网友提问:
吃香蕉会发胖吗?
优质回答:
香蕉属于高热量水果,里面还含有维生素c、烟酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等
单纯说吃香蕉会不会变胖,是很不可取的
造成肥胖的因素很多,比如遗传性的,摄入热量多,而又运动少,一些疾病引起的。
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会的,吃多了会拉肚子就会拉瘦了。
其他网友回答
香蕉本身不会引起肥胖,并且香蕉里面含有的成分,对于减肥还是非常有好处的,但是同时,香蕉含有大量的糖分,若是你在吃香蕉的同时,不注意自己的饮食,以至于摄入大于指出,那么你肯定会变胖的。所以,想要吃香蕉不变胖,你就一定要合理吃香蕉。建议一天一个。当然,已经长胖的,不用担心,可以关注微信公众号:瘦脸方法(ID:shoulianfangfa),这里分享的瘦脸、瘦身妙招,能够帮助你轻松瘦下来。
其他网友回答
这是谁丰富的脑洞提出的问题
以上内容就是小编分享的关于吃香蕉会发胖吗.jpg”/>