有什么容易做的甜品(有什么容易制作的甜品?)

网友提问:

有什么容易制作的甜品?

优质回答:

可以做紫米红枣粥,口感软糯,而且也易于消化。它的做法很简单,只要把紫米和红枣放在锅里煮就可以了。

另外,也可以拿紫米用豆浆机打成米浆,再加点坚果之类的配料,吃起来味道不错,还很有营养。

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有一个,甜品,超级简单

酸奶蒸蛋糕,做法如下

材料:

两个鸡蛋。100毫升酸奶,低筋面粉

做法:

鸡蛋打散,搅拌均匀,倒入酸奶搅拌均匀,最后放入低筋面粉,数量自己掌握就好,只要是比较粘稠就行,然后可以撒一些大枣,葡萄干,或者坚果之类的,上锅蒸中火蒸20分钟

其他网友回答

甜品是一个神奇的东西,能让人放松心情,不好的情绪可以被那些甜美的食物统统带走。有人说吃甜品容易长胖,其实不是长期吃的话,一小杯根本不会长肉肉,别在意这在意那的,吃点甜食会让人心情美好,就暂时忘记减肥,忘记一切烦恼吧。

奶油布丁

【材料】淡奶油150克,鸡蛋黄2个,纯牛奶50克,细砂糖15克

1、将淡奶油、牛奶和糖倒入小奶锅里,搅拌一下,用小火加热,一边搅拌一边加热,使糖全部融化,最好是使用细细的那种砂糖,融化得快,放凉备用。

2、蛋黄倒入盆里,用蛋抽打散。

3、将放凉的奶液缓慢倒入蛋黄中拌匀。

4、将蛋黄奶液过筛两次,这样会更细腻哟,那个筛网我就直接用豆浆机配送的,筛面粉、过滤都是用它。

5、倒入小个的碗中,可以做4杯,甜品小小一杯足够,这样才不会吃腻,小口慢尝。我这个杯子直径不到7cm,高只有4.5cm的陶瓷杯。

6、烤盘里装入热水,将布丁杯放入。

7、放入已经预热到170度的烤箱中下层,烘烤25分钟左右,表面呈现焦糖色即可,烘烤温度仅供参考,毕竟不同型号的烤箱脾气不同,有的烤箱温度可能会相差十几二十度。

冷藏后食用更佳哟

其他网友回答u003cpu003e一些简单甜点的制作方法:u003c/pu003eu003cpu003e鲜果炖奶冻u003c/pu003eu003cpu003e材料:u003c/pu003eu003cpu003e牛奶1杯、清水1杯、蛋白3个、糖1/4杯、白醋1-2滴、蓝莓5粒、猕猴桃1/2个,草莓5粒。u003c/pu003eu003cpu003e制法:u003c/pu003eu003cpu003e1、煮沸清水,加入糖煮溶,熄火,待凉。u003c/pu003eu003cpu003e2、打匀蛋白,加入牛奶、糖水及白醋拌匀,盛于碗中,用碟盖着。u003c/pu003eu003cpu003e3、然后用猛火蒸约8-10分钟,取出,待凉后放入雪柜。u003c/pu003eu003cpu003e4、洗净草莓及蓝莓,切粒。u003c/pu003eu003cpu003e5、猕猴桃去皮,切粒。u003c/pu003eu003cpu003e6、吃时,放上生果粒,即可享用u003c/pu003eu003cpu003e香柠美白汤u003c/pu003e

红豆和红枣一样当然是补血佳品了,家里做的豆沙干净又卫生。

一般家庭都选择加冰糖或砂糖,今天和星儿学了一招,加了炼乳,代替了糖,又增加了奶香。味道好极了。

制成的豆沙除了直接吃掉,还可以做豆包,做面包馅儿。

材料:

1)红小豆一杯(电饭锅自带的杯子)

2)3杯清水

3)炼乳(奶)100克(差不多半管儿多,喜欢甜就多放点儿)

做法:

1)泡好的红小豆滤净水,再加清水。(红小豆提前用水泡一个晚上,这样比较好熟,不泡煮的时间就相当长了)

2)开中火煮开后,转微小火慢慢熬。(不要糊锅)

3)将红豆煮软,水份基本煮干。

4)加入炼乳(奶)(个人觉得罐装的那个更浓稠些,比较好),不要关火。

5)用木铲不断搅拌均匀。

6)搅拌至水份蒸干即可得到红豆沙。

7)可以直接食用,或者做馅儿料。

Tips:

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。

另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。

红豆可以补血,但要注意造成贫血的原因很多,若是因为维生素B12缺乏而导致,则食用红豆的帮助就很有限。

绿豆水果盅

材料:绿豆1杯、鲜登1个、芒果1个、猕猴桃1个、樱桃1粒,冰糖2大匙。

制法:

1、绿豆洗净,用清水浸泡约1小时后沥干,放入2碗水中,先以大火煮开,僮?』穑??笾谅潭钩驶?幼矗?纯杉犹堑魑叮?鸸??梗?僖迫氡?浔?颉?br2、把水果洗净,消皮,切块,加入冰透的绿豆汤中,即可食用。

3、水果的种类可依自已喜爱的来选用,若用当季的更为可口。

功效:美容养颜,滋润肌肤,清热解毒,缓解压力。

鲜果炖奶冻

材料:

牛奶1杯、清水1杯、蛋白3个、糖1/4杯、白醋1-2滴、蓝莓5粒、猕猴桃1/2个,草莓5粒。

制法:

1、煮沸清水,加入糖煮溶,熄火,待凉。

2、打匀蛋白,加入牛奶、糖水及白醋拌匀,盛于碗中,用碟盖着。

3、然后用猛火蒸约8-10分钟,取出,待凉后放入雪柜。

4、洗净草莓及蓝莓,切粒。

5、猕猴桃去皮,切粒。

6、吃时,放上生果粒,即可享用

香柠美白汤

材料:

苹果1/4个、柠檬1/6片、蜂蜜3克。

制法:

1、锅中倒入350毫升水,放入苹果,柠檬煮2分钟至沸。

2、冰凉后加入蜂蜜即可当茶饮。

3、冰凉后再喝,不但生津亦美容。

功效:

消除面部过多油脂,调节油脂分泌,改善气色,有显著的美白效果。

冰糖银耳雪梨

材料:

银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。

制法:

1、将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。

2、银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。

功效:

润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白。

酒酿汤圆

材料:

汤圆150克、酒酿200克,细砂糖50克。

制法:

1、锅中加3碗水煮开,加入酒酿,至汤汁再次滚沸时,加入汤圆。

2、煮至汤圆浮起,加糖煮融后熄火即成,食用时可酌加2大匙桂花酱提味。

功效

健脾胃,促进血液循环,增强御寒能力。

鲜果酸奶

材料:

酸奶4罐(约1公升)、水果或草莓酱少许。

制法:

将酸奶移入冰箱中冷藏2小时以上,使之稳定后再放上各式水果块或草莓酱拌匀后食用。

功效:

调节机体机能,提高免疫力,防癌抗老

以上内容就是小编分享的关于有什么容易制作的甜品.jpg”/>

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