散文精选网网友提问：
阿胶的作用和食用方法是怎么样的？
优质回答：
阿胶：补血药。
1，阿胶为血肉有情之品，甘温质润，有补血滋阴，润燥止血作用。
2，阿胶，当归补血汤：
原料：阿胶10，当归1O，熟地10g，大枣3Og。
制作：将当归，熟地，大枣洗凈放入砂锅加清水适量，用小火煎煮15一2O分钟后，将药汤倒入装阿胶的容器里，烊化兑服。
特点：微甜，带有中药味，
功效：此汤具有养血补血，温中和胃之功效。适用于产后阴血亏虚引起的月经不调，身体虚弱等症。
其他网友回答
女人补血滋阴，男人强精补肾~如果有睡眠不好，手脚冰凉，气血两亏，月经不调，想要补肾的朋友，必备阿胶。
阿胶糕的正确吃法：（1）每日1-2?片，多喝水。 不怕上火5-6片都可。（2）姨妈和感冒期间停用。（3）不宜与萝卜，浓茶同时服用，阿胶糕是补气血的，而萝卜却是破气耗血的，它们和阿胶的功效刚好相反，会降低阿胶补气血的作用。（4）阿胶饭前吃效果比较好。阿胶糕的食疗效果，根据个人自身吸收代谢，时间有不同。改善手脚冰凉怕冷约1～2个月（一盒阿胶糕食用1个月）补气血、改善痛经等生理期问题约2～4个月。养发和滋养皮肤需要3～6个月。每天吃，感冒跟经期不吃，一个月一斤
其他网友回答
阿胶功效
（1）男士补肾膏，补肝益肾，补气养血，治疗腰膝酸软，免疫力低下，对性功能低下者颇有疗效。适合所有男性。
（2）补血益气，美容祛斑，养血调经，提高免疫力。适宜人群，阴血亏虚，面色萎黄，心悸心烦，免疫力低下患者
（3）提高记忆力，促进生长发育，增强免疫力，适合儿童，在校学生，用脑人群。
（4）益肾养血，乌发生发，防治少白头，适合气血亏虚，发质干枯者，中老年人群。
（5）养护心神，养血活血，延年益寿，改善血液循环，适合心慌，气短乏力，冠心病，心绞痛患者。
（6）宁心安神，益气养血，健胃和中，促进睡眠，适合失眠多梦，睡眠质量不佳人群。
（7）补脾益肺，养阴生津，消渴降糖，适合糖尿病患者食用！
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