早餐健脾养胃粥的做法大全（健脾粥的做法大全）

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　　所需材料：

　　红豆100克、薏米80克、桂圆15粒、枸杞20粒、冰糖适量。

　　健脾早餐粥做法：

　　1、红豆、薏米提前浸泡八小时以上。

　　2、将红豆、薏米放入砂锅，放入适量水炖煮40分钟。

　　3、桂圆去壳，冲洗干净。

　　4、将桂圆放入砂锅内继续炖煮，至桂圆饱满。

　　5、枸杞用水冲洗干净。

　　6、枸杞入砂锅继续炖煮5分钟。

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