散文精选网网友提问：
烦怎么办，躁怎么办，烦躁怎么办？
优质回答：
心浮气躁的时候，不要在这个时候做任何决定，也不要说什么过分的话，这个时候是人失去理智的时候，容易做出错误的决定，造成不可挽回的损失。
心浮气躁的时候，应该一个人静下心来，认真的考虑一下是什么让自己心浮气躁，想一想应该怎么办才行，如果静不下心来，就出去走走看看，或者去做自己感兴趣的事情。
现在这个社会人和人是互相尊重互相包容，什么事情都要站在别人的角度看问题，不可能任何事情都按照自己的想法发展。
人和人不是孤立的，产生摩擦是难免的，所以我们要有一颗平常心对待任何人任何事情。
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谢谢邀请问题。心烦气躁人人有之，是一种正常的人性和心理的反映。脾气暴躁的为突出，性格温柔的会清淡的多。我认为，无论何因放平心态，让“烦”消散，让“躁”淡出，自然平和、平静，才能改变自我。其实，烦躁是内心不满。对事情怨恨、无奈、惆怅、沮丧、不公等等方面的心理折射，在一定时间或者一个时段的过程中形成的一个局面。比如，打官司在受到不公和判决、裁定时，在民事案件受到财产分割不公时，遇到一些胡搅蛮缠、为所欲为有无法尽快处置是时候，都会引起一些人的烦躁，甚至导致过激行为。家庭里，磕磕碰碰的事情多如牛毛，十分正常，但是每一个家庭的结合都是一种天意，不管自恋的、介绍的，还是利离异再婚的等，都是一种缘分。但是，家庭是一个社会会的微小细胞，也是不同性格、不同爱好、不同追求的人的一种组合，也无论和时间长短，青春亲密期过后，出现矛盾是必然的，大大小小的、时间长短的心烦气躁很正常。理解的就是可以注意的、包容的和可以改变的，否则会因小失大，导致更大矛盾，甚至导致不测。
人，是地球的一种自然高级存在，各种脾气性格包络了万象。既不可能划等号，也不可能千篇一律对待。心烦气躁时，一要冷静放下、缓冲心态；二要自我内调、换位思考；三要低调对应、理解包容；四因人制宜、外力调和。事情都是好说不好做，也总有的一时消停并不会解决根本问题，但是暂缓的烦躁也是处理问题的一种方法。世界万物，不一而同，让烦躁的心，少些、再少些；让平和的心，多些、再多些，可能和谐，就会更多些，人生的快乐就会多一些。烦躁，不会解决任何问题，只会造成身心疲惫，会伤害别人，更损伤自己。家庭需要安宁，社会需要和谐。努力让烦躁，歇歇吧。
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我看了你的情况，你不是懒，是不喜欢这个活，如果是喜欢的话，这个时间应该学的差不多了，其实室内装修是个不错的职业，你不喜欢也不能免强。我的建议你还是离不开手艺这一行，你的文化程度限制，当然了搞销售不必要太高的文化，在干中学点专业知识就行，太辛苦了。你想一想喜欢做什么？你喜欢的活能养家吗？前景怎么样？听听父母和别人怎么说，你心里就有数了。千万不要想的太高，眼高手低干不成事。靠手艺吃饭人过的最踏实，关键是干的是什么手艺？想干哪个手艺活一定要事先了解好，前景.收益.对身体健康等等都要了解清楚。俗话说:男怕干错行，女怕嫁错郎。一但干了不能养家，白白浪费了几年的时间，岂不可惜？整理一下头绪，室内装修前景很好，也不算太累，我认为是个不错的职业。你可以先干着，把这个行业的人都了解清楚了，能把他们变成你的人脉，到那时你就可以开个装修用品店了，这一切都看你怎么干了。我的建议只能作为参考。谢谢邀请。
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冥想是一种很好的方式，可以在清晨或是临睡觉前做冥想，静静的和自己呆一会儿。冥想并不是让你放空自己什么也不去想，而是观察觉知自己的想法。刚开始可能会不适应这种方式，但是坚持下去越来越喜欢这种方式。就我自己的体验来讲，冥想过后感觉身心很轻盈。意识到心烦的事情其实都不算什么。希望对你有帮助。
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一定要学会压制自己的心情，在你烦躁的时候对别人对自己都不是一个负责人的行为，一定要想办法让自己冷静下来，不要做让自己，亲人后悔的事情。
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