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中午从市场往公司回，走到停车场这一段都举步维艰，晒得忘记带伞的我分分钟又跑到二期去买了把遮阳伞，回到公司，阿姨烧的山药汤喝了一碗，感觉整个人稍微好了那么一点儿。
入伏，入伏，一年中最热的40多天真正的要来了。
作为浴火凤凰还经常出入户外的小编表示此刻只想钻进冰箱一动不动。
这张标准的葛优瘫才是各位内心真实的写照吧，崩给我来虚的啊，反正我是承认这就是我的内心真实写照。WIFI,空调，西瓜，沙发…..
奈何还要去搬砖啊，肿么办啊………
更悲惨的是小编的两只口红放在包里都被晒断了…….
好了，不调侃了，言归正传….
今年入伏的时间为2018年7月17日 星期二
农历戊戌年 六月初五
初伏十天：7.17–7.26
中伏20天：7.27-8.15
末伏10天：8.16-8.25
8月25，掐指算了半天还有这么遥远的一段路程啊这。咬咬牙，狠狠心。
学学屈原，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索…….
今日作为我们北方人，是要吃饺子的，都说头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。
在找不到的饺子的这里，本尊大早上吃了碗二伏的面条，离家的可怜娃子伤不起啊。
饺子在中国人的饮食中属于开胃解馋的好食物，饺子形状类似元宝，伏同福，头伏天吃饺子还有元宝藏福的寓意啊，哈哈哈，我就只会包元宝饺子，这简直太应景了。
今日老家的亲们，你们包疙瘩吃了吗
记得一定要吃啊，用咱今夏新收的麦子，要多爽有多爽，蘸着咱们自制的蒜汁……..
而全国各地的入伏习惯不一样啊，
上海人头伏吃混沌，江西人头伏吃鸡，徐州人头伏喝羊肉汤，浙江人头伏吃烧仙草…..
真是各地的风俗各不相同，但是都是为了一个目的，养生，避夏….
人们常说冬练三九夏练三伏，
但是提醒各位夏天的时候最好量力而行，
千万不能用力过猛的运动。
可以在吃过晚饭后漫步到东街广场溜溜，
也可以起个大早，晃荡到北岭呼吸下新鲜空气。
我记得老家的人尤其喜欢夏天喝凉水吃冷饮，
在此还是提醒各位，多喝热水多喝热汤…..
苦夏最容易上火，
记得小时候的我们父母会去北岭掐些鬼圪针，
回来用蒜臼捣碎加点井水，加点白糖，
搅一下给我们喝了去暑，
小时候的我经常会流鼻血，
尤其热天的时候，
这成了最好的解暑良药，
但是如今这绿色植物似乎找不到了。
不过没关系，如今网络这么发达，
可以在淘宝上淘些杭白菊或者金丝菊，
配以枸杞，冰糖，去超市买一个大的透明客厅用水壶，
扔几朵菊花几颗枸杞几块冰糖，
一冲，菊花茶喝起来去火又清爽。
或者白兰根也可以，冲茶喝，大人小孩皆可。
另外，谨记，藿香正气水千万不要和西瓜桃子同食，
当然西瓜和桃子也不能同食，切记。
尤其热天还要下地干活的乡亲们，
千万避开上午十点到下午三点这段时间，
小时候我就是这么偷懒偷过来的，
非要去地的话记得弄个大的茶瓶，
或者或者空的雪碧瓶可乐瓶子，装点儿凉白开，
千万不要闷着头一直干下去，
我妈就属于这种款的，
干活非要一下子干完才心静，
经常忙到一点多才想起来，
啊呀，午饭还没吃呢。
现在小孩子到了暑假时期，
管理熊孩子已经是非常不容易的一件事了，
能在家陪孩子的父母们都是比较幸福的，
不要只一只手机，一个平板，一台电视赏给他。
把孩子的作息跟着调整规律，也不要只逼着他一天到晚看书补习，
劳逸结合才是王者之道，可以让孩子练练字，看看课外书等等。
可以给各位父母推荐米小圈成语手册，米小圈上学记等漫画书
和林海音的城南旧事让孩子看看，
天热，孩子也热。
调整好自己的心态，好好安排孩子的伏天暑假………
另外，还要注意空调病的预防，不要一天到晚待在空调房里，咱农村的空气本来就比城市要好，也要凉爽些，能不开空调的尽量少吹空调，放眼我的周边，一个个都是湿气藏体，浑身无力，空调吹的人傻不拉几的。
一天一定保证出汗的频率，这样才能排毒去湿。
想想咱们的小时候啊，胡同门口一坐，拿把蒲扇摇来摇去，
弄个西瓜红薯寅子里一放，捞上来都是冰的，
晚上睡在平方顶上，看着天空数着星星，各家邻居还都能隔空对话，
那日子，才是真的，以天为盖地为庐，星星伴着我们入眠，
晨光伴着我们醒来………..
穿着透风鞋，烂了大人还能拿火锄一烧继续穿…….
逮的马知了油锅一炸，蘸着新蒸的馒头，真香啊这….
村东头的桐树园成了我们晚上去粘马知了的乐园…..
自己还像模像样的学着大人去洗面筋….
哈哈…..
马知了壳都被我们捡起来拿去卖到西村收草药那了…
那真是宝啊那……..
附：刚才看到个段子，能出去见面的都是生死之交，能出去工作的都是亡命之徒，能出去约会的都是心中真爱，对号入座，我属于亡命之徒型的。
