散文精选网网友提问：
如何提高考试成绩？？
优质回答：
从心理角度来讲，存在这样的行为过程：
心态 → 认知 → 意识 → 行为 → 结果
由此看来，好心态是很重要的前提，健康良好的心态，能够改变个人认知，认知可以培养正确的意识与潜意识，而意识决定行为，行为决定结果。
一个人的心态受方方面面因素影响，我认为最重要的，当属满足“内心需求”了。
美国心理学家马斯洛认为，人的内心需求有五个层次：
一、渴饱感：姑且叫它温饱感，其实唤作生理需求更合适：即温饱、性、空气等，这方面，作为当代社会学生来讲，应该并不缺乏，好多孩子衣食无忧，零花钱也不缺，零食、玩具、衣服形形色色，数不胜数，所以生理需求并不是现在孩子的问题所在。
二、安全感：人身安全、家庭结构完整、身体健康是主要方面。在人身安全方面，有足够的安全感，不存在任何威胁；家庭方面，家庭结构完整，父母恩爱，家庭和谐稳定；个人身体健康，无疾病无残疾等，这些是保障孩子获得个人安全感的前提。在日常学生管理中，很多情况是：每一个问题孩子的背后，必然存在一个问题家庭，屡试不爽，所以，问题孩子可能早在小学甚至幼儿园之时就已埋下祸根，若干年后，当孩子到了初中时，会集中表现出来，而家长普遍认为是青春期惹的祸，是叛逆出了问题。这是片面的，也是一个表象问题。
三、归属感：这是孩子对亲情、友情和爱情的需求表现，对于中学生而言，爱情尚早，TA们也不懂爱情。归属感其实与安全感息息相关，孩子尚小时，归属感更多体现于对家庭的渴求，当孩子成熟长大后，对集体、对异性会表现出更多的内心需求。而中学生，对集体的、对家庭的依恋需求是很正常而又激烈的，所以，当学生家庭变故时，比如，单亲、离异、父母不和或父母三观不正等，都会导致孩子的归属感出问题，TA们往往会感觉父母不爱TA们了，自己处于家庭的边缘，便自动游离于家庭之外，临床表现为:对父母漠视，不尊重，不信任，不接纳，顶撞，不听话等，加之孩子年龄成熟，所以青春叛逆尤o 明显，这些行为让父母苦不堪言，但又无计可施。而当孩子内心缺乏安全感与归属感时，他们内心对亲情表现出更多大的渴求，渴望关心、渴望理解、渴望欣赏、渴望接纳，于是乎，会在内心懵懂的驱使下，对异性产生更多的好奇与欣赏，于是走近异性，荒废学业，家长父母老师们终于如遇猛虎，大呼曰“早恋！”
所以，我以为，学生期的早恋根本不是什么爱情，其实是在寻找一种亲情：被关爱，被呵护，正应了流行的那句话：初恋时，他们根本不懂爱情！
四、认同感：在前三个层面满足的基础之上，孩子自然而然地产生了新的渴望：被认同，即不仅仅是希望得到集体、家庭的尊重、信任与接纳，理解、支持与欣赏，更多的是通过一些行为与效果，渴望得到老师、同学的欣赏与赞同，比如学习上比学赶帮争分夺秒，比如运动会激烈竞争为班争光等等，此时，在早期父母或老师理想信念的教育引导下，如将孩子的学习激情与潜力调动起来，去唤醒他们内在的动力与激情，这就是最好的状态。
所以，好心态决定好状态。
但这一层面的爆发，是在前三个正常发展的基础之上来发生的，不可能一蹴而就，不可能跳跃前进。所以，看惯了太多家长忧郁的表情，无奈的泪水，无助的眼神，佝偻的身形，却不知，正是很久以前的漠视与忽视，才形成如今的恶果，因此我们应该更多的反思于，父母之婚姻家庭质量，对孩子的成长会形成无法抹杀的后果，所以，再往前追，一个青年有一个正确的恋爱观，一个正确的婚姻观，一个正确的家庭观，一个正确的亲子观是多么重要，在此，我们需要呼吁的远不止这些。
五、实现自我价值：这一层面已不是一个普通人所能实现的，比如当下的工程院院士钟南山钟老，李兰娟院士李老，耄耋之年，正该居家颐享天年之时，却在国难当头，一声召唤之下，将生死置之度外，义无反顾、亲临一线去调研、去指挥，他们不愧是民族的脊梁与骄傲，他们也实现了自我的人生价值。
总之：一个人的做人与成才，是一个系统工程，关注的远不止是孩子，还有父母、家庭、家风，家教等，而我们每人一个都不是身外之人，正应以身实践，勤俭修身，躬耕不辍，站好自己的位置。
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首先，课前浏览预习是非常重要的一步，浏览预习可以帮助我们熟悉书中的内容，从而对课上听讲奠定良好的基础，能更快的接受理解老师所传授的知识。所以说预习的作用是不容忽视的，最好是家长或家庭老师能在课前给孩子简单的串讲一遍。
其次，提高课上效率是提高理科成绩的关键。根据多年的观察我们发现，班上学习最好的学生并不是说在课下付出多长时间去复习去做题，而是课上老师所讲的内容掌握的很好，就节省了大部分的课下时间，去了解更多题型，所以上课准确的了解掌握老师所传授的知识是最为关键的一步。而课前预习能有效的提高孩子课上的效率。
最后，就是课下练习。对于课后的练习，老师布置的作业是最需要完全掌握的，因为老师布置的作业是集中提现当天授课内容的重点，要认真完成，对错题进行整理。在完全掌握家庭作业的内容后，可对当天的学习进行总结，梳理自己的知识框架，然后做练习题进行巩固，做题在精不在多，练习题可以少量做，但一定要进行整理和理解。然后制定复习计划，经常复习巩固记忆。
祝大家学习进步哦~
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作为一个过来人，在这里再说下，学习方法真的很重要。或许这句话你已经听过很多遍了，但我可以说，这是我自己的经历。很多年前，也有人这么和我说，但我总是不在意。首先，要找到适合自己的学习方法，因为适合的方法能让你事半功倍，不恰当的方法则事倍功半，为什么说适合呢？因为学习方法没有好坏之分，只有适不适合，学霸的方法可以学习，但不一定适合。那如何找到适合的方法？我想是需要尝试的，怎样结合自己的兴趣，把作业当做爱好，在书中寻到自己的点，这样才能真正的学好，而且记忆会更加深刻。于我而言，我喜欢摘抄，爱古文，并不是说我爱语文，只是相对来说，语文的很多言语，句子的表达很让我喜欢。于是，我便把这份兴趣带到了其他科目，相对于背公式，记方程，我想我抄完便也记得大半了，抄的过程中，一个练习字体的书写，一个也能增强排版的能力。不是说，这个学习一定是好的，有效果的，方法因人而异，适合自己的就是最好
的
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发现很多学生丢分的题不是不会而是马虎，要么看错数字要么少写，漏写，答不完整。数学中这种低级错误最多，建议孩子们要养成仔细认真的好习惯，会的题一分都不能丢，考试时百分之九十都是基础题，偏难的很少。还有就是遇到不会的不要死磕，赶紧把后面的会的做完了再去想不会的，不然时间到了你还没做完那就可惜了。错题本很重要，平时一定要注意整理错题本。
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提高学习效率！
以上内容就是小编分享的关于如何提高考试成绩.jpg”/>
