散文精选网2019.12.20
星期五
冬储春发，为了迎接长高季，冬天便是孩子生长发育储备能量的最好时机。提到长个子，永远离不开的话题就是补钙。而对于孩子来说，牛奶是母乳以外最好的补钙食物。
可关于牛奶，家长们还是有很多困惑，比如：
“孩子虽然一岁半了，可以喝牛奶吗？”
“是不是多喝牛奶就可以长高？”
“牛奶应该怎么喝？常温牛奶还是巴氏牛奶好？”
妈妈们经常被灌输“母乳喂养”的思想，觉得孩子过早地接触乳制品不好。但美国儿科学会AAP已经明确指出：孩子一周岁后是可以喝牛奶的（全脂牛奶或低脂2%的牛奶）。
因为在母乳之后，牛奶被称作为“人体钙的最佳来源”。牛奶中富含的钙，可以很好地被孩子吸收掉；并且含有大量的蛋白质可以补充孩子的营养所需，像我们人体的皮肤、毛发、肌肉、骨骼以及大脑等重要组成部分，都需要蛋白质的参与。因此，补充充足的蛋白质对孩子的发育真的超级重要！
除了钙元素和蛋白质以外，还有一些维生素A、B，可以促进眼部发育，让孩子视线变得更加清楚；包括一些磷脂、乳糖、脂肪酸等，对孩子的智力发育也非常有益。可以说一杯牛奶喝下来，孩子体内全是宝了。
那么现在知道了给孩子喝牛奶的好处之后，问题来了，一是因为现在乳制品实在太多，不好选；二是许多新手妈妈有“育儿恐慌（焦虑）”，容易轻信销售们的广告。怎么挑？怎么买？该相信谁？真的太难了……
所以今天糖妈要给大家答疑解惑，相信看完以后，各位妈妈们就会明白，牛奶到底该怎么买怎么喝了~
牛奶好不好，奶源知道
选牛奶跟选奶粉一样，任何食物都是大自然的馈赠，奶牛的品种，还有生活的环境，这些都直接决定了牛奶的营养和口感。所以不管是牧场还是奶牛，都要规范化管理，通过严格检测，这样才能确保产的每一滴奶都是好奶，给孩子才喝得放心。
蛋白质含量低于2.9-3.0g，直接放弃
在挑牛奶的时候，不要随便搬一箱就回家，首先得确定是“生牛乳”，那些什么香蕉牛奶、巧克力牛奶，顶多可当做饮料喝；再来就是一定要重点看它的配料表。蛋白质含量不小于2.9-3.0g；乳制蛋白含量不低于1.0%。如果没办法达到这个要求，那证明该牛奶给不到孩子所需的营养，喝了等于白喝，还浪费钱…
认准巴氏杀菌工艺
为什么不选择常温牛奶，而是选择“巴氏杀菌”呢？原来，巴氏奶、常温奶最大的区别就是灭菌方式不同——常温奶多采用超高温瞬时灭菌，简称UHT，加热温度为135-150℃、时间为2-8s；巴氏奶采用的是72~85℃下加热10~15s的方式灭菌。
所以如果要让孩子喝到新鲜的牛奶，巴氏奶优先。它的口感会更好一点，除此之外，还可以保留牛奶的新鲜，在杀死所有的致病细菌的同时，又较好地保存了牛奶的营养与天然风味。
运输环境佳，确保牛奶口感
很多家长们在购买牛奶的时候，看看保质期就草率决定了，其实能够确保牛奶口感的关键，就在于牛奶的运输过程中。运输环境温度过高过低都不行，这样不仅印象了牛奶的口感，牛奶的“寿命”也会变短。
综合以上几点，好的牛奶无论是从奶源、配方、工艺还是运输方面都得层层把关，而能够将这些做到最优的，恐怕只有我每天早上都给糖宝准备的优质乳代表——新希望乳业“24小时鲜牛乳”。
24小时鲜牛乳是全球第一支以时间定义的好奶~是全国首款通过国家农业部专家组“优质乳工程”认证的优质鲜奶。24小时鲜牛乳，不仅拥有上面所说的好鲜奶的所有优点，“新鲜”和“营养”这两门“课程”，24小时鲜牛乳可是“状元”级的存在！
时间定义，极致新鲜
24小时鲜牛乳的每一滴奶，都是在“城市鲜半径”——距离城市150公里内的生态牧场里产出的， 并承诺只卖当天，在超市里从上架到下架，绝对不会超过24小时，这在行业里可以说是“前无古人”的创举，新希望对产品“新鲜”的严苛程度，也由此可见一斑。
3倍营养，喝出健康
说好的“新鲜”“营养”不偏科，24小时鲜牛乳采用79度，15秒的低温巴氏杀菌工艺，保证每一滴奶，都能像“如来佛祖”的手掌般，“锁”住营养，保证了24小时鲜牛乳中的活性营养物质，是普通鲜奶的3倍！能有效增强孩子们的免疫力，而且口感更醇香，让孩子们越喝越健壮，越喝越喜欢。
这才是名副其实的鲜奶界的冠军，没有之一。而冠军鲜奶，当然要做冠军的事——新希望乳业即将举办的#鲜活冠军亲子冬令营#，已经开始招募了！新希望将最终筛选出20组家庭，并“派出”可爱的“黑小优”，带领这20组家庭于2020年2月10日——13日，齐聚北京，开启一场注定精彩又难忘的亲子冬令营之旅。
更劲爆的是，这次冬令营，每组名额价值16800元，但是只要你成功入选，那么这16800元，全部由新希望乳业买单！也就是说，只要你能成为这20分之1，那么你将免费参加#鲜活冠军亲子冬令营#！
要说这冬令营为什么这么吸引人，除了“免费”之外，当然还有独具特色的日程安排。活动中，家长不仅可以陪孩子一起游故宫、逛颐和园，到科技馆参观、到清华大学散步，还能吃烤鸭、涮火锅……美景美食可是应有尽有，而更重要的是，参与的家庭，还可以亲临国家击剑队训练馆，亲自感受击剑运动的魅力，对培养孩子优雅气质和顽强毅力可都大有好处~
是不是已忍不住想知道参与方式？这就告诉你：
1.买新希望乳业24小时鲜牛乳鲜活装产品，揭盖扫码，进入活动，参与抽奖！冬令营名额或现金红包等惊喜奖品等你领取，中奖率100%哦~
2.扫描下方二维码，循迹进入“鲜活冠军，等你应战”小程序，通过趣味游戏的方式陆续点亮站点，轻松完成挑战，即可抽取冬令营名额、小优のPink心礼盒、黑小优小小毛线帽、黑小优万能小背袋、黑小优定制手办等丰富好礼哟~
还不抓紧去试试运气？以后别再说有好事我没告诉你们了哦~对了，重要的一点，报名参与活动的截止日期是1月20日，越早越好！
作者 / 糖罐小妈
插图 / 糖妈
表情 / 糖妈
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