怎么锻炼小孩的记忆力的方法(如何锻炼小孩的记忆力)

怎样提高孩子的记忆力水平?

优质回答

孩子的记忆力对学习成绩起到决定性的作用,记忆力好的孩子学习效率也很高。孩子学习压力大,需要记的知识太多,让很多孩子感觉记忆力跟不上,那父母应该怎样帮助孩子提升记忆力呢?

一、培养专注力

孩子在学习的时候,让孩子能够集中注意力,这样才能专注地去学习,这时候更容易记忆。

二、反复记忆

这种方法就是死记硬背,这种方法记的东西容易忘记,所以要不断地去巩固,才能形成真正的记忆。

三、规律睡眠

让孩子养成规律睡眠的习惯,在睡前多记几遍,有利于增强记忆。

四、少吃零食

零食含有铅,吃多了容易引起铅中毒,父母要控制孩子吃零食。多吃一些有利于记忆的DHA。

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谢谢邀请!提升孩子记忆力的方法非常多,比如饮食,生活习惯,作息,基因,先天后天的影响等等都影响孩子的记忆力。不同年龄的孩子有不同的方法,不过最简单快捷有效的,应该是在生活习惯上来提升,比如……

在饮食方面对孩子的记忆力也有非常大的影响多吃一个蛋白质,纤维一类的东西比如以下几种……

1.核桃,核桃能促进大脑神经发育极易被人吸收,是孩子补脑的佳品,一到三岁的孩子每天可食用半个到一个核桃,三岁以后每天一到两个核桃为宜。

2.葵花籽,葵花籽中含有大量的维生素e,能促进大脑发育,促进孩子血管生长和发育,是孩子记忆力一大助手。

3.开心果,开心果含有丰富的维生素、叶酸、丰富的铁、磷、钾等矿物质,营养十分丰富,对孩子的大脑有非常大的帮助。

4.花生,花生营养价值极高,能促进儿童的生长发育,增强记忆力,但不能让孩子在嬉戏打闹吃,很容易卡主孩子气管,引起麻烦。

5.在孩子的饮食方面,父母要保证孩子摄入足够的蛋白质,它是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强孩子的记忆力大有裨益,主要存在于蛋黄、瘦肉、海鲜、黄豆等中。

在生活作息方面也应当注意我有以下几点可以帮助孩子提升时间观念,增强记忆力。

1.有规律的作息可以有效地帮助宝贝建立时间的概念,防止宝贝在大脑中形成错乱的时空观念。

2.一年四季在与于春一天之计在于晨,所以培养孩子的记忆力一定要在早晨培养,早晨大脑处于非常活跃的状态对学习非常有帮助……

谢谢大家的观看,如果大家有好的意见或者建议可以留言评论!谢谢……

一年级的孩子怎样提高记忆力?

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孩子上学后,需要记忆的知识太多,父母引导孩子提升她的记忆力是非常有必要的。

一、让孩子集中注意力

父母要培养孩子的专注力,让孩子能够注意集中地去学习,这样有助于孩子增强孩子的记忆力。

二、反复记忆

对于难以记忆的知识,父母让孩子去死记硬背,这种记忆的知识很快就会忘记,后期需要巩固。

三、规律睡眠

父母让孩子养成规律睡眠的习惯,睡前多记忆几遍,有助于增强孩子的记忆力。

四、不吃零食

很多零食含有铅,吃多了会引起铅中毒,影响孩子的记忆力,父母要多给孩子吃一些富含DHA的食物,以增强孩子的记忆力。

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1.我不想回答您这个问题,建议先让孩子打您一顿,或者您自己打自己一顿,看看能否提高记忆力。2.上一条属于开玩笑,别介意。既然您提了这个问题,可见您并不想打孩子,您也很爱孩子和关心孩子。您只是暂时没有想到办法。孩子时期的记忆力,一般是比我们成年人好的,因为随着年龄增长,记忆力会下降,这属于正常现象。也就是说,孩子本身有很好的记忆力,而您要做的是多鼓励、多给予爱与支持。不是给予负面的教育和情绪。3.每个孩子都有自己的成长方式,不建议把您的思维强加给孩子,各自宽容,天宽地阔。个人想法不一定对,仅供参考。谢谢

如何提高二年级小孩的记忆力?

优质回答

对于小学二年级的小同学来说,其实真的不是记忆力的问题,这个阶段小孩子记忆能力还是很强,很多时候我们只看到了他不背诵文章,学习成绩不好,就会认为他不聪明或者记忆力不好,这是错误并且需要改正的思想,真正的问题是小同学的注意力和理解能力的不足,当然我们平时也可以从下面杰哥介绍的杰哥方面,更强化锻炼下孩子的记忆力也是不错的选择。

积极暗示

许多小同学之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信,在面对一个要记的材料时,这些人常常想:“多难记啊!”,“这么多,我能记住吗?”这种想法是提高记忆力的最大障碍,家长要用正面的例子来鼓励孩子,让他充满信心。

精细回忆法

你不是发现过一个问题,你家孩子今天早起上学前记住的古诗,晚上放学就忘记了,这就是缺少回忆,识记和回忆之间的不平衡,使我们的记忆变得十分模糊。

帮助孩子经常回忆,回忆得尽可能精细,是锻炼记忆力的好方法。

奇特联想

利用大人的一些经验,帮助孩子记忆,联想是促进记忆的一种方式,需要每个家长根据家庭的习惯自行开发,比如,我们遇到一个生字:咩。该字由口和羊组成,口即嘴,羊的嘴,除了吃草,还会叫。羊怎么叫“咩……”字义出来了,字音也知道。

限时强记法

在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等,可以锻炼博闻强记的能力。

比如:在2分钟内,背诵十个陌生的人名;在10分钟内,背诵十个外文生词。

记忆保健操

可以帮孩子每天做一下按摩,在头颈后部找到“天柱”、“风池”二穴,将两手交叉于脑后,用拇指的指腹腔按压这两个穴位,每次按压5秒钟,突然加压,然后将拇指移开,按压5至10次后,会感到头脑清醒。

以上是一些杰哥所了解的方式希望能帮的到你!

首先认识到几乎所有的孩子都是平庸的本质,之所以有些孩子成绩相对优秀,并不是记忆力好,而是有自己的方法。然而不是所有的孩子都能找到自己的方法,题主就是比较操心的家长,希望帮助孩子提高记忆,能忘这方面想,说明很重视记忆在学习中的作用。而记忆在学习中真的很重要,尤其是对文科生来说,女孩多善于联想画面,又心思细腻,在使用语言方面较男孩要有优势,但男孩的空间、数字能力优于女孩。至于背课文,无他,唯熟而。

很多人都提到了艾宾浩斯遗忘曲线,记忆方法需要训练强化使用,家长可以督促孩子一起学习,不要高估孩子的自律性,相信孩子和家长有付出就有收货。以下图为例参考使用,希望能帮到您。

怎么训练孩子的快速记忆能力?

优质回答

小毛绒背古诗的时候,经常是我都会背了,她还磕磕巴巴的。我的朋友们也经常抱怨,让孩子们背书简直太难了,各种“记不住”。

难道孩子的记忆力真的很差吗?但是动画片里的台词和主题曲,他们可能听一遍就记住了。

那么,问题出在哪里呢?一是孩子对枯燥的文字不感兴趣;二是记忆方法不合适。

记忆的关键是什么呢?

记忆的关键是想象要夸张、奇特、形象。调动各种感官,用各种方法,把枯燥乏味的材料转化为生动的物像,并通过有趣的奇特联想串连起来。

记忆是思考的产物。首先对要背诵的材料进行深入思考,只有理解了意思,才能更容易记忆。

提高记忆力的方法有哪些?

思维导图记忆法

这种方法被称为“世界上最好的记忆法”,它适用于各个年龄段、各个学科,能充分开发大脑潜能,是受益一生的思维习惯。

画思维导图前,准备好白纸和彩笔,鲜艳的颜色能让大脑兴奋起来,便于识别和记忆。

1.找出中心主题:

充分发挥想象力,把中心主题想象成一个图画,用自己喜欢的颜色画在纸的中心。图画越生动有趣,越能激发创造性思维,记忆也越深刻。况且,孩子们都喜欢涂鸦。

2.提取关键词:

中心主题的周围就是思维自由发散的区域,从中心延伸出分支,每条分支上写一个关键词。最好用曲线连接起各级分支关键词,像美丽的树杈一样,因为大脑会对直线感到厌烦。

谐音记忆法

我们中国的汉字有很多同音字,而且还有很多字和数字、英文读音相近。

将需要记忆的内容与熟悉的谐音语句联系起来,就会妙趣横生,容易记忆。

如520记作“我爱你”,3.14159记作“山巅一寺一壶酒”;

马克思的诞辰1818年5月5日,记作“马克思一巴掌一巴掌打得资产阶级呜呜直哭”。

谐音记忆法还可以应用在英语、地理等文科领域,只要发挥想象就行。

歌诀记忆法

歌谣简洁明快,朗朗上口,很有画面感,孩子们记歌谣往往很迅速。

提炼记忆内容的关键词,编成顺口的歌诀,边理解边记忆,是很有趣的事情。

如节气歌:“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。”

故事记忆法

顾名思义,就是编故事,将所需要记忆的内容提取几个关键词,利用天马行空的想象,把这几个关键词串联起来,编出一个具有逻辑性的故事。

譬如,用狮子、饼干和花朵编一个故事:狮子吃着饼干去森林里采花朵。

故事越夸张、越奇特,记忆效果越好,但要注意还能将关键词还原成记忆内容,否则故事就白编了。

实际上,强大的记忆力离不开对知识的理解和反复强化学习,只有内化于心,才能记忆牢固。

人的记忆潜能是无限的,只要方法得当,任何人都能拥有“最强大脑”。

如何有效提高儿童记忆力?

优质回答

我小时候因为贪玩,脑袋受过伤,我小时候记忆力非常差。

初中的时候,记忆力慢慢好起来了。

中医的讲法很对,他们讲‘肾通于脑’,一个人如果肾气如果不足,血与氧气就不能完全上行至大脑。大脑的供血供氧不足,就容易出现反应迟钝,健忘,晕眩等问题。

我体验过自己的极限,我写作的时候拼命记忆,调动自己的记忆来写东西,耳朵后来听不到周围的雷声,下大雨打大雷了还不知道,脑袋后来开始晕眩,感觉到鼻孔里面有东西流出来,用手一擦,是鼻血。

再后来,我整个人一下松了一下劲,趴在桌面上失去知觉了一会。

提高记忆力的最有效的方法,是主动跟人聊天,打招呼,说事。

这些互动,降低了人的抑郁心情,气血能流通得更畅,有助于提高大脑的供养供血,也能刺激大脑兴奋。

这是最有效的办法。

多动动手指,手指与大脑连接的神经最多,通过运动手指可以非常有效的刺激人的大脑,延缓细胞的死亡时间。

让孩子开心点,经常大笑。

大笑能保持大脑的活力,让人思维更敏捷。

保证睡眠充足,睡眠是脑力修复最好的办法,能缓解和释放脑神经压力,回头觉千万不要睡,睡醒了要赶紧起来,睡一次回头觉,那一天都是倦意浓浓。回头觉,是记忆最大杀手。

锻炼观察力,给孩子看一些新奇有趣的东西。

偶尔,让孩子的大脑无聊一下。无聊时,大脑的活动会减弱,让大脑充分休息。

无论做任何事,都要积极投入,进行亲身体验。

好奇心能大脑保持活力十足,是提高记忆力,必不可少的。

静心如能做到,自然是最好的。

心静自然清,大脑最需要的就是轻而清的物质。

看你的孩子多大年龄,6~10岁是孩子记忆力最佳时期,看孩子感兴趣的是什么?如:数字

家长知道了孩子的兴趣就跟据数字来考孩子,从最简单到比较难的,尽量按着孩子的意思去做,否则将会影响孩子的一生。家长也可以的在旁边观察孩子在做什么。

如何真正有效地训练孩子的注意力和记忆力?

优质回答

孩子拥有注意力和记忆力是提高学习成绩的保证,注意力集中的孩子能够专注地完成一件事情,同时孩子专注地去学习,也能提高孩子的记忆力,那么父母如何在生活中有效地引导孩子,提升孩子的注意力和记忆力呢?

一、排除干扰

父母要为孩子提供一个良好的学习环境,要求无噪音,所以父母要为孩子排除干扰,让孩子能够集中注意力去学习,这种环境中学习,也能提升孩子的记忆力。

二、让孩子做感兴趣的事情

孩子对于自己感兴趣的事情才能集中注意力,时间长了,孩子就养成这种习惯,也培养了孩子的专注力。

三、规定时间

孩子做事情都喜欢磨蹭,孩子好奇心重,做事情很容易记忆初心,所以父母要规定孩子做事情的时间,不让他养成拖拉的习惯,同时一次只让他做一件事情,避免孩子分心。

四、少吃零食

零食中含有铅,容易引起铅中毒,从而影响孩子的记忆力,父母要多给孩子吃一些增长记忆力的DHA。

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谢谢邀请!好多家长抱怨,孩子上课、学习注意力老是不集中,尤其是在帮孩子辅导作业的时候,家长在那里讲的津津有味,而孩子的思绪不知道飘到哪里去了。还有就是孩子太没有记性了,同一个问题、知识点,跟他说过多少次,讲过多少遍,结果呢,他从左耳朵进,从右耳朵出,就是记不住。这该如何是好?我们该怎样提高孩子的注意力和记忆力呢?

要回答这个问题,我们先了解一下什么是注意力以及注意力与记忆力的关系。注意力,是指将心理活动集中指向一定事物的一种能力。这是感觉、知觉、记忆、思维等心理活动的开端。只有注意到什么,才能够感知、记忆和思考着什么。我们通常所说的全神贯注地听讲,聚精会神地做实验,以及专心致志地思考问题,都是“注意”的表现形式。宋代学者朱熹说过:“读书有三到:心到、眼到、口到。三到之中,心到最急。”心到,就是指集中注意力。因此,要提高记忆力,首先要提高注意力,只有集中注意力进行记忆才能记得住,记得牢。要提高孩子的注意力和记忆力,我总结了以下几点建议供朋友们参考:

首先,要培养孩子的学习兴趣。用极大的学习兴趣来鼓励孩子提高注意力,兴趣是一种强烈的兴奋剂,它对提高专注力卓有成效。比如孩子们学习、看书时容易走神,而看自己喜欢的动画片、玩手机上的游戏时,却能专心致志、废寝忘食。同样对待学习和读书也是一样,当我们孩子们对学习和读书有了浓厚的兴趣时,不但能专心致志,而且会愈学愈有意思,对学过的知识、看过的书籍也会历历在目,印象非常深刻。俄国伟大诗人普希金常常爱用“忘记了世界”这句话来形容他读书时专心的程度。“忘记了世界”,必须对所读的书发生兴趣,才能在读书时整个身心投入其中。所以兴趣越浓,做事的专注力就越高,同时对学过的知识掌握的也越牢固。至于如何培养孩子的学习兴趣,我在之前的问答中进行过详细解答,在此就不再赘述,有需要的朋友可以关注我,浏览我前面的文章。

第二,培养孩子良好的学习和记忆习惯。用良好的学习习惯来保证孩子学习时的注意力。就那读书来书吧,一旦养成了专心读书的良好习惯,每当你捧书本,精力就会自然而然地集中起来。宋代史学家司马光小时候很贪玩,别的孩子把课文背熟都出去玩了,他还没读熟,后来他把自己关在房里,强迫自己静心读书,不背熟不出去,坚持下来便养成了潜心研读的好习惯,终于成为博古通今的大学问家,写下了史学巨著《资治通鉴》。

第三,指导孩子科学用脑。我们可能都有过这样的体会,高度集中注意力于某个问题上,时间久了就感到精疲力竭。这时,应当休息片刻,或转换学习的内容,使原来的脑细胞得到休息,而让另一部分细胞兴奋起来。比如,孩子做了一小时数学题,我们可以适时提醒孩子,换成语文、英语等文科知识。如果能培养孩子自觉地、有计划地转移注意力,就能使注意力保持得更长久一些,学习、记忆效率也能更高一些。

最后,介绍一个比较有效的专注力训练方法:舒尔特方格训练法。舒尔特方格是全世界范围内最简单,最有效也是最科学的注意力训练方法。通过舒尔特方格训练,不仅可以培养注意力集中、分配、控制能力,拓展视幅,加快视频,提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。具体操作是在一张方形卡片上画上25px×25px的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字1~25等共25个数字。训练时,要求被测者用手指按1~25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。其原理是在寻找目标数字时,注意力是需要极度集中的,把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习,大脑的集中注意力功能就会不断的加固,提高,注意水平越来越高。

上述建议希望能帮到有需要的家长朋友们,如有不同意见或更好建议欢迎留言讨论,也可以关注本号,私信我。

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