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蟹子"豆腐"(250 克)、熟猪油(75 克)、出水绿菜心(l00 克)、水发木耳(25 克)、 精盐(4 克)、绍酒(25 克)、 姜葱末(3 克)、白胡椒粉(0.5 克)、 鸡清汤(150 克)、水淀粉(30 克)、 芝麻油(25 克)。
(烹制方法)
1.将蟹子"豆腐"切成长 5 厘米、宽 2 厘米、高 0.5 厘米的长方块，待用。
2.将锅置旺火上，舀入熟猪油，烧至六成热时，投入姜葱末略煽，放入蟹子"豆腐"，轻轻炒几下，加入绍酒、鸡清汤、木耳、精盐，放入菜心，烧沸后用水淀粉勾芡，淋入芝麻油，装盘撒上白胡椒粉即成。
小贴士：
此菜时令性强，乡土风味浓郁，虽是地道民间菜，他乡乏料，无以为之，可用于虾籽泡发，与豆腐同脍。
(风味特点)
1.蟹子豆腐并非蟹子烩豆腐，而是用鲜蟹子磨成浆汁加热，使之凝固成豆腐状，然后加以烩制。南通吕四渔场，每逢夏季，孕子梭子蟹如潮涌而至，捕不胜捕。渔民专取蟹子，除焙干大量供应市场外，鲜食大都做成"豆腐"，是地道的民间菜。蟹子含有多种氨基酸，其味特鲜，蟹子"豆腐"作馔，是鲜冠百菜的美肴。
2.蟹子"豆腐"色橙红，配以翠绿菜心，艳丽悦目，嫩若凝脂，腴香糯滑，品上一口，百菜乏味。
