炒鱼豆腐的家常做法(鱼豆怎么炒好吃)

  很多网友关心怎样炒鱼豆腐等相关知识,甚至还有提问说鱼豆腐怎么做好吃,本文小编就来跟大家分享下炒鱼豆腐的家常做法,希望能帮助到大家!

  〔主料辅料〕

  青鱼脊肉(300克)、精盐(5克)、净青豆(100克)、味精(1克)、生草菇(100克)、料酒(10克)、熟火腿(10克)、湿淀粉(15克)、葱白(10克)、大油(600克)、姜(5克)、肉汤(适量)、蛋清(1个)。

  (烹制方法)

  1.将鱼肉切成长、宽各 1.2 厘米小丁,放入碗中,加精盐 1.5 克 、料酒 5 克、湿淀粉 10 克抓匀待用。青豆用沸水煮熟,置冷水漂浸片刻捞起。香菇、葱白、火腿均切成粒状待用。

  2.炒锅置旺火上烧热,加入大油。烧至四成热时,放进鱼丁过油片刻至熟,倒进漏勺中沥去油。锅内留油 10 克上火,放葱、姜、生草菇、火腿,青豆,稍偏数下,加入肉汤,加精盐、味精、料酒,倒入鱼丁,用湿淀粉勾芡。颠翻几下,撒下火腿。起锅装盘即成。

  小贴士:

  1.鱼肉水分多、质嫩、上浆宜稍厚。

  2.熘油时,油温二三成热,下入鱼丁。

  3.用油必须洁净。

  〔风味特点〕

  此菜各色相间,肉质脆嫩,熘汁抱芡、咸鲜适口。

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