散文精选网网友提问：
有什么容易制作的甜品？
优质回答：
可以做紫米红枣粥，口感软糯，而且也易于消化。它的做法很简单，只要把紫米和红枣放在锅里煮就可以了。
另外，也可以拿紫米用豆浆机打成米浆，再加点坚果之类的配料，吃起来味道不错，还很有营养。
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有一个，甜品，超级简单
酸奶蒸蛋糕，做法如下
材料:
两个鸡蛋。100毫升酸奶，低筋面粉
做法:
鸡蛋打散，搅拌均匀，倒入酸奶搅拌均匀，最后放入低筋面粉，数量自己掌握就好，只要是比较粘稠就行，然后可以撒一些大枣，葡萄干，或者坚果之类的，上锅蒸中火蒸20分钟
其他网友回答
甜品是一个神奇的东西，能让人放松心情，不好的情绪可以被那些甜美的食物统统带走。有人说吃甜品容易长胖，其实不是长期吃的话，一小杯根本不会长肉肉，别在意这在意那的，吃点甜食会让人心情美好，就暂时忘记减肥，忘记一切烦恼吧。
奶油布丁
【材料】淡奶油150克，鸡蛋黄2个，纯牛奶50克，细砂糖15克
1、将淡奶油、牛奶和糖倒入小奶锅里，搅拌一下，用小火加热，一边搅拌一边加热，使糖全部融化，最好是使用细细的那种砂糖，融化得快，放凉备用。
2、蛋黄倒入盆里，用蛋抽打散。
3、将放凉的奶液缓慢倒入蛋黄中拌匀。
4、将蛋黄奶液过筛两次，这样会更细腻哟，那个筛网我就直接用豆浆机配送的，筛面粉、过滤都是用它。
5、倒入小个的碗中，可以做4杯，甜品小小一杯足够，这样才不会吃腻，小口慢尝。我这个杯子直径不到7cm，高只有4.5cm的陶瓷杯。
6、烤盘里装入热水，将布丁杯放入。
7、放入已经预热到170度的烤箱中下层，烘烤25分钟左右，表面呈现焦糖色即可，烘烤温度仅供参考，毕竟不同型号的烤箱脾气不同，有的烤箱温度可能会相差十几二十度。
冷藏后食用更佳哟
其他网友回答u003cpu003e一些简单甜点的制作方法:u003c/pu003eu003cpu003e鲜果炖奶冻u003c/pu003eu003cpu003e材料:u003c/pu003eu003cpu003e牛奶1杯、清水1杯、蛋白3个、糖1/4杯、白醋1-2滴、蓝莓5粒、猕猴桃1/2个，草莓5粒。u003c/pu003eu003cpu003e制法:u003c/pu003eu003cpu003e1、煮沸清水，加入糖煮溶，熄火，待凉。u003c/pu003eu003cpu003e2、打匀蛋白，加入牛奶、糖水及白醋拌匀，盛于碗中，用碟盖着。u003c/pu003eu003cpu003e3、然后用猛火蒸约8-10分钟，取出，待凉后放入雪柜。u003c/pu003eu003cpu003e4、洗净草莓及蓝莓，切粒。u003c/pu003eu003cpu003e5、猕猴桃去皮，切粒。u003c/pu003eu003cpu003e6、吃时，放上生果粒，即可享用u003c/pu003eu003cpu003e香柠美白汤u003c/pu003e
红豆和红枣一样当然是补血佳品了，家里做的豆沙干净又卫生。
一般家庭都选择加冰糖或砂糖，今天和星儿学了一招，加了炼乳，代替了糖，又增加了奶香。味道好极了。
制成的豆沙除了直接吃掉，还可以做豆包，做面包馅儿。
材料：
1)红小豆一杯(电饭锅自带的杯子)
2)3杯清水
3)炼乳(奶)100克(差不多半管儿多，喜欢甜就多放点儿)
做法：
1)泡好的红小豆滤净水，再加清水。(红小豆提前用水泡一个晚上，这样比较好熟，不泡煮的时间就相当长了)
2)开中火煮开后，转微小火慢慢熬。(不要糊锅)
3)将红豆煮软，水份基本煮干。
4)加入炼乳(奶)(个人觉得罐装的那个更浓稠些，比较好)，不要关火。
5)用木铲不断搅拌均匀。
6)搅拌至水份蒸干即可得到红豆沙。
7)可以直接食用，或者做馅儿料。
Tips:
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。
红豆可以补血，但要注意造成贫血的原因很多，若是因为维生素B12缺乏而导致，则食用红豆的帮助就很有限。
绿豆水果盅
材料:绿豆1杯、鲜登1个、芒果1个、猕猴桃1个、樱桃1粒，冰糖2大匙。
制法:
1、绿豆洗净，用清水浸泡约1小时后沥干，放入2碗水中，先以大火煮开，僮？』穑？？笾谅潭钩驶？幼矗？纯杉犹堑魑叮？鸸？？梗？僖迫氡？浔？颉？br2、把水果洗净，消皮，切块，加入冰透的绿豆汤中，即可食用。
3、水果的种类可依自已喜爱的来选用，若用当季的更为可口。
功效：美容养颜，滋润肌肤，清热解毒，缓解压力。
鲜果炖奶冻
材料:
牛奶1杯、清水1杯、蛋白3个、糖1/4杯、白醋1-2滴、蓝莓5粒、猕猴桃1/2个，草莓5粒。
制法:
1、煮沸清水，加入糖煮溶，熄火，待凉。
2、打匀蛋白，加入牛奶、糖水及白醋拌匀，盛于碗中，用碟盖着。
3、然后用猛火蒸约8-10分钟，取出，待凉后放入雪柜。
4、洗净草莓及蓝莓，切粒。
5、猕猴桃去皮，切粒。
6、吃时，放上生果粒，即可享用
香柠美白汤
材料:
苹果1/4个、柠檬1/6片、蜂蜜3克。
制法:
1、锅中倒入350毫升水，放入苹果，柠檬煮2分钟至沸。
2、冰凉后加入蜂蜜即可当茶饮。
3、冰凉后再喝，不但生津亦美容。
功效：
消除面部过多油脂，调节油脂分泌，改善气色，有显著的美白效果。
冰糖银耳雪梨
材料:
银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。
制法:
1、将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。
2、银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
功效：
润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。
酒酿汤圆
材料:
汤圆150克、酒酿200克，细砂糖50克。
制法:
1、锅中加3碗水煮开，加入酒酿，至汤汁再次滚沸时，加入汤圆。
2、煮至汤圆浮起，加糖煮融后熄火即成，食用时可酌加2大匙桂花酱提味。
功效
健脾胃，促进血液循环，增强御寒能力。
鲜果酸奶
材料:
酸奶4罐（约1公升）、水果或草莓酱少许。
制法:
将酸奶移入冰箱中冷藏2小时以上，使之稳定后再放上各式水果块或草莓酱拌匀后食用。
功效：
调节机体机能，提高免疫力，防癌抗老
以上内容就是小编分享的关于有什么容易制作的甜品.jpg”/>
