信群里报平安。
记得及时群里分享照片原图，积极分享原图照片给大家也是户外爱好者的一种美德。
【活动难度】低于三星路线，总行程约 12.0 km，预计总耗时10小时以内，爬升约800 m。适合健康有一定体力耐力爱好户外人员。【下撤地点】原路返回或前行。【出行物品】
早餐当地农家吃，午餐路餐（面包、榨菜、水果等）和水请自行提前备好，请至少带1L的水，请自带一份备用粮。
个人装备：
住店为主，露营的自带露营装备（本次活动适合当地农家露营），徒步鞋或防滑的运动鞋、双肩背包、户外长衣长裤、遮阳帽、毛巾、雨伞等；头灯或手电；手机及充电宝；其它如相机（如带单反请注意防摔）、个人所需药品、身份证（必带，住店用，注意自行保管好）及一点现金等各人根据自己需要带。
请务必注意精简装备，不需要的物品不要带，以实用为主，提高游玩舒适性。不带上山的物品都可放到车里。贵重物品谨慎携带，以免丢失。
集体装备：
1．外用药品（如蛇药、云南白药、扑尔敏、保济丸、藿香正气液、驱蚊液、创口贴、止疼药、止血药粉、消炎药膏、包扎用品等），但不保证齐全；
2．登山绳，扁带及主锁、柴刀、锯子、蛇毒吸取器、打火机、血氧仪；
3．有对讲机的请带上，对讲频率430.820。
【风险提示】
可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）
1. 滑坠或坠落山谷导致的严重身体伤害或死亡；
2. 单独行动导致的走失或迷路导致的失踪或死亡；
3. 蜂蜇蛇咬的风险，请务必注意防范马蜂；
4. 落水、溺水导致的严重身体伤害或死亡；
5. 中暑，晒伤；
6. 被打劫的危险；
7. 行程中的交通意外；
8. 其它不可预测的危险。
【紧急求助电话】
请务必记好以下电话，一旦遇到不可控风险，请立即打电话报警。
蓝天救援全国统一24小时公益救援热线：4006009958
广州蓝天救援：020-61136119
深圳蓝天救援电话：13713719958
报警电话：110
急救电话：120
【免责声明】
1. 活动具有一定的风险性，凡报名参加队员均视为具有完全民事行为能力人（未成年人需其监护人陪同参加），参加者队员应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
2. 参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，以保险公司赔付为限，组织者不承担任何法律和经济责任。
3. 一旦报名，即视为参加队员（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。如不同意本免责声明，请终止报名参加，已报名的参加队员请在活动开始前主动退出本次活动。
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