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田螺有什么营养价值?为什么广西人喜欢吃田螺?
优质回答:
功效
清热,利水,止渴。治热结小便不通,黄疸,脚气,水肿,消渴,痔疮,便血,目赤肿痛,疔疮肿毒。
禁忌人群
凡屑脾胃虚寒、便溏腹泻、胃寒病者;风寒感冒期间、女子行经期间及妇人产后忌食。
适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜黄疸、水肿、小便不通、痔疮便血、脚气、消渴、风热目赤肿痛以及醉酒之人;适宜糖尿病、癌症、干燥综合征、肥胖症、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脂肪肝者。
田螺泛指田螺科的软体动物,属于软体动物门腹足纲前鳃亚纲田螺科。田螺在中国大部地区均有分布。可在夏、秋季节捕取。淡水中常见有中国圆田螺、中华圆田螺等。
田螺又名香螺,通常生活在池塘、水田、小溪或河沟里。为满足人们需要,近年有的地方已发展人工养殖。田螺个体不大,肉不多,其真正的肌肉只是螺口伸出来的头和足,因此在吃田螺时,只吃其肉,弃五脏而不吃。
田螺的营养价值
田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。可食部每100克约含水分81克、蛋白质10.7克、脂肪1.2克、碳水化物4克、灰分3.3克,又含钙1357毫克、磷19l毫克、铁19.8毫克、硫胺素0.05毫克、核黄素0.17毫克、尼克酸2.2毫克、维生素A130国际单位。
每100克田螺含有维生素A130个国际单位。而维生素A可以调试眼睛适应外界光线的能力,以降低夜盲症和视力减退的发生。维生素A同时有助于多种眼疾,如眼球干燥和结膜炎等的治疗。如此说来,故老相传石螺明目的说法是有道理的。
富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。
田螺富含钙。钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。
田螺富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
田螺富含铁,铁是造血的必要成分,适宜缺铁性贫血的治疗。
100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在贝类食物中,田螺的蛋白质含量最高,脂肪含量最低,堪称贝类中营养的翘楚。
一)田螺的功效
【性味】甘、咸,寒。
《别录》:”汁:大寒。”
崔禹锡《食经》:”味咸,小冷,无毒。”
《品汇精要》:”味甘,性寒,无毒。”
【归经】
《本草求真》:”入膀胱、肠、胃。”
《本草再新》:”入肝、脾二经。”
【功能主治】清热,利水。治热结小便不通,黄疸,脚气,水肿,消渴,痔疮,便血,目赤肿痛,疔疮肿毒。
《别录》:”汁:主目热赤痛,止渴。”
陶弘景:”煮汁疗热,醒酒,止渴。”
《本草拾遗》:”煮食之,利大小便,去腹中结热,目下黄,脚气冲上,小腹结硬,小便赤涩,脚手浮肿;生浸取汁饮之,止消渴;碎其内敷热疮。”
《纲目》:”利湿热,治黄疸;捣烂贴脐,引热下行,止噤口痢,下水气淋闭;取水搽痔疮胡臭,烧研治瘰疬癣疮。”
【各家论述】
《别录》:汁:主目热赤痛,止渴。
陶弘景:煮汁疗热,醒酒,止渴。
《本草拾遗》:煮食之,利大小便,去腹中结热,目下黄,脚气冲上,小腹结硬,小便赤涩,脚手浮肿;生浸取汁饮之,止消渴;碎其肉敷热疮。
《纲目》:利湿热,治黄疸;捣烂贴脐,引热下行,止噤口痢,下水气淋闭;取水搽痔疮胡臭,烧研治瘰疬癣疮。
其他网友回答
谢谢您的邀请!是的,田螺夜宵是广西夜市的一大特色,也是市民享受生活的一道风景线!为什么广西人爱吃田螺?
首先,这是长期以来广西人养成的生活习惯,晚上约上几个朋友逛街,累了,不妨选一个夜宵摊位,坐下来,一边喝冷饮,一边吸田螺,不亦悦乎?一般都是露天的,凉风习习,边吃边聊,很爽很嗨啊!
其次,广西盛产田螺,田螺有一股独特的味道,香中有甜,田螺肉特别嫩,但是又有一种韧性,还有弹性,吃起来口感非常棒!
最后,螺一般有两种,一种是田里的螺,叫做田螺,个头大且方。另一种是河里的螺,叫做石螺,个头小且长。价格上,石螺比田螺贵。
佳肴田螺的做法非常多,主要有两种。一是爆炒田螺,加入姜葱蒜和紫苏,真心香喷喷啊!另一是水煮田螺,边吸田螺肉,边喝田螺汤,味道好极了!喜欢吃辣的,加入红辣椒,哈哈哈,准备好纸巾哦!
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