散文精选网怎么喝生普洱茶才最健康？
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感恩提问者，普文是云南省临沧市凤庆县茶原产地茶山经营者，对您的问题做个人解答，怎么喝生普洱茶才是最好的呢？
【1】
普洱生茶是寒性的，尤其是新茶是极寒性，也有很多网友与茶友喜欢及要尝试普洱茶，普文先从“春、夏、秋、冬”，来讲述。
春天怎么喝普洱茶呢？
春天新茶出，品鲜之茶友很多，但是由于工艺，普洱生茶新茶不好喝，存放喝，且新茶极寒性不合适空腹饮用，不管饮茶10年，还是20年的老茶客，只要连续饮用三天新普洱茶生茶，必定胃气受损。所以春天饮普洱茶，最好是方式是煮茶喝，但是投茶量少，必须饭后喝，晨不饮茶。
夏天怎么喝普洱茶生茶呢？
夏天适合盖碗泡喝，投茶量1：50，同样注意必须饭后喝，备足糕点，趁热喝，一有饿意，马上补充点心。
秋天怎么喝普洱茶生茶呢？
其实大致类同，秋天不要和新茶，秋天饮用3—5年的普洱茶生茶，感觉特别好喝，喝茶的感觉跟吃的食物直接关联，秋天饮食清淡，喝茶自然有味道。还是关键，饭后、点心，热喝。
冬天怎么喝普洱茶生茶呢？
冬天喝普洱茶生茶，普文建议用电陶炉煮喝老生普，幽香滋味饱满！谈人生，谈理想，真的别有一般滋味。还是一句话，备足点心，喝热茶。
【2】
喝普洱茶生茶，早、中、晚怎么喝呢？
早上：
不过10点不喝茶，不吃早餐不喝茶。
中午：
中饭过后一口茶，浓妆淡抹总相宜。
晚上：
晚餐过后不多饮，淡泡杯茶好人生。
原创问答：真茶君—普文
熟茶经过发酵充分，口味已经定型，存放再久也变化不大，收藏价值不高。生茶虽然现阶段口味苦涩，但是随着岁月流逝，其不断自然发酵，每过一阵子口味就不一样，富有收藏乐趣，最有收藏价值。
而生普茶在冲泡的时候，除了需要注意水温，还要注意茶叶的具体情况，因为不同品种的生普茶在冲泡时时间也各不相同，如果自己购买的是生普茶的紧压茶，在冲泡时，它要经过2到3次洗茶，而且冲泡以后出汤的时间会比较长。如果购买的生普茶是散茶，他在冲泡时方法就比较简单，只需要经过一次洗茶，而且在冲泡时水温可以在九十八度到一百度之间，冲泡以后出汤的时候不能超过一分钟。
普洱茶怎么喝才养生？
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感恩提问者，普文是原地茶山经营者，对您的问题做个人解答。普洱茶怎么喝才养生。
什么样的普洱茶起养生作用？
首先我们来讲现在普洱茶分为两类茶，一类生茶类，另一类熟茶类。那怎么样的普洱茶才养生呢？
1.茶必须具备的第一个条件，需要符合生态为第一的条件，没有好的生态的茶，受污染了，养什么生？
2.制作上符合普洱茶制作的工艺，才能称之为普洱茶，生产要符合卫生标准。
普洱茶怎么喝才养生呢？
普文在自己经营这些年，自己总结了以下经验，从几个纬度说起：
1.从制作角度：
刚制作完的普洱茶不养生，喝口感，喝香，并不是养生之道。（6个月以下茶，退火不做好，喝着上火。）
2.从饮用角度：
清晨大早不宜何普洱茶，喝茶必须紧记的要点，正常餐后半小时后再饮用。
3.从习惯角度：
晚上尽量少喝普洱茶生茶的新茶。相对存储10年以上的茶（正常仓储）对人体刺激性小些。熟普需要存储2年以上喝，对胃确实起到调理作用。（晚上少饮或不饮）
4.从温度角度
普洱茶饮用时，茶水温度建议低于70℃，对食道来说长期高温饮用，会使食道造成压力，导致烫伤，引发食道癌。
真茶君—普文
喝普洱茶想养身？那就来谈谈吧！
普洱茶有生茶、熟茶、红茶和绿茶！
如果要养身，你要喝什么普洱，这不仅仅是看你想喝爱喝什么茶，这是得不同时段，不同体质喝不同的茶！
第一从体质来说
体热的人，多喝生茶和绿茶，因为生茶和绿茶有清热解毒的功效！
体寒的人，多喝熟茶和红茶，熟茶和红茶暖胃去寒！
第二从时间来说
一般刚起床，宜和熟茶，平时空腹尽量不要喝茶，尤其是低血糖者！
饭后要一个时辰左右再喝，午饭和晚饭后可以根据自己喜好任意选喝！
到了晚间，尽量喝熟茶和红茶，少喝生茶！一般到22点后就不要再喝茶！熬夜者可以喝些红茶！
何为普洱茶？怎么喝最健康？
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产制云南普洱地区的茶叶，炒制后凉干，干后放容器蒸，等茶叶软化后倒入布袋压成鉼样子，凉干后包装，等发酵好了，就是普洱茶了。
任何一类优质茶津，让吐酸呕水者：食之即解！否则，垃圾一样。为健康，必自重！
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