散文精选网皮肤一直不好，正确的护肤步骤是什么？如何护肤才是正确的呢？
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本人23岁，自我感觉皮肤还可以
其实，护肤最主要的是要认清自己的肤质，可以通过问答形式去测，也可以去淘宝的美妆学院测，然后根据自己的肤质对症下药，以下是几点所有肤质都需要注意的护肤点：
1 防晒 光老化是不可逆的，所以一定要防晒，如果是重度敏感肌肤我建议不要用防晒霜，直接物理防晒，避免照射太阳，其他肤质可以一年四季都涂防晒。
2 洁面 无论什么肤质都不要过度清洁，如果使用了卸妆产品，那么后续建议用很温和的洁面洗脸。
3 眼霜 不要等到有干纹细纹了再涂，只要感觉眼部比其他地方更干躁那就要涂了，年轻一点的肌肤只有保湿功效就可以了。
4 不要经常敷面膜 敷太多面膜其实是给肌肤增加负担，让角质层变薄，一周一两次就足够了。
通用的护肤流程就不赘述啦，想来分享一下自己对于护肤的理解（前方干货预警）
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肤感是选择护肤品的决定性因素
首先的确要根据皮肤类型选择护肤品（判断方法：洁面后不护肤，一小时后观察皮肤的出油情况），然后选择同肤质博主推荐的产品，或根据护肤诉求选择产品功效，
但是，如果肤感不适（干皮感到紧绷，油皮觉得黏腻）建议立即调整护肤流程。除了必不可少的部分，其他步骤（比如乳液、面霜）都是可以省略的。
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必不可少的护肤步骤
①防晒
紫外线是皮肤衰老的元凶，做好防晒（物理防晒也可）可以防止皮肤晒黑&光老化，从源头控制比任何精华液都有用。
②精华液
精华液的种类选择以个人诉求为准，除基础保湿外，功效性精华液的浓度远高于同系列的水、乳液甚至面霜，效果更显著。油皮甚至可以只用精华液，也能达到保湿效果。
③眼霜
开始使用眼霜的时间取决于眼部状态，但凡眼周出现干纹细纹，就可以选择使用。眼霜的功效也有很多，可以按需选择。 同样地，如果用后不吸收/感到黏腻，说明产品/护肤流程/手法需要调整。
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面膜不是必需品！
不推荐贴片式面膜/自制水膜，只能达到即时的保湿效果，经常使用容易导致皮肤过度水合，更易敏感脆弱。涂抹式面膜则可以按肤质&诉求选择。
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最后想说，护肤是一种逻辑，而不是一项流程。了解原理，调整皮肤状态才是最科学的解决方案，一味追求“模式化”，选择不适合自己的产品，反而对皮肤不利喔? ?)?*??
希望大家都能越来越好看(*σ′?`)σ
你们是怎样护肤的？
优质回答
颈部保养+内外结合法
颈部保养：人老颈先衰，颈纹真的很暴露年龄，这个必须重视起来。可以选择涂颈霜，精油按摩等淡化颈纹，平时多仰头，保持颈部皮肤紧绷30秒，可以有效预防颈纹。外：清洁，保湿，防晒做到位
清洁：化妆的话先卸妆（眼睛和嘴唇用眼唇卸妆水），再用氨基酸洁面洗脸（洗面奶打出泡沫之后再打圈涂在脸上），一次性洗脸巾擦干水分（毛巾上可能会有螨虫隐藏其中）。
保湿：保湿水一般涂2-3遍（春夏一般用爽肤水，更清爽，秋冬一般用柔肤水，更滋润）所以每次成套买的水乳，水总是最先用完。 然后美白精华，我的精华没有分那么清楚，早晚用的是一样功效的，最好是滴管式的，比较干净卫生，一定要等到精华彻底吸收后再涂乳液，之后面霜（夏天一般不用面霜）。之后润唇膏，淡化唇纹，要不涂口红会很丑的。最后护手霜，俗话说，手是第二张脸，所以也要认真呵护（有时候我的手上会有倒刺，用点磨砂膏软化一下，再涂护手霜会更好，亲测有效），我是一年四季都需要涂护手霜的。
防晒：涂够量，每次用量大概一个硬币大小就合适。一年四季都需要，千万不要认为没有太阳就不用防晒了，紫外线是时刻都存在的，而且紫外线是造成色斑皮肤老化的首要原因，脸部的防晒和身体的防晒最好分开进行，因为脸部皮肤（包括脖子）比较脆弱，不能用太高防晒系数的防晒霜。一定要补涂，千万不要涂一次防晒霜撑一天，因为过长时间不补涂的话，防晒霜的效果大大折扣，甚至起不到防晒效果，所以必须补涂，也可以辅助物理防晒，比如戴帽子打太阳伞等。
内：保证机体代谢正常，为身体提供源源不断的能量。
充足睡眠（每天保证至少7小时），睡觉是身体代谢修复的黄金时期，每天安稳的睡眠有助于排出身体毒素，使大脑及其他部位得到充分休整，保证好气色。
饮食规律（控油戒糖），少油少盐，多补充胶原蛋白类食物，糖是变老的元凶，尽量不吃。
适当运动（瑜伽慢跑均可），每天运动至出汗，汗液的蒸发可以帮助排除体内代谢垃圾，好的气质是练出来的。
这是我的一些小小的护肤心得， 如有疑问，请评论区留言，咱们一起讨论出更好的护肤方法，加油吧，一起遇到更好的自己。
你好，很高兴回答的问题，关于怎么护肤？下面我来回答一下。
我在20岁脸上突然起了好多痘，换过各种去痘化妆品都没有效果，去美容院去医院看过，没有治好，最后放弃了。我开始用补水系列的化妆品，平时多喝水，起了有6年的时间，后来慢慢的不起痘了，留下了好多痘印，我一直用补水系列化妆品，现在痘印淡化了好多。
我说说我是怎么护肤：
1.做好清洁，坚持每天早晚洗脸，选择温和无刺激的氨基酸洗面奶
2.天天敷补水面膜，补水面膜可以天天敷，功效面膜不可以天天敷的。
3.我洗完脸都会用爽肤水打底，在水，眼霜，精华，乳液，面霜，防晒，隔离。
女孩子一定要对自己好一点，眼霜，精华液选择贵一点的，真的好用。防晒一年四季都用，想要好的皮肤就一定要做好护肤，一定坚持补水，女人是水做，做好补水，皮肤会变好的。
希望我的回答能帮到您，谢谢！
以上内容就是小编分享的关于护肤的正确步骤顺序.jpg”/>
