新年伊始，把心归零，一切均由爱自己开始

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把心归零，一切均由爱自己开始作者：风信子涵来源：唯美诗文苑（ID:wmswy998）一年的奋斗和期盼，无论是苦是甜，无论是赚是赔，无论是成是败，一切终离我们远去。再大的辉煌只属于昨天，再多的欢笑只能留在记忆里，再多的遗憾已无法追回。一路走来，无论人生发生了什么，自己是一切的根源。年过完了，该吃的吃了，该见的见了，该划一个段落的划一个段落。尽管：脚下还有更远的路要走，眼前还有更多的事要做，但千万别忘记：把心归零，一切均由爱自己开始！生活本苦多乐少，因为有爱，人生变得丰富而更有价值和意义；因为有爱，世界变得无限美好而让人更加依恋。浩渺宇宙，我们只是众多繁星中的一粒分子。无论你好与不好，星球依旧如常运转，该发生的依旧发生着。站在一年新的起点，过去的怎么样不重要，重要的是现在我们还活着。曾经活得光鲜的人，转眼就失去自由了；曾经活得靓丽的人，转眼就不能自理了；曾经腰缠万贯的人，转眼就衣食难保了；昨天还眉开眼笑的人，今天说没就没了…世事无常，只要自己还在，就一切都在。世界上的一切皆由心生：心有皆有，心无皆无。放下浮华与烦躁，把心归零:世界上除了生死都是小事！千事万事，健康安全才是大事！爱别人爱世界，首先从爱自己开始。爱自己并非自私的行为，自己健康快乐了，丰盈富足了，才有能力爱他人、爱世界。无论我们出生贵贱高低，不管我们出生胖瘦美丑，都要先爱自己。一个连自己都不爱的人，谈不上会更好的爱别人。我们没有大海的波澜壮阔，但可以有小溪的涓涓细流；我们没有白云的悠远飘逸，但可以有小草的脚踏实地。认认真真爱自己一回吧，这回是一百年！不一定能再活一百年，但必须有这个目标——爱自己，从现在做起：每天早睡早起不熬夜，保持充足的精神状态；每天喝3000-4000毫升水，保持身体正常代谢所需水分；每天快走5000步至微微出汗，保持身体活力和舒张力；每天工作1小时放松活动10分钟，让身体得到适当的休息调整；每天看书100页，提升修养和气质；戒烟限酒，每天多素食少油腻饮食，做到营养均衡；每天10分钟小结当天的学习生活情况；每天保持积极乐观心态，坦然应对所有的人和事。君在，一切都在！人生苦短，只愿你的人生充满活力，在有限的生命里绽放出无限的亮丽与光彩！作者：风信子涵，热衷诗文创作，用心灵发声。执笔文字，传递有爱之温暖，分享柔软之慈悲。有数百首（篇）诗文发表纸媒，荔枝FM104082748签约主播。公众号: 唯美诗文苑（ID：wmswy998）你若觉得不错，那就点个在看哦