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用什么东西泡水喝可以去肝火？
优质回答：
我同学的女朋友就是因为肝火旺，容易情绪失控得罪人，我这个同学对她一直都是万般容忍。最后他们也还是走到了一起结婚生子了，以前他总喜欢朋友圈发文案吐槽女朋，可这最近也很少见他发了，倒是更多分享一家其乐融融的朋友圈，好奇心的趋势下我打探到他媳妇近来可是性情大改，很少朝他发脾气了。
谈一谈我这位同学过往给他女朋友去肝火的经历
他们是中医调理路线，他跟我是大学同宿舍的同学，每天早早起床给女朋友熬煮中药，整个宿舍都被他给熏得不行，也不记得但是喝的药方了，具体有没有用但是也跟她不熟悉。不过后来又换了中成药舒肝散，也不知道是中药吃得没有效果，还是因为煎煮麻烦不得而知。只是后来吃起了舒肝散我们到不用闻难闻的中药了，而且是吃了很久的舒肝散。
按照他说了是有一些帮助的，当然并非是性格脾气的改善，而是身体情况的改善，比如两胁的痛、口苦、头晕目眩、还有针对女性方面的脸上的痤疮、乳房胀痛结节、月经不规律等都有了不错的改善。所以各位肝火旺盛的朋友舒肝散应该会有不错的效果的，反正大学期间他经常的就给他女朋友搞这个吃。不过你也别着急，不妨往下看我与你说一说怎么选择最适合自己的养肝药。
关于肝脏的养护治疗该怎么吃？
很多人都喜欢用中药材来养护肝脏，养护肝脏的药食大都有药理缓和的特点，所以都是需要长期服用的。但是一些药物有一定的毒性并不适合长期服用，而且虽然都是养护肝脏，但是要讲究对症选择药材。
肝自古说的就是“疏肝解郁病自去”，肝郁是由气机不顺、长期精神不舒畅或突然受到精神刺激、有发泄不出来造成的。而肝气郁久则化瘀，使肝的解毒、排毒、藏血能力下降，从而导致人体内浊毒停除、湿邪难去、血不养颜、面多萎黄之色。所以说治疗的时候需要解郁之药为主，辅以清肝解毒、活血化瘀、养肝保肝、利湿退黄的药就可以事半功倍，这便是有关肝脏用药的思路。
肝火是怎么来的？
题主所说的是去肝火，肝主疏泄，但疏泄功能减退的时候会导致人体气机阻滞不畅，肝气郁结，出现胸胁、两乳胀痛、情绪抑郁，气郁日久，又可化火生热，导致肝火、肝风等病变。如疏泄功能太过，则易导致情志亢奋，肝火亢盛，出现头胀痛、面红目赤、急躁易怒、高血压等。这便是肝火的由来，所以去肝火，还要疏肝解郁，清肝解毒，还要情绪调节。
对症选择药材
1.肝气郁滞
表现：有头胀、头痛、偏头痛、精神萎靡、抑郁、生闷气、烦躁易怒、情绪波动大、失眠。胁肋胀痛、乳房胀痛、乳腺增生、乳房胀痛或有结节、咽喉异物感者。
选用：柴胡、香附、郁金、玫瑰花、绿萼梅、合欢花等有解郁作用的药材。
2.肝阳上亢者
表现：血压升高、面红、易激怒、头晕目眩、头痛、目赤肿痛、面部痤疮多发、口干舌燥。
选用：菊花、决明子、天麻等有平肝疏风作用的药材。
3.肝血瘀滞者
表现：面色晦暗、青黑或有瘀斑、有蜘蛛痣、肝掌、女性痛经、经水色暗、有血块、舌质紫暗或有瘀斑或有肝脾肿大。
选用：当归、川芎、月季花等。
4.肝火毒盛者
选用夏枯草、蒲公英、马齿苋等有清热解毒作用的药材。
5.湿热黄疸者宜选择茵陈、栀子等利湿退黄的药材。
怎么搭配泡水喝去肝火？
1.菊花山楂茶
菊花5克、干山楂10克，冰糖适量，放入杯中加入泡茶饮。适合肝阳上亢、高血压头晕目眩、头痛、眼花者。脾胃不和、食积油腻不消化者及高血脂、肥胖者，特别适合春季食用。
2.山楂双花茶
金银花、菊花各3克、山楂10克，放入杯中加开水冲泡。金银花、菊花均为清热解毒的良药，山楂可消食化积。三者可清肝解毒，促进代谢，对肝火旺盛所致眼红肿痛、皮肤痘疹疖肿、过敏、便秘者。脾胃虚寒、泄泻者不宜用。
3.菊槐茶
菊花、槐花、绿茶各3克沸水冲泡。
菊花清肝降火、槐花凉肝止血，绿茶清热解毒，所以这个茶有平肝祛风，清肝泻火，多肝火旺所致头痛、眩晕、眼花、血压高、目赤红肿、烦躁易怒者适宜，脾胃虚寒者不宜服用。
4.奶菊
杭菊5克，鲜牛奶200毫升。将鲜牛奶入锅，加入白糖，煮开，加入杭菊再煮开。过滤掉菊花即可饮用，这一看就是高大上的饮品。
此饮有清利头目、提神醒脑、滋阴清热，对肝热火旺、阴虚内热者适宜。四季皆可饮用。前面都忌讳脾胃虚寒，这个是热饮，脾胃虚寒也可以饮用。
关于泡水喝以上主要列举了有关菊花的，还有柴胡、香附、郁金、玫瑰花、佛手、绿萼梅、青皮、合欢花、玳玳花、决明子、夏枯草、蒲公英、栀子等都是比较适合泡饮的，你也可以参考上述对症用药来选择适合泡饮搭配泡饮。
其他网友回答
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用什么东西泡水喝可以去肝火？
对于“肝火”这词，我们是一点都不陌生了，貌似每个人都遇到过自己或别人肝火旺的时候。比如，在单位，上司因员工的工作出了点岔子，顿时大发雷霆，或者在家里，夫妻间一言不合，有一方突然暴跳如雷等，这些都有理由让我们想到“肝火”的。有人可能会说了，这明明都是性格问题，怎么与肝火扯上关系了呢？这么说，可就是“只看其表，不知其里”了！为什么呢？
我们想啊，人的身体是有着五脏六腑与气血津液的内环境的，也就是所谓的“其里”吧？而在这“其里”的脏腑功能协调，气血调衡的状态下，人的身体才是健康的，情绪也是平稳的。而一旦脏腑气血任何一项出了问题，情致就会跟着失常，因为，中医上讲“心主喜，脾主思，肺主忧，肝主怒，肾主恐”。
说到这里，想必朋友们都不希望自己被肝火困扰。毕竟，肝火旺的话，轻者会使人的身体有上述诸多的不舒服，重者还会牵连其它脏腑。
比如：从中医五行上讲，肝属木，心属火，木能生火（这与大自然的木火关系同理）。可见，肝是心的母亲，中医上有母病及子的说法，所以，肝火旺极易殃及到心火也旺。另外，肝火旺的话，肝气之热也容易犯胃而导致胃火生。这些也就是我们常说的中医整体观念的五脏六腑互相关联互相影响的表现。
所以，在肝火出现的初期，我们就要想办法将它扼杀在萌芽中，避免身体产生“城门失火殃及池鱼”的连锁反应。
那么，什么东西泡水喝可以降肝火呢？
我们知道，古人用兵打仗，要攻阵营，今人用药治病也是这个道理。降肝火，就要入肝经。并且所用之物还得是寒凉性，这样，肝经遇到寒凉之药入内，其火必将“无处遁形”。下面，我就举几个可以降肝火的中药例子供朋友们参考：
一、龙胆：它是龙胆科植物条叶龙胆、龙胆、三花龙胆或坚龙胆的干燥根及根茎。龙胆的特点是大苦大寒，主入肝胆经，善泻肝胆实火，并且药力很强。
注意事项：由于龙胆大苦大寒的特性，极易伤脾胃，所以，切记用量不宜过大，以及脾胃虚寒者忌服。
二、赤芍：赤芍是毛茛科植物芍药或川芍药的干燥根。赤芍的特点是苦而微寒，专入肝经而善清肝火。
注意事项：由于赤芍有苦寒之性，所以虚寒证（如，阳虚怕冷者）忌服。并且它也不能 与中药藜芦同用，因为那会违反“十八反”的配伍禁忌。
三、桑叶+菊花：
桑叶味苦而甘，性寒，入肝、肺经，有疏散风热，平肝明目功效；菊花味辛、甘而苦，性微寒，归肝、肺经，也有此功效。两者合用，能协同增效，对于疏解风热或肝热目赤等症状的药力更强。
注意事项：此中药组合具有寒凉的偏性，所以，不宜久用，并且脾胃虚寒者慎服。
其他网友回答
春季是容易肝火过旺的季节。肝火旺盛除了与季节有关，与平时情志不遂，容易心烦气燥；或是不规律的饮食作息，如熬夜、饮食辛辣油腻刺激，以至于火热邪气入侵，导致肝经火旺有很大的关系。
肝火过旺，主要的表现一般为脾气急躁易怒，口渴喜冷饮，心烦失眠，眼干口苦，头晕目眩耳鸣，小便发黄，舌红苔黄等等。
去肝火，当以疏肝邪热为主要辨证思路。下面推荐四款可以用来泡水去肝火的茶饮——
4、菊花+枸杞茶
做法：菊花与枸杞适量泡茶饮用。
功效：菊花性凉，可清肝明目，适用于肝火旺盛、两目涩痛的人群，加入枸杞可滋补肝肾。
饮食建议
1、多食如绿豆、桑叶、绿茶、鱼腥草、槐花等清肝热、祛湿的食物；
其他网友回答
肝火，既是病理名词，也是疾病的名称，肝火证虽然有着自己的病因病机，但在实际临床证治时常有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰、火旺阴分等证型划分，临床上要先辨虚实，次辩兼证，治以调肝为先，次治兼证，或二者同时治疗。
这个回答，简书治肝火十个方法，但愿能够帮得上题主。
肝火，是什么原因导致的？
肝火这个疾病，当然都是属于肝用太过所致。但是，临床上，肝火的病症纷繁复杂，变证更多。要临床治疗也不太容易。
导致肝火的原因，一般包括以下几个：
一。肝气太盛，或风淫火炽，或因为嗜食烟酒，多食辛辣肥甘厚味醇酒，蕴热化火，都可以导致肝火，这类肝火为实火。
二。肝郁化火：
肝郁不解，久郁化火，这也是实火。
还有火郁于中焦，郁而不大疏泻，不得发。
三。肾阴虚在下，水不涵木，龙失水潜，阳失阴藏而导致相火浮越于外，或者因为实火浊阴导致。
四。脾胃虚弱，运化水谷失司，气血生活乏源枯竭，肝失所养而生肝火。
五。肝衰弱而木无所制而导致肝火旺盛。
上面说的是肝火的五个病因，那肝火的病机如何理解呢？
肝火炽盛，时间长了，则肝脏本身不得制约，也不能抵御其他外因对肝脏的侵袭。所以肝火不仅可以引起肝脏病变，还会扰心、犯肺、乘脾、及肾，导致其他脏腑病变。
清代医家汪昂在其医著《医方集解》中认为“肝木为生火之本，肝火盛，则诸经之火相因而起，为病不止一端矣。”
同时，肝火的形成和病变，往往还可以与痰、血、食、湿、浊等相间为病。
所以，对肝火疾病的治疗，一定要先辨虚实，次辩兼证，调肝为先，次治兼证，或二者并治。
治肝火常见的10个方法
1.清肝泻火法：
肝以气为用，其性开发疏泻。
肝气正常则为气，异常则变为肝火。
而且，肝为风木之脏，所以肝火常挟风兼病，肝火燔灼内外，上下游走，危害挺大。
这类肝火患者，常见头晕、胀痛、胁痛、面红目赤，苔黄，脉弦数等。
如果是女性，则多见月经先期，量多鲜红，或崩漏，带下，私处瘙痒等。
这个证型多见于性格急躁易怒的人，所以有人说肝火旺盛者多见A型血。
这个证型之法应热者清之的方法，治法宜清肝泻火。
肝火偏上者，用清肝法；肝火偏下的用泻肝法。以苦寒凉药直折病势，方用龙肝胆泻肝汤或当归芦荟丸加减治疗。
2.疏肝抑火法：
肝主生发之气，其性喜好条达舒畅，职司疏泻。
如果肝失疏泄之职，肝气必郁，久郁不化，不得疏泻，发越，则成火郁之证。
这类肝火病，多见于性格抑郁内向之人，沉默寡言，优柔寡断的多见，病情多与情绪变化有关，发病缓慢，疾病形成则迅速而增强。
这是郁火。
郁火和实火不同，郁火不像实火那样容易察觉而火郁于里不得所扬，虽火在里，却不表现在外。所以方证不太容易合一，而误治。
郁火不能外达，治则为木郁达之，火郁发之的方法，治疗方剂可用丹栀逍遥散、
3.滋阴降火法：
肝以血为本，以气为用，内寄相火。
肝肾同源，如果肾阴亏盛，水不涵木，阳失阴守而发越于外，再加上调摄不得法，气血化源不足，则肝失所藏；或者因为忧思郁怒，名老新国都，五志化火，再加上肝肾之因；或者因为湿热不羁，暗耗肝阴。
上述因素都可以导致肝阴亏虚，所以就有了“肝体常不足，肝用常有余”的说法、
这类肝火之证，常见胸胁胀痛或擎痛，面红耳赤；或颜面红热，烦躁易怒，容易劈；熬；或头眩闷痛，颈项僵硬，呕吐吞酸，纳差，口苦耳鸣；或盗汗遗精等。女性患者则多见月经失调或乳胀痛。
如果虚火严重，则阳亢风动导致眩晕、头痛等。
治疗这类肝阴亏虚之肝火之病，治法可用温病学派创始人叶佳的“身中阳化内风，非发散可解，非沉寒可清”、“非柔润不能调和”的方法，治疗方剂可用知柏地黄汤或杞菊地黄汤加减治疗。
4.清肝化痰法：
这个方法，适用于肝火灼津，酿成痰火）热）的患者。
因为所发病部位不同，具体治疗方法也不同。
①。肝火痰热，壅塞络道，并在肝络，症见肌肤结核或乳房结块，好发于颈项、腋下、四肢等，方用清化软坚汤或醒消丸。
②。痰火上扰神明或蒙蔽清窍，症见心烦失眠，口苦咽干，狂躁不安，毁物伤人。方用龙胆泻肝汤和导痰汤或当过龙荟丸合礞石滚痰丸加减。也可以用黄连温胆汤加黄芩、黑山栀、生大黄、郁金等。
5.清肝息风法：
肝为风木之脏。风，就是热，热极则风生。
风与火都属于阳而主动，二阳相博，风盛则火炽，火旺则风热，正所谓：“火本不燔，遇风冽乃焰”。
这类肝火证多见于面红目赤，头昏眩胀痛，颈项强直，四肢抽搐，甚至两眼上翻。
遇到这类病人，治疗宜清肝和熄风并用，方用羚羊钩藤汤加减。
6.清肝和胃法：
脾土为肝木所胜之脏，所欲脾胃受肝火之害最多。
胃是阳土，喜润而恶燥。
如果肝火犯胃，木火内燔必灼伤胃阳。
证见胃脘疼痛灼热，嘈杂泛酸，心烦，急躁易怒，口苦，大便不畅等。治疗宜清肝和胃养阴，方用龙胆泻肝汤加黄芩、生石膏、北沙参、麦冬、枸杞果、山药等。
7.清肝泻肺法：
肺为五脏六腑之华盖。
肝气郁而化火，肝火上演可以灼伤肺金而发木火刑金的疾病；或者因为肺气虚衰，失于清肃下降的能力，不能饿平肝制木反被肝木所乘。
症见气逆咳嗽胸痛，咳嗽时面红，咽干痰少色黄质黏，不容易咳出烦躁易怒，头眩目赤，舌红苔薄少津。
治疗宜清肝泻肺，方用泻白散合黛蛤散加减。
8.清肝泻心法：
心属火，肝属木，木生火，所以心为肝之子。
如果肝火上炎，必然上扰心神或移热于心而导致心肝火炽，所谓“母病及子”。
肝火上炎，所以头灼痛或头晕，烘热、耳鸣、面红目赤、胁痛。
肝火上炎于心，心肝火旺，上扰神明，则急躁易怒、惊悸、少眠多梦，严重的可精神失常、狂躁不安，语无伦次。
治疗宜清肝泻心，方用三黄泻心汤合导赤散。
9.清肝滋阴法：
这个证型多因为肝火炽盛，灼伤阴液。
典型症状是舌红少津或红刺，咽干，五心烦热。
遇到这个证型，可认为是肝火旺，治疗宜清肝为主，适当加一点滋阴生津的药物。
方用龙胆泻肝汤或丹栀逍遥散加北沙参、麦冬、芦根、枸杞子、女贞子之类。
10.凉血清肝法：
肝主藏血，肝火及血，可导致肝失冲和，血失静谧，血热上壅或热迫血溢。
肝火血热，症见烦躁易怒，夜寐不安，多梦易凉，口臭饮冷，大便秘结，小便黄赤，舌质鲜红。头胀痛如裂，面红目赤，吐血等。如果是女子则见经期错乱，量多鲜红。
治疗宜用凉血清肝方法，方用凉肝汤，组方由生地、丹皮、赤白芍、元参、龙胆草、黑山栀、柴胡、酒大黄、珍珠母等。
那么，到了最后，从上面的是个清肝火的治法，就可以看出，肝火绝不是简单的用什么东西泡水就能清除肝火的。
关注我，用严谨态度，科普健康；用爱心，传递快乐。
其他网友回答
肝火就是我们平时老百姓口中所说的脾气急，容易上火，一点就着的那种情况。我们中医说肝火旺盛，肝阳上亢，肝郁化火，总之跟情绪有直接的关系，郁怒伤肝，郁久化火，所以不管吃什么喝什么首先要调整好自己的情绪，千万不要总是郁郁不欢，爱生气上火，脾气容易着急这些动容易造成肝火旺盛的情况出现。总的原则就是清肝降火为主。给大家分享几味可以清肝火的中药材，用来煮水泡水喝可以达到清肝降火的目的。
肝火旺盛的表现
头目两胁胀痛，口苦咽干，视物模糊，眼干，急躁易怒，容易出现眩晕，耳鸣，耳聋，失眠多梦，脉弦数等。
这3味中药泡水喝有益肝脏健康
1、决明子
决明子味甘，苦，咸，性微寒，归人体的肝经 大肠经，具有清肝明目，润肠通便的功效。尤其是针对于肝火旺盛造成的目赤肿痛，目暗不明，头痛等症状有明显的效果，像枸杞决明子茶
2、龙胆草
龙胆草归人体的肝胆经，针对于肝胆实热效果很好，像肝胆之火造成的目赤肿痛，头部胀痛，耳聋耳胀都有一定的效果，龙胆草还可以清热利湿。
3、菊花
菊花入肺经和肝经，具有清肝明目降火和散风清热的功效，平时可以用来泡水喝或者入药都可以。菊花茶，尤其是平时工作压力大，喜欢熬夜晚睡的人。
清肝火还可以通过泄肝经的穴位和疏通经络来进行，但是最好都在辩证的前提之前最为准确。平时还是要注意管理好自己的情绪，养成规律的作息，不要熬夜晚睡。
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