网友提问:
辡子鸡腿的做法?
优质回答:
计划今天做一次辣子鸡腿的视频教程,辣子鸡腿是川菜中比较传统的名菜,辣子鸡的做法不同地区有不同的做法,其中重庆辣子鸡最为出名。
今年北京的天气好像是突然间热了起来,没有一点的防备,每当这个时候食欲总是不太好,想吃一些辣的食物,出一出汗,重振食欲,辣子鸡腿似乎是个不错的选择。
导读:辣子鸡腿的做法?
辣子鸡腿选用的是鸡的鸡腿肉来做,相对于鸡胸肉鸡腿肉的肉质更加细嫩,去骨后切好的鸡腿肉丁用油炸过后,配上大量的辣椒爆炒,还没等到吃就觉得很辣了,做好后配上一碗米饭,非常过瘾。
闲话不多说,我们直接上辣子鸡腿的教程。
【辣子鸡腿】
第一步:食材准备
主料:鸡腿
辅料:干辣椒(可以多一些干辣椒)、大葱、姜、蒜、花椒、白芝麻
调料:生抽2勺、白糖1勺、盐适量、料酒1勺
第二步:食材处理
①、将干辣椒切成两段或者三段、姜一半切片一半切末、葱一半切段一半切葱花、蒜切两半
②、将鸡腿清洗干净,浸泡清水中15分钟,捞出去骨,鸡腿肉切丁(1厘米左右即可)
③、将鸡腿丁中放入盐、料酒、姜片、葱段抓匀腌制2小时
第三步:开始制作
①、锅中放入宽油,将腌好的鸡腿丁下锅炸至表面微黄捞出,继续加入油温放入鸡腿丁复炸至表面金黄色起硬壳捞出
②、锅中留余油,放入花椒、姜末爆香,放入蒜、葱末
③、放入干辣椒段翻炒出香味,放入鸡腿丁、盐、白糖、生抽大火翻炒
④、翻炒均匀后撒上白芝麻即可盛出
小贴士:①、鸡腿丁放入锅中炸,要分开炸两次。炸鸡腿丁的油一定要烧热这样鸡头才外酥里嫩,香脆可口
②、炒干辣椒时注意火候,干辣椒容易炒黑影响美观。
③、爱吃辣的可以多放一些干辣椒,不爱吃的少放即可。
营养健康小贴士:
营养:
①、鸡腿中富含蛋白质、维生素A、磷酸酯等营养物质。
②、多吃鸡腿有增强体力、强壮身体的作用,同时对营养不良、乏力疲劳、贫血等有很好的食疗作用。适宜人群:
一般人群都可以吃,老人、小孩、体弱者可以多吃。
禁忌人群:
感冒发烧、肥胖症患者、高血压患者、血脂偏高人群少吃或者不吃。
总结:
夏天天气闷热,食欲不好的时候,可以做一顿辣子鸡腿,不仅辣还下饭,出出汗对身体有益。
以上就是关于本篇问题的全部回答,希望能给朋友们做个参考,我是食味小崔,喜欢的话记得【点赞】、【关注】、【评论】,我会继续为您分享更多的美食干货!
感谢您的阅读。
其他网友回答
辣子鸡腿是由鸡腿等制作的食物,制作难度普通。是一道非常冲击味觉的炒菜,辣中和着鸡肉的香味,一道非常好的下酒菜。
辣子鸡腿的做法
主料:400g鸡腿 50g青辣椒 50g红辣椒 50g木耳
配料:10g葱 10g蒜 5g姜 10ml酱油 10g甜面酱 5g五香粉 25ml花生油 20ml水 适量盐
制作步骤
1 鸡腿切成块。
2 放入锅中焯水。
3 盛出控干水分备用。
4 木耳泡发洗净用手撕成小块。
5 辣椒去籽洗净切成段。
6 葱切末,姜切丝,蒜切片。
7 热锅下油,下少许葱姜炝锅,再放入焯好水的鸡腿块翻炒至出油。
8 再放入木耳翻炒加酱油,甜面酱,五香粉炒均匀。
9 再加入辣椒,剩下的葱姜蒜,加水翻炒均匀。
10 盖盖焖2分钟出锅。
11 盛盘,一道美味的辣子鸡腿就做好了。
小贴士
1 炒制时多放些油。
2 炒制时放了甜面酱,这样吃起来有种酱香味。
3 辣椒一定要最后放。
其他网友回答
我做的辣子鸡腿做法:
将鸡腿肉剃骨切成一厘米见方的鸡丁加盐料酒,姜片,大葱段,白胡椒粉,抓拌均匀腌制15分钟,加入一个蛋液,上浆上浆之后加入生淀粉
2锅内放油把鸡腿划油
3在锅里放入姜片,大葱段,花椒鸡丁,干辣椒段低油温炒三分钟,炒香所有的小料 我所有的小料挑出
4锅中烧油,将之前腌好的鸡块放锅中,转成中小火,快速翻炒,接近将近五分钟加入白糖料酒少许的咸盐和味精,辣炒鸡腿做好了
其他网友回答
准备食材:鸡肉、青椒、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜、熟芝麻、盐、味精、料酒、食用油、醋、白糖、胡椒粉、鲜汤
第一步:鸡洗切丁,用盐和料酒腌制,葱姜蒜切末,青椒切块
第二步:锅入油和腌好的鸡丁,差不多快熟的时候捞起来备用
第三步:锅留底油,加入干辣椒、花椒煸炒后加入鸡丁,加入青椒,再加入料酒、盐、味精、醋、白糖、胡椒粉翻炒均匀
第三步:加少量的水,翻炒至鸡肉柔软。收汁时加入葱姜蒜末,再翻炒几下就熟了,这样香辣可口的辣子鸡丁就OK啦,
其他网友回答
1.将鸡肉切成一厘米见方的鸡丁,加盐、料酒、姜片、大葱段、白胡椒粉、花椒抓匀,腌15分钟后放入芡粉、蛋清抓匀。
2.在油锅里放入姜片、大葱段、花椒、鸡丁,用低温炸三分钟,捞出沥干,挑出大葱,再用高温快速炸一分钟,微微金黄后捞出。
3.另起油锅,放姜片、蒜片、花椒、辣椒、豆瓣酱、鸡丁、调味料翻炒三分钟左右,淋入辣子油,放入大葱段翻炒几下出锅,撒少许熟芝麻,辣子鸡就做好了。
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